인스타 보니까 신나는 음악에 맞춰 살랑살랑
흔들고 싶어요
과격한건 못해요
라인댄스 학원가면 되나요
인스타 보니까 신나는 음악에 맞춰 살랑살랑
흔들고 싶어요
과격한건 못해요
라인댄스 학원가면 되나요
동네 주민센터 체육센터 강좌 다 있어요
운동으로 가는 거라면 비추
땀은 안나요
어떻게 하느냐에 따라 달라요.^^
로버트처럼 뻣뻣하게 발과 손만 움직이고 동선을 작게 하면 운동이 안되고 재미도 덜하고 주위 시선 신경 쓰지 않고 음악을 즐기면서 동작을 크게, 신나게 춤을 추면 땀 많이 나고 충분히 운동이 됩니다.
그럴려면 연습을 많이 해서 동작과 순서를 알아야 즐길수 있어요.
아타깝게도 대부분은 너무 심각한 표정으로 뻣뻣하게 춤을 추심. ㅠ
수업은 백화점 문화센터나 홈플 문화센터 주민센터등등 곳곳에 있어요.
어떻게 하느냐에 따라 달라요.^^
로버트처럼 뻣뻣하게 발과 손만 움직이고 동선을 작게 하면 운동이 안되고 재미도 덜하고 주위 시선 신경 쓰지 않고 음악을 즐기면서 동작을 크게, 신나게 춤을 추면 땀 많이 나고 충분히 운동이 됩니다.
그럴려면 연습을 많이 해서 동작과 순서를 알아야 즐길수 있어요.
안타깝게도 대부분은 너무 심각한 표정으로 뻣뻣하게 춤을 추심. ㅠ
수업은 백화점 문화센터나 홈플 문화센터 주민센터등등 곳곳에 있어요.
잘 못하지만 뇌운동에 좋은 것 같아요.
내 몸과 뇌가 이리 따로 노는지 이제야 깨달았어요,
처음이면 초보반 찾아 가세요. 레벨 안 나뉘어 있으면 기존 회원들 위주로 운영 되어서 첨에 몇달 고생하거나 금방 그만 두더라고요,
갑자기 최근에 드랑사 빈센조를 다시보기했는데
그 여검사가 땀을 뻘뻘흘리며 하던 춤이 라인댄스 아님 줌바댄스? 하여튼 운동많이 될듯요
유튜브에 라인댄스 찾아서 따라해보세요
잘 찾아보시면 댄스뒤에 스텝 알려주는것들이 있어요
초급용은 집에서도 충분히 따라하실수 있어요
아주 몸치만 아니면 초급 정도는
유튜브로 충분해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1588476 | 크래쉬 주인공 배우들 때문에 망쳤어요 68 | 애너렉시아 | 2024/06/08 | 15,187 |
1588475 | 히어로… 2 | … | 2024/06/08 | 2,312 |
1588474 | 주말드라마 풍년 7 | 올챙 | 2024/06/08 | 3,994 |
1588473 | 클래식음악 제목아시는분~(어제나혼산코드쿤스트) 6 | ㅜㅜ | 2024/06/08 | 1,293 |
1588472 | 히어로는 아닙니다만 음악이 너무 좋아요 7 | 음악 | 2024/06/08 | 2,402 |
1588471 | 말초동맥질환은 어느 병원으로 가야하나요? 2 | .. | 2024/06/08 | 1,110 |
1588470 | 비타민메가도스에 관해 두 권위자가 6 | ㄱㄴ | 2024/06/08 | 3,277 |
1588469 | 쉽게 얘기하는 수영강사. 골프프로. 헬스트레이너 바람둥이설 8 | ........ | 2024/06/08 | 3,818 |
1588468 | 저 하늘이내린 운으로 어제 임윤찬 리싸 직관하고왔는데 32 | ........ | 2024/06/08 | 5,617 |
1588467 | 저 개인적으로는 저출산 10 | .. | 2024/06/08 | 3,573 |
1588466 | 처음 산 옷은 다 세탁해서 입으시나요? 19 | ㅅ | 2024/06/08 | 4,404 |
1588465 | 싫은 사람.. 9 | 대화 | 2024/06/08 | 3,058 |
1588464 | 푸바오가 생활하고있는 환경 ㅜㅜ 18 | 음 | 2024/06/08 | 4,534 |
1588463 | 기침이 지금 일주일 넘게 계속되는데요 7 | .. | 2024/06/08 | 1,945 |
1588462 | 요즘 바지벨트를 가늘게 하나요 3 | 주니 | 2024/06/08 | 1,496 |
1588461 | 커넥션 마지막장면 뭐였어요 4 | … | 2024/06/08 | 2,591 |
1588460 | 인도에 오토바이 정말 많이 다니지 않나요? 2 | …. | 2024/06/08 | 743 |
1588459 | 꽂혀있는 먹거리 ... 12 | ㅇㅇ | 2024/06/08 | 3,922 |
1588458 | 나이 탓에 술이 소화가 안 돼서 강제 금주중 3 | ㅇㅇ | 2024/06/08 | 1,479 |
1588457 | 가끔은 바닥에서 뒹굴뒹굴 쉬는거 좋아요 1 | 00 | 2024/06/08 | 1,196 |
1588456 | 한소희 응원합니다 16 | ….. | 2024/06/08 | 7,682 |
1588455 | 사주쟁이의 장래희망 3 | 김밥이 | 2024/06/08 | 2,056 |
1588454 | 푸바오는 12일에 공개라는 소리가 있군요 2 | ㅁㅁ | 2024/06/08 | 1,361 |
1588453 | 청소년 마약 많이 퍼졌어요 10대 부모님 예의주시 7 | ㅇ | 2024/06/08 | 5,215 |
1588452 | 묵시적 갱신상태인데요.선택 좀 봐주세요. 2 | . . | 2024/06/08 | 1,272 |