인스타 보니까 신나는 음악에 맞춰 살랑살랑
흔들고 싶어요
과격한건 못해요
라인댄스 학원가면 되나요
인스타 보니까 신나는 음악에 맞춰 살랑살랑
흔들고 싶어요
과격한건 못해요
라인댄스 학원가면 되나요
동네 주민센터 체육센터 강좌 다 있어요
운동으로 가는 거라면 비추
땀은 안나요
어떻게 하느냐에 따라 달라요.^^
로버트처럼 뻣뻣하게 발과 손만 움직이고 동선을 작게 하면 운동이 안되고 재미도 덜하고 주위 시선 신경 쓰지 않고 음악을 즐기면서 동작을 크게, 신나게 춤을 추면 땀 많이 나고 충분히 운동이 됩니다.
그럴려면 연습을 많이 해서 동작과 순서를 알아야 즐길수 있어요.
아타깝게도 대부분은 너무 심각한 표정으로 뻣뻣하게 춤을 추심. ㅠ
수업은 백화점 문화센터나 홈플 문화센터 주민센터등등 곳곳에 있어요.
어떻게 하느냐에 따라 달라요.^^
로버트처럼 뻣뻣하게 발과 손만 움직이고 동선을 작게 하면 운동이 안되고 재미도 덜하고 주위 시선 신경 쓰지 않고 음악을 즐기면서 동작을 크게, 신나게 춤을 추면 땀 많이 나고 충분히 운동이 됩니다.
그럴려면 연습을 많이 해서 동작과 순서를 알아야 즐길수 있어요.
안타깝게도 대부분은 너무 심각한 표정으로 뻣뻣하게 춤을 추심. ㅠ
수업은 백화점 문화센터나 홈플 문화센터 주민센터등등 곳곳에 있어요.
잘 못하지만 뇌운동에 좋은 것 같아요.
내 몸과 뇌가 이리 따로 노는지 이제야 깨달았어요,
처음이면 초보반 찾아 가세요. 레벨 안 나뉘어 있으면 기존 회원들 위주로 운영 되어서 첨에 몇달 고생하거나 금방 그만 두더라고요,
갑자기 최근에 드랑사 빈센조를 다시보기했는데
그 여검사가 땀을 뻘뻘흘리며 하던 춤이 라인댄스 아님 줌바댄스? 하여튼 운동많이 될듯요
유튜브에 라인댄스 찾아서 따라해보세요
잘 찾아보시면 댄스뒤에 스텝 알려주는것들이 있어요
초급용은 집에서도 충분히 따라하실수 있어요
아주 몸치만 아니면 초급 정도는
유튜브로 충분해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1587153 | 아이폰 13 미니 밧데리 1 | 음 | 2024/06/03 | 615 |
1587152 | 선그라스 피팅요 1 | 현소 | 2024/06/03 | 729 |
1587151 | 한과나 한식디저트 요리 배우고 싶은데요 6 | 초여름 | 2024/06/03 | 750 |
1587150 | 석유 이슈 너무 뻔해서 웃기네요. 13 | ........ | 2024/06/03 | 3,542 |
1587149 | 혈당 10 | ** | 2024/06/03 | 1,811 |
1587148 | 로슈가 컵커피도 매우 달게 느껴지네요~ 7 | 저탄수 | 2024/06/03 | 837 |
1587147 | 우리나라에서도 석유가 나오긴 해요 7 | ..... | 2024/06/03 | 1,549 |
1587146 | 윤석열 정말 대단하네요. 11 | .. | 2024/06/03 | 4,731 |
1587145 | 나라 팔아 영부인 된 거니 7 | 매국 | 2024/06/03 | 1,875 |
1587144 | 본인 불륜 이혼 판결에 기업 임원진을 새벽에 소집해서 회의하는 .. 10 | sk주식끝 | 2024/06/03 | 5,620 |
1587143 | 꽃게액 주로 어떤요리에 쓰세요? 3 | 샴푸의요정 | 2024/06/03 | 1,329 |
1587142 | 계족산 황토길 요즘 가기 어떨까요? 2 | ... | 2024/06/03 | 893 |
1587141 | 찬 것 먹으면 배가 아파요.. 4 | 이런 | 2024/06/03 | 836 |
1587140 | 나이드니 별 이상한 증상 | 허참 | 2024/06/03 | 2,323 |
1587139 | 선재 언제부터 재미있어지나요? 34 | ㅠㅠ | 2024/06/03 | 3,356 |
1587138 | 실리프팅 예약하고 왔는데요.. 11 | 드뎌 | 2024/06/03 | 2,725 |
1587137 | 창원에 머리 잘하는 곳 있나요? 2 | 창원 미용실.. | 2024/06/03 | 430 |
1587136 | 포항 석유 발견 사건 12 | 음... | 2024/06/03 | 3,993 |
1587135 | 소감 2 | ㅇㅇ | 2024/06/03 | 475 |
1587134 | 내일 서울 드디어 30도 찍네유 3 | ㅇㅇ | 2024/06/03 | 2,362 |
1587133 | 검.경 조사시 자살자 수가 놀랍네요. 3 | 검찰개혁 | 2024/06/03 | 1,492 |
1587132 | 82에 신안 염전 노예 사건이 죄가를 받았다고 자꾸 댓글다는 사.. 13 | 진짜 | 2024/06/03 | 1,398 |
1587131 | 조언이나 상담? 위로? 이런거 잘 못해요ㅜㅜ 2 | ㅇㅇㅇ | 2024/06/03 | 724 |
1587130 | 전우용님 페북 5 | 흠 | 2024/06/03 | 1,670 |
1587129 | 혹시 글루코사민 뭐가 괜찮을까요?? 2 | ^^ | 2024/06/03 | 461 |