인스타 보니까 신나는 음악에 맞춰 살랑살랑
흔들고 싶어요
과격한건 못해요
라인댄스 학원가면 되나요
인스타 보니까 신나는 음악에 맞춰 살랑살랑
흔들고 싶어요
과격한건 못해요
라인댄스 학원가면 되나요
동네 주민센터 체육센터 강좌 다 있어요
운동으로 가는 거라면 비추
땀은 안나요
어떻게 하느냐에 따라 달라요.^^
로버트처럼 뻣뻣하게 발과 손만 움직이고 동선을 작게 하면 운동이 안되고 재미도 덜하고 주위 시선 신경 쓰지 않고 음악을 즐기면서 동작을 크게, 신나게 춤을 추면 땀 많이 나고 충분히 운동이 됩니다.
그럴려면 연습을 많이 해서 동작과 순서를 알아야 즐길수 있어요.
아타깝게도 대부분은 너무 심각한 표정으로 뻣뻣하게 춤을 추심. ㅠ
수업은 백화점 문화센터나 홈플 문화센터 주민센터등등 곳곳에 있어요.
어떻게 하느냐에 따라 달라요.^^
로버트처럼 뻣뻣하게 발과 손만 움직이고 동선을 작게 하면 운동이 안되고 재미도 덜하고 주위 시선 신경 쓰지 않고 음악을 즐기면서 동작을 크게, 신나게 춤을 추면 땀 많이 나고 충분히 운동이 됩니다.
그럴려면 연습을 많이 해서 동작과 순서를 알아야 즐길수 있어요.
안타깝게도 대부분은 너무 심각한 표정으로 뻣뻣하게 춤을 추심. ㅠ
수업은 백화점 문화센터나 홈플 문화센터 주민센터등등 곳곳에 있어요.
잘 못하지만 뇌운동에 좋은 것 같아요.
내 몸과 뇌가 이리 따로 노는지 이제야 깨달았어요,
처음이면 초보반 찾아 가세요. 레벨 안 나뉘어 있으면 기존 회원들 위주로 운영 되어서 첨에 몇달 고생하거나 금방 그만 두더라고요,
갑자기 최근에 드랑사 빈센조를 다시보기했는데
그 여검사가 땀을 뻘뻘흘리며 하던 춤이 라인댄스 아님 줌바댄스? 하여튼 운동많이 될듯요
유튜브에 라인댄스 찾아서 따라해보세요
잘 찾아보시면 댄스뒤에 스텝 알려주는것들이 있어요
초급용은 집에서도 충분히 따라하실수 있어요
아주 몸치만 아니면 초급 정도는
유튜브로 충분해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1586081 | 50세만 넘어도 아픈데 천지 7 | ㅡㅡ | 2024/04/28 | 5,478 |
1586080 | 얼굴피부가 두꺼워지는거 같은데요. 1 | 얼굴 | 2024/04/28 | 1,739 |
1586079 | 눈물의 여왕 재준이는 25 | 지금 | 2024/04/28 | 19,489 |
1586078 | 김수현 김지원도 3 | 확실한건 | 2024/04/28 | 6,536 |
1586077 | 말 많은 사람 대처법 13 | .. | 2024/04/28 | 4,927 |
1586076 | 6살 남아 선물 4 | 50대 | 2024/04/28 | 705 |
1586075 | 항공권 할인되는 카드가 있을까요? | 눈물의 여왕.. | 2024/04/28 | 366 |
1586074 | 지인모임에 자꾸 남편들까지 함께하자는데 19 | 지인모임 | 2024/04/28 | 6,492 |
1586073 | 400억짜리 막장드라마 5 | 음냐 | 2024/04/28 | 5,021 |
1586072 | 공중파를 본인 로망 구현에 쓰다니 6 | 에혀 | 2024/04/28 | 3,481 |
1586071 | 이제 이 모임에서 나가야 할까요? 81 | 모임 막내 | 2024/04/28 | 17,069 |
1586070 | 현우가 기억상실? 7 | 우주 | 2024/04/28 | 4,225 |
1586069 | 아들 죽었는데 5 | 어머나 | 2024/04/28 | 6,219 |
1586068 | 백현우 어머님은 진짜.. 너무 좋은 분이네요 7 | ........ | 2024/04/28 | 6,403 |
1586067 | 변호사 친구가 문 어떻게 연거에요? 7 | 눈물 | 2024/04/28 | 3,858 |
1586066 | 종량제 봉투 크기 교환 어디서 합니까? 2 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/28 | 802 |
1586065 | 박종훈 기자 유투브 / 라인 경영권 뺏으려는 일본 3 | 정신바짝 | 2024/04/28 | 1,360 |
1586064 | 눈물의 여왕...연기들은...정말 기가 막히네요 7 | 봄날처럼 | 2024/04/28 | 5,172 |
1586063 | 정수리왼쪽머리가 찌릿찌릿해요 8 | 갑자기 | 2024/04/28 | 2,299 |
1586062 | 넷플 안데스설원의 생존자들 봤어요 2 | ㅇㅇ | 2024/04/28 | 1,941 |
1586061 | 현우 죽는 건가요? 7 | ... | 2024/04/28 | 3,113 |
1586060 | 9시18분에 알았어요 7 | 나는야 작가.. | 2024/04/28 | 3,897 |
1586059 | 3인가족 식비.생활용품비용 1 | 여름 | 2024/04/28 | 1,886 |
1586058 | 눈물의 여왕 모슬희가 김지원이랑 오빠 1 | .... | 2024/04/28 | 6,294 |
1586057 | 3급 공무원의 권한 8 | ㅇㅇ | 2024/04/28 | 2,223 |