82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

스트레스 어떻게 푸시나요?

... 조회수 : 1,322
작성일 : 2024-04-24 10:26:23

나만의 스트레스 해소방법 뭐 있으신가요?

전에는 말하는 걸로 풀었는데 나이 드니 남의 얘기 들어주는 거 나도 힘든데 타인에게 민폐다 싶어 요새는 말도 잘 안 하게 됩니다.

먹는 것도 소화 안 돼서 예전처럼 못 먹고요.

정말 힘들면 자긴 하는데, 스트레스 받을 때 요즘은 좋아하는 노래 들어요.

 

IP : 59.17.xxx.152
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 운동이죠
    '24.4.24 10:31 AM (70.106.xxx.95)

    운동 하셔야 해요

  • 2. 걷기
    '24.4.24 10:38 AM (114.206.xxx.130)

    걸으면 모든 게 해결됩니다.

  • 3. 뛰어요
    '24.4.24 10:50 AM (222.100.xxx.51)

    나가서 한 바퀴 냅다 달리고 와요
    마지막에 공원 그 어르신들 운동기구에서 신중하게 힘을 쓰고 들어와요
    그럼 세상이 바뀌어요

  • 4. ㄷㄷ
    '24.4.24 10:51 AM (59.17.xxx.152)

    저도 달리기 좋아하긴 하는데 스트레스 받을 때는 못 뛰겠더라고요.
    음악 들으면서 햇빛 받고 걷기는 해 볼께요. 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1568489 한국인들은 상스럽고 저질스러운 것에 혹하는 그런게 있는 것 같아.. 26 한국인의 정.. 2024/04/26 4,565
1568488 이건 아는분만 아시고 10 .. 2024/04/26 3,242
1568487 오래걸어도 편한 세련된 굽높은 운동화..어떤게 있을까요 22 ㄷㆍ 2024/04/26 6,538
1568486 오늘 죽으면 억울하세요?? 23 ㅇㅇ 2024/04/26 4,221
1568485 방시혁이 다시 보여요 56 ... 2024/04/26 21,278
1568484 뭐니뭐니해도 외국사람들 먹는거 42 해외 2024/04/26 7,250
1568483 내일이 결혼기념일인데 4 .. 2024/04/26 1,641
1568482 정말로 많이 안 먹는데 살이 쪄요 13 ㅇㅇ 2024/04/26 5,495
1568481 요즘 다육이 미쳤네요 1 ... 2024/04/26 3,674
1568480 내일 부산여행가는데요 옷차림 10 부산 2024/04/26 1,774
1568479 병원에 입원중인 85세 엄마 죽만 주네요 6 ㅇㅇ 2024/04/26 4,173
1568478 시험 끝난 중딩이.. 7 ㅎㅎㅎ 2024/04/26 1,956
1568477 뉴진스 팬 됐어요 20 .. 2024/04/26 3,118
1568476 생리를 시도때도 없이 해요 ㅜㅜㅜ 5 ........ 2024/04/26 3,664
1568475 한국축구, 40년 만에 올림픽 출전 불발…인니에 승부차기 충격패.. 8 ㅇㅇ 2024/04/26 2,719
1568474 고양이가 비닐을 삼켰어요 ㅠ 14 뿌엥 2024/04/26 3,295
1568473 전지현처럼 이쁘기가 19 ㄴㅇㄹㅎ 2024/04/26 6,155
1568472 생깻잎도 중국산 파나요? 10 깻잎 2024/04/26 3,256
1568471 출퇴근길 영어 공부 할만한 어플 추천 부탁드려요 2 음... 2024/04/26 1,177
1568470 중딩유행하는 감기? 2 유행 2024/04/26 1,333
1568469 요즘 80세 잔치 하나요? 17 생신 2024/04/26 5,196
1568468 요즘 트렌치코트 더울까요? 2 .. 2024/04/26 2,077
1568467 플라스틱 용기 식세기에 돌리세요? 2 ㅇㅇ 2024/04/26 3,119
1568466 ㅋㅋ 前의협회장 “저런 사람도 수백억 버는데 왜 의사는...” 18 ㅇㅇ 2024/04/26 3,427
1568465 나솔사계 17영수가 6 .. 2024/04/26 4,792