현미랑... 콩, 조 정도 넣어먹는데
건강한 잡곡밥을 먹으려면
뭐가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잡곡 뭐드세요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,907
작성일 : 2024-04-23 16:10:08
IP : 121.161.xxx.152
13 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.4.23 4:12 PM (175.212.xxx.96)다 먹어요 수수 흑미 조 현미 보리
2. 애들이싫어해
'24.4.23 4:12 PM (211.218.xxx.194)저는 그래서 그냥 귀리 넣어요.
새콩나오면, 호랑이콩 넣고,
가끔은 병아리 콩도.3. 현재
'24.4.23 4:13 PM (61.105.xxx.11)흑미랑 병아리콩 요
4. ...
'24.4.23 4:20 PM (223.39.xxx.17)현미 보리 콩 기장 이요
5. 저는
'24.4.23 4:45 PM (118.235.xxx.195)루피니빈요.
6. ...
'24.4.23 4:52 PM (222.111.xxx.10)현미, 찰흑현미, 찰보리, 수수, 가끔 기장
7. 전
'24.4.23 5:05 PM (222.111.xxx.27)카무트,렌틸콩이요
8. 바람소리2
'24.4.23 5:14 PM (114.204.xxx.203)귀리도 맛있어요
9. 카무트요
'24.4.23 5:38 PM (183.97.xxx.184)유럽에 살때부터 카무트가 얼마나 건강에 좋은지 알고는 있었는데
당시엔 건강보다 맛에 치중해서 먹어보지조차 않았는데
이젠 나이도 먹고 건강을 따져 먹는편인데 한국에도 몇년전부터 꽤 나오네요. 전에도 있었나?
암튼 카무트는 단백질도 많아요.
맛은 그냥 현미밥같은데 방송에선 광고성이라 그런지 연예인이 먹고는 누룽지같이 고소하다고...그런맛이면 얼마나 좋을까요?10. …
'24.4.23 5:51 PM (59.30.xxx.66)조는 영양가가 없다고 방송에서 인가 들었어요ㅜ
카무트, 현미, 귀리, 찰보리 , 렌틸 ,찹쌀을 넣고 밥해요11. 항상
'24.4.23 5:57 PM (221.143.xxx.13)찰보리 현미쌀
12. ᆢ
'24.4.23 7:28 PM (121.167.xxx.120)현미(백미) 귀리 보리 밀 렌틸콩
13. ...
'24.4.23 10:07 PM (221.147.xxx.127)현미 늘보리 카무트 귀리 율무 팥 서리태 서목태 차조 수수
백미 현미 늘보리가 주고
그때그때 잡곡 조합해서 넣어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1570108 | 노무사가 변호사들 고용? 4 | 00 | 2024/04/24 | 1,858 |
| 1570107 | 다이어트주사 오젬픽 부작용 기사 8 | ㅇㅇ | 2024/04/24 | 3,796 |
| 1570106 | 결혼 30년 이상된 분들이 생각하는 좋은 배우자란 53 | ᆢ | 2024/04/24 | 16,632 |
| 1570105 | 대2 딸이 남친과 여행 44 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/24 | 22,723 |
| 1570104 | 당근에서 중고차 사려고 합니다 2 | 알려주세요 | 2024/04/24 | 2,906 |
| 1570103 | 모기소리가... 1 | 우와 | 2024/04/24 | 888 |
| 1570102 | 25만원 죽어라 반대하는 이유 13 | 그러하다 | 2024/04/24 | 3,903 |
| 1570101 | 도움반 다니는 딸을 키웁니다. 35 | 슬픈 봄 | 2024/04/24 | 5,977 |
| 1570100 | 윤 "이재명 번호 저장했다, 언제든 전화해 국정 논의할.. 10 | 잉??? | 2024/04/24 | 2,694 |
| 1570099 | 나이50에 성형 12 | ... | 2024/04/24 | 4,665 |
| 1570098 | 아니 선재야~~~ 8 | 선재야 | 2024/04/24 | 3,152 |
| 1570097 | 리강인이 손선수 손가락 직접 꺾었네요;;; 30 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/04/24 | 20,827 |
| 1570096 | 이엠 말들이 많은데 탈모 89 | ㅁㅁ | 2024/04/24 | 7,634 |
| 1570095 | 말기암 환자의 가족에게 해줄 수 있는 게 뭐가 있을까요? 14 | .. | 2024/04/24 | 4,538 |
| 1570094 | 앞머리 1 | 빗소리 | 2024/04/24 | 958 |
| 1570093 | 직장 상사가 아주 부르르 떨면서 짜증 2 | ㄹㅎㅎ | 2024/04/24 | 2,131 |
| 1570092 | 빌라 탑층 인기 많나요? 22 | ㅇㅇ | 2024/04/24 | 4,660 |
| 1570091 | 선재업고 튀어 앞으로 전개 2 | 이ㅇㅇㅇ | 2024/04/24 | 2,485 |
| 1570090 | 외모평가 좀 그만 했으면 ㅜㅜ 39 | 그만 | 2024/04/24 | 5,650 |
| 1570089 | 잇몸치료후 감염으로 붓기가 심각합니다. 어느과로 가야할까요? 3 | 수수 | 2024/04/24 | 3,800 |
| 1570088 | 내가 믿었던세상이 완전 뒤집어져서...정신착란 직전까지 가보신분.. 17 | ㅡㅡ | 2024/04/23 | 5,630 |
| 1570087 | 연아가 입은 검정원피스 어디껀가요??? 17 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/23 | 6,164 |
| 1570086 | 난 세상에 제일로 빠른 달팽이가 되어서...... 1 | ........ | 2024/04/23 | 2,184 |
| 1570085 | 좋은 배우자를 만나는 건 성격 같아요 16 | .... | 2024/04/23 | 7,785 |
| 1570084 | 판다삼촌이 되기전 송바오의 과거 5 | 충격!! | 2024/04/23 | 5,083 |