현미랑... 콩, 조 정도 넣어먹는데
건강한 잡곡밥을 먹으려면
뭐가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잡곡 뭐드세요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,915
작성일 : 2024-04-23 16:10:08
IP : 121.161.xxx.152
13 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.4.23 4:12 PM (175.212.xxx.96)다 먹어요 수수 흑미 조 현미 보리
2. 애들이싫어해
'24.4.23 4:12 PM (211.218.xxx.194)저는 그래서 그냥 귀리 넣어요.
새콩나오면, 호랑이콩 넣고,
가끔은 병아리 콩도.3. 현재
'24.4.23 4:13 PM (61.105.xxx.11)흑미랑 병아리콩 요
4. ...
'24.4.23 4:20 PM (223.39.xxx.17)현미 보리 콩 기장 이요
5. 저는
'24.4.23 4:45 PM (118.235.xxx.195)루피니빈요.
6. ...
'24.4.23 4:52 PM (222.111.xxx.10)현미, 찰흑현미, 찰보리, 수수, 가끔 기장
7. 전
'24.4.23 5:05 PM (222.111.xxx.27)카무트,렌틸콩이요
8. 바람소리2
'24.4.23 5:14 PM (114.204.xxx.203)귀리도 맛있어요
9. 카무트요
'24.4.23 5:38 PM (183.97.xxx.184)유럽에 살때부터 카무트가 얼마나 건강에 좋은지 알고는 있었는데
당시엔 건강보다 맛에 치중해서 먹어보지조차 않았는데
이젠 나이도 먹고 건강을 따져 먹는편인데 한국에도 몇년전부터 꽤 나오네요. 전에도 있었나?
암튼 카무트는 단백질도 많아요.
맛은 그냥 현미밥같은데 방송에선 광고성이라 그런지 연예인이 먹고는 누룽지같이 고소하다고...그런맛이면 얼마나 좋을까요?10. …
'24.4.23 5:51 PM (59.30.xxx.66)조는 영양가가 없다고 방송에서 인가 들었어요ㅜ
카무트, 현미, 귀리, 찰보리 , 렌틸 ,찹쌀을 넣고 밥해요11. 항상
'24.4.23 5:57 PM (221.143.xxx.13)찰보리 현미쌀
12. ᆢ
'24.4.23 7:28 PM (121.167.xxx.120)현미(백미) 귀리 보리 밀 렌틸콩
13. ...
'24.4.23 10:07 PM (221.147.xxx.127)현미 늘보리 카무트 귀리 율무 팥 서리태 서목태 차조 수수
백미 현미 늘보리가 주고
그때그때 잡곡 조합해서 넣어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1567708 | 도움반 다니는 딸을 키웁니다. 35 | 슬픈 봄 | 2024/04/24 | 5,995 |
| 1567707 | 윤 "이재명 번호 저장했다, 언제든 전화해 국정 논의할.. 10 | 잉??? | 2024/04/24 | 2,708 |
| 1567706 | 나이50에 성형 12 | ... | 2024/04/24 | 4,691 |
| 1567705 | 아니 선재야~~~ 8 | 선재야 | 2024/04/24 | 3,159 |
| 1567704 | 리강인이 손선수 손가락 직접 꺾었네요;;; 30 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/04/24 | 20,839 |
| 1567703 | 이엠 말들이 많은데 탈모 89 | ㅁㅁ | 2024/04/24 | 7,663 |
| 1567702 | 말기암 환자의 가족에게 해줄 수 있는 게 뭐가 있을까요? 14 | .. | 2024/04/24 | 4,576 |
| 1567701 | 앞머리 1 | 빗소리 | 2024/04/24 | 971 |
| 1567700 | 직장 상사가 아주 부르르 떨면서 짜증 2 | ㄹㅎㅎ | 2024/04/24 | 2,146 |
| 1567699 | 빌라 탑층 인기 많나요? 22 | ㅇㅇ | 2024/04/24 | 4,689 |
| 1567698 | 선재업고 튀어 앞으로 전개 2 | 이ㅇㅇㅇ | 2024/04/24 | 2,492 |
| 1567697 | 외모평가 좀 그만 했으면 ㅜㅜ 39 | 그만 | 2024/04/24 | 5,676 |
| 1567696 | 잇몸치료후 감염으로 붓기가 심각합니다. 어느과로 가야할까요? 3 | 수수 | 2024/04/24 | 3,843 |
| 1567695 | 내가 믿었던세상이 완전 뒤집어져서...정신착란 직전까지 가보신분.. 17 | ㅡㅡ | 2024/04/23 | 5,644 |
| 1567694 | 연아가 입은 검정원피스 어디껀가요??? 17 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/23 | 6,181 |
| 1567693 | 난 세상에 제일로 빠른 달팽이가 되어서...... 1 | ........ | 2024/04/23 | 2,224 |
| 1567692 | 좋은 배우자를 만나는 건 성격 같아요 16 | .... | 2024/04/23 | 7,808 |
| 1567691 | 판다삼촌이 되기전 송바오의 과거 5 | 충격!! | 2024/04/23 | 5,093 |
| 1567690 | 국민연금개혁안 세대별/성별 투표 결과 4 | .. | 2024/04/23 | 1,412 |
| 1567689 | 2030 부모집에 사는 사람 많죠? 18 | 현 | 2024/04/23 | 4,239 |
| 1567688 | 기자랑 인터뷰할건데 돈줘야되나요? 9 | ㅡㅡ | 2024/04/23 | 2,414 |
| 1567687 | 강바오 사육사님이 안 보이네요 8 | ooo | 2024/04/23 | 5,413 |
| 1567686 | 비염인들 코세척 해보세요 24 | @@ | 2024/04/23 | 6,317 |
| 1567685 | 입대한 아들 9 | 울어도..... | 2024/04/23 | 2,679 |
| 1567684 | 이런 경우 어떻게 해야하나요? 3 | .. | 2024/04/23 | 1,373 |