현미랑... 콩, 조 정도 넣어먹는데
건강한 잡곡밥을 먹으려면
뭐가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잡곡 뭐드세요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,907
작성일 : 2024-04-23 16:10:08
IP : 121.161.xxx.152
13 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.4.23 4:12 PM (175.212.xxx.96)다 먹어요 수수 흑미 조 현미 보리
2. 애들이싫어해
'24.4.23 4:12 PM (211.218.xxx.194)저는 그래서 그냥 귀리 넣어요.
새콩나오면, 호랑이콩 넣고,
가끔은 병아리 콩도.3. 현재
'24.4.23 4:13 PM (61.105.xxx.11)흑미랑 병아리콩 요
4. ...
'24.4.23 4:20 PM (223.39.xxx.17)현미 보리 콩 기장 이요
5. 저는
'24.4.23 4:45 PM (118.235.xxx.195)루피니빈요.
6. ...
'24.4.23 4:52 PM (222.111.xxx.10)현미, 찰흑현미, 찰보리, 수수, 가끔 기장
7. 전
'24.4.23 5:05 PM (222.111.xxx.27)카무트,렌틸콩이요
8. 바람소리2
'24.4.23 5:14 PM (114.204.xxx.203)귀리도 맛있어요
9. 카무트요
'24.4.23 5:38 PM (183.97.xxx.184)유럽에 살때부터 카무트가 얼마나 건강에 좋은지 알고는 있었는데
당시엔 건강보다 맛에 치중해서 먹어보지조차 않았는데
이젠 나이도 먹고 건강을 따져 먹는편인데 한국에도 몇년전부터 꽤 나오네요. 전에도 있었나?
암튼 카무트는 단백질도 많아요.
맛은 그냥 현미밥같은데 방송에선 광고성이라 그런지 연예인이 먹고는 누룽지같이 고소하다고...그런맛이면 얼마나 좋을까요?10. …
'24.4.23 5:51 PM (59.30.xxx.66)조는 영양가가 없다고 방송에서 인가 들었어요ㅜ
카무트, 현미, 귀리, 찰보리 , 렌틸 ,찹쌀을 넣고 밥해요11. 항상
'24.4.23 5:57 PM (221.143.xxx.13)찰보리 현미쌀
12. ᆢ
'24.4.23 7:28 PM (121.167.xxx.120)현미(백미) 귀리 보리 밀 렌틸콩
13. ...
'24.4.23 10:07 PM (221.147.xxx.127)현미 늘보리 카무트 귀리 율무 팥 서리태 서목태 차조 수수
백미 현미 늘보리가 주고
그때그때 잡곡 조합해서 넣어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1571154 | 이쁘기만 하구먼 12 | 퓨리 | 2024/04/27 | 3,890 |
| 1571153 | 오븐 사용법 질문드려요 1 | 구글 | 2024/04/27 | 947 |
| 1571152 | 냄새나고 썩은 60대 여자들을 누가건드리냐고? 9 | ㅍㅎ | 2024/04/27 | 7,579 |
| 1571151 | 플라스틱 비닐 포장을 줄이는 거 소비자가 해야할거같아요 4 | 포장 | 2024/04/27 | 919 |
| 1571150 | 저 아래 갱년기 화 얘기보니.. 6 | ... | 2024/04/27 | 2,567 |
| 1571149 | 이유없이 눈밑 멍이 들었어요 4 | 아시는 분 .. | 2024/04/27 | 2,811 |
| 1571148 | 50중후반 남편들 어떤모습으로 사나요? 12 | ... | 2024/04/27 | 5,954 |
| 1571147 | 남편이 너무 꼴베기싫어요 16 | 하 | 2024/04/27 | 5,222 |
| 1571146 | 학교친구 없는 아이… 15 | .. | 2024/04/27 | 4,744 |
| 1571145 | EM효소 실수로마심ㅜ.(급질) 8 | EM | 2024/04/27 | 2,046 |
| 1571144 | 가르치는 말투로 말하는 사람 싫어요 22 | ........ | 2024/04/27 | 5,738 |
| 1571143 | 아침에 엘베 문이 막 열렸는데 5 | ... | 2024/04/27 | 2,939 |
| 1571142 | 저 같은 엄마 있으세요? 17 | 응? | 2024/04/27 | 4,977 |
| 1571141 | 김현정 "손흥민이 용돈은 주지 않냐" 질문했다.. 27 | 개망신 | 2024/04/27 | 6,473 |
| 1571140 | 조국혁신당, 개원 후 검찰캐비닛 국정조사 추진 17 | ㅇㅇ | 2024/04/27 | 2,168 |
| 1571139 | 아일릿 하도 화제라 찾아봤는데 14 | dd | 2024/04/27 | 4,239 |
| 1571138 | 어제 남편한테 1 | 허허 | 2024/04/27 | 1,246 |
| 1571137 | 나는 뭐가 문제인가 1 | ᆢ | 2024/04/27 | 1,253 |
| 1571136 | 선재 업고 튀어, 지표가 말해주는 화제성 괴물 20 | 소신을갖자 | 2024/04/27 | 3,959 |
| 1571135 | 장기 조심해라 5 | 댓글 | 2024/04/27 | 3,257 |
| 1571134 | 토요일 오후 양재코스트코 엄청날까요? 11 | 음 | 2024/04/27 | 2,286 |
| 1571133 | 노후대비 재테크 어떻게 하세요? 15 | ... | 2024/04/27 | 6,376 |
| 1571132 | 이 와중에 아일릿이 뭔가 찾아보니 8 | ........ | 2024/04/27 | 2,380 |
| 1571131 | 일본인이 여권없이 독도간다? 17 | 뭘까 | 2024/04/27 | 3,111 |
| 1571130 | 수학여행에서 혼자 다녔을 아이... 18 | 그냥하소연 | 2024/04/27 | 7,522 |