낮잠을 30분정도 자는게 좋다는 얘길 들었는데
아이가 담주 시험이라 하교후 한시간정도 자고 일어나 저녁먹고 쉬다가 학원 다녀와서 3시까지 공부하다 잡니다
기상은 8시쯤하구요
5시간 자고 낮잠 1시간 자는건데
낮잠자고 일어나서 학원가는시간 텀이 길어서 그사이 공부가 아니고 게임이나 유튜브를 봅니다
저녁먹고 노는시간 다 따지면 한시간반정도 됩니다
그럴꺼면 차라리 잠을 더 재우고싶은데
1시간반정도 자는것도 괜찮나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고등아이 낮잠시간 1시간반정도도 괜찮나요?
ㅇㅇㅇ 조회수 : 1,736
작성일 : 2024-04-24 17:05:58
IP : 175.210.xxx.227
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 눈누
'24.4.24 5:11 PM (106.250.xxx.94)낮잠 30분 넘어가면
신체회복되서 밤에 눈 말똥이죠.
더군다나 젊으니 더 회복빠르고...
밤에 더 일찍자는게 좋지 않을까요?2. 원글이
'24.4.24 5:14 PM (175.210.xxx.227)학원가기전에 공부를하고 일찍자면 좋겠는데
하교후 학원가기전까지는 무조건 노는시간으로 쓰네요ㅠ
차라리 자라고했어요3. 아프면 모를까
'24.4.24 5:17 PM (118.235.xxx.54)모의고사.수능 볼때 생체리듬 어쩌려구요.
4. 원글이
'24.4.24 5:18 PM (175.210.xxx.227)지금은 시험기간이라 늦게 자는거구요
평소에는 12시쯤 자요5. 고3맘
'24.4.24 5:27 PM (210.100.xxx.239)3~40분만 재워요
저흰 1시쯤엔 잡니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1566075 | 77년 생이에요. 이빨, 잇몸 어떠세요? 11 | .... | 2024/05/03 | 4,074 |
| 1566074 | 나이먹고 감정 조절이 안되니 답답하네요 3 | 송화 | 2024/05/03 | 2,034 |
| 1566073 | 며느리 입장에서 3 | 파고또파고 | 2024/05/03 | 2,693 |
| 1566072 | 대구)고양이 복막염 경구제 구합니다. 12 | 도와주세요 | 2024/05/03 | 1,088 |
| 1566071 | 미코 나리는 어디에? 7 | 어딨냐 | 2024/05/03 | 3,907 |
| 1566070 | 이 남자, 어때보이세요? 21 | 자유게시판 | 2024/05/03 | 3,946 |
| 1566069 | 비행기 환승시 짐찾기 2 | ,, | 2024/05/03 | 1,503 |
| 1566068 | 유부초밥용 유부 냉동해도 괜찮나요? 2 | 유부초밥 | 2024/05/03 | 1,012 |
| 1566067 | 조국혁신당 尹민생토론회 국정조사 "수십억 쓰고 유령업체.. 10 | ,,,, | 2024/05/03 | 1,531 |
| 1566066 | 장은영도 생각보다 위자료 얼마 못받았어요.. 43 | 재산 | 2024/05/03 | 17,348 |
| 1566065 | 금나나같은 성취지향형 성격은... 25 | ... | 2024/05/03 | 7,271 |
| 1566064 | 어릴때 부잣집 친구네 가면 부러웠던거 15 | ㅎ | 2024/05/03 | 6,173 |
| 1566063 | 종이책읽으시는분들 7 | ㄴㄴ | 2024/05/03 | 1,814 |
| 1566062 | 전재산 3억 류선재 vs 전재산 3천억 70먹은 할배 42 | 나이값 | 2024/05/03 | 5,022 |
| 1566061 | 요즘 아빠들은 다르네요 ㅎㅎ 7 | ,,, | 2024/05/03 | 3,871 |
| 1566060 | 다 늙어서 대학원 다님. 교수님 전화왔음 22 | ... | 2024/05/03 | 6,897 |
| 1566059 | 4~50대 분들 지금 헤어스타일 어떤가요 15 | .. | 2024/05/03 | 4,594 |
| 1566058 | 서울로얄마리나 선상레스토랑 폐업했나요? 1 | 궁금 | 2024/05/03 | 782 |
| 1566057 | 흔들의자 사고 행복해요 히히~ 9 | 좋다 | 2024/05/03 | 2,286 |
| 1566056 | 케잌에 생크림 대신 쿠킹크림 써도 될까요 2 | 베이킹 | 2024/05/03 | 2,117 |
| 1566055 | 어리다고 다 재벌남이랑 12 | asd | 2024/05/03 | 3,263 |
| 1566054 | 며늘,손주앞에서 감탄사가 ‘지랄’ , 사돈댁 지칭 ’장인‘ ’장.. 9 | ... | 2024/05/03 | 3,284 |
| 1566053 | 전세계약 갱신 3 | 미주 | 2024/05/03 | 1,185 |
| 1566052 | 50억 된 비결이 뭐가 있다고요 3 | 비결 | 2024/05/03 | 4,328 |
| 1566051 | 방시혁 일빠 미친짓한거 아세요? 26 | 일빠타도 | 2024/05/03 | 6,859 |