인스타 보니까 신나는 음악에 맞춰 살랑살랑
흔들고 싶어요
과격한건 못해요
라인댄스 학원가면 되나요
인스타 보니까 신나는 음악에 맞춰 살랑살랑
흔들고 싶어요
과격한건 못해요
라인댄스 학원가면 되나요
동네 주민센터 체육센터 강좌 다 있어요
운동으로 가는 거라면 비추
땀은 안나요
어떻게 하느냐에 따라 달라요.^^
로버트처럼 뻣뻣하게 발과 손만 움직이고 동선을 작게 하면 운동이 안되고 재미도 덜하고 주위 시선 신경 쓰지 않고 음악을 즐기면서 동작을 크게, 신나게 춤을 추면 땀 많이 나고 충분히 운동이 됩니다.
그럴려면 연습을 많이 해서 동작과 순서를 알아야 즐길수 있어요.
아타깝게도 대부분은 너무 심각한 표정으로 뻣뻣하게 춤을 추심. ㅠ
수업은 백화점 문화센터나 홈플 문화센터 주민센터등등 곳곳에 있어요.
어떻게 하느냐에 따라 달라요.^^
로버트처럼 뻣뻣하게 발과 손만 움직이고 동선을 작게 하면 운동이 안되고 재미도 덜하고 주위 시선 신경 쓰지 않고 음악을 즐기면서 동작을 크게, 신나게 춤을 추면 땀 많이 나고 충분히 운동이 됩니다.
그럴려면 연습을 많이 해서 동작과 순서를 알아야 즐길수 있어요.
안타깝게도 대부분은 너무 심각한 표정으로 뻣뻣하게 춤을 추심. ㅠ
수업은 백화점 문화센터나 홈플 문화센터 주민센터등등 곳곳에 있어요.
잘 못하지만 뇌운동에 좋은 것 같아요.
내 몸과 뇌가 이리 따로 노는지 이제야 깨달았어요,
처음이면 초보반 찾아 가세요. 레벨 안 나뉘어 있으면 기존 회원들 위주로 운영 되어서 첨에 몇달 고생하거나 금방 그만 두더라고요,
갑자기 최근에 드랑사 빈센조를 다시보기했는데
그 여검사가 땀을 뻘뻘흘리며 하던 춤이 라인댄스 아님 줌바댄스? 하여튼 운동많이 될듯요
유튜브에 라인댄스 찾아서 따라해보세요
잘 찾아보시면 댄스뒤에 스텝 알려주는것들이 있어요
초급용은 집에서도 충분히 따라하실수 있어요
아주 몸치만 아니면 초급 정도는
유튜브로 충분해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1578301 | 펌) 尹 '전국민 25만원 지원' 사실상 거부…"어려운.. 34 | 일제불매운동.. | 2024/04/29 | 6,482 |
1578300 | 90년대 드라마 기억하시는 분 ㅠㅠ 4 | 지니S | 2024/04/29 | 2,710 |
1578299 | 탄수화물 아닌 맛있는 거 16 | ㅂㅅㅈ | 2024/04/29 | 5,926 |
1578298 | 나이든다는거 무서워요 10 | ... | 2024/04/29 | 6,141 |
1578297 | 대학병원 치과 제일유명한곳이 서울대인가요 7 | 222 | 2024/04/29 | 2,615 |
1578296 | 윤석열이 이재명 눈을 못 마주치네요 13 | 눈싸움 | 2024/04/29 | 6,300 |
1578295 | 자식에 대한 고민은 어디다 얘기하시나요? 20 | .. | 2024/04/29 | 4,433 |
1578294 | 중2남자아이 첫시험 8 | ... | 2024/04/29 | 1,791 |
1578293 | 엄마와 할머니 생일에 왜 같이 밥 먹어야 하나요? 8 | 엄마 | 2024/04/29 | 3,403 |
1578292 | 대통령실,"독대 없었고,별도 합의문은 없다" 10 | ㅇㅇ | 2024/04/29 | 3,828 |
1578291 | 눈물의여왕 3 | 자고있으면 | 2024/04/29 | 2,225 |
1578290 | 이상한 맛의 조합.. 7 | .. | 2024/04/29 | 1,790 |
1578289 | 백내장 수술에 대해 여쭤봅니다 17 | ... | 2024/04/29 | 2,787 |
1578288 | 발가락 굳은살 도움 필요해요 6 | 플리즈~ | 2024/04/29 | 1,664 |
1578287 | 하비를 위한 바지는 없다. 19 | 다이어트 | 2024/04/29 | 3,806 |
1578286 | 술많이 먹고 간 안좋은 남편들 어떻게 관리 하시나요? 7 | ㄷㄱㄷ | 2024/04/29 | 1,772 |
1578285 | 이과성향 남자아이 대화가 잘 안되는데 커서도 이럴까요 14 | 로봇 | 2024/04/29 | 1,830 |
1578284 | 눈에 띄는 외모는 뭘까요? 38 | 궁금 | 2024/04/29 | 6,979 |
1578283 | 평소궁금증 계가 뭐예요?? 13 | ..... | 2024/04/29 | 1,150 |
1578282 | 아가씨와 도련님 17 | .. | 2024/04/29 | 4,227 |
1578281 | 굽은 어깨 거북목 교정할려면 어떤 운동 해야할까요? 12 | ㅇㅇ | 2024/04/29 | 2,900 |
1578280 | 단호박 호박잎 2 | .... | 2024/04/29 | 1,328 |
1578279 | 내신만으로 대학가는건 없애야하는거 아닌가요? 40 | 궁금 | 2024/04/29 | 4,394 |
1578278 | 에어비앤비 청소알바어떤가요? 11 | 음 | 2024/04/29 | 3,397 |
1578277 | 지속 가능한 동반자 상은 무얼까요? 7 | ... | 2024/04/29 | 1,282 |