점점 배가 나오고
식욕 조절하기도 힘들어서 ㅜ
간헐적단식을 하려고 하는데, 오전에 힘이 없고 (제가 워낙에 힘이 넘치는 편도 아니라서요..) 혹시라도 뱃속에서 꼬로륵 거릴까봐 신경이 써지네요
오랜만에 집에 있는 코코넛 오일 한숟가락 넣고 방탄커피를 만들어서 먹고 외출했는데, 훨씬 몸에 힘이 생기더라구요.
매일 꾸준히 간헐적단식하면서,
방탄커피를 마시면 어떨까..
몸에 어떠한 변화가 있는지, 궁금하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
방탄커피 꾸준히 드시는 분 계시나요?
간단 조회수 : 1,963
작성일 : 2024-04-22 21:18:22
IP : 223.18.xxx.60
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.4.22 9:58 PM (121.178.xxx.61)콜레스테롤 높아지지 않나요? 이번에 검진때 버터 많이먹다 혈관 막히면 한방에 죽는다던데..
2. 제일모지란짓
'24.4.22 11:34 PM (124.61.xxx.72) - 삭제된댓글덜 먹고 더 움직여 빼면 되는데
그거 하기 싫은 지인(당뇨 있음)
방탄 커피 한박스 신청해서 먹더니
당뇨에 별로 안좋을 텐데 했더니
그 커피는 당도 없다면서 꾸역꾸역 마심
조언해줘 봤자 소용 없음3. ..
'24.4.23 8:03 AM (211.204.xxx.17) - 삭제된댓글아침에 모닝커피 대신 방탄커피 먹어요
몸에 좋다고 올리브유도 한숟갈씩 먹잖아요
올리브유 mct오일 목초버터 아주조금 ㅡ짭잘한 버터가 맛있게해주고 잘 섞이게해주는듯요 휘르르 도깨비방망이에 갈아서 먹어요
기운나고 맛있고 컨디션도 좋아요
점심 저녁 2식하고요4. ㅇㅂㅇ
'24.4.23 8:32 AM (182.215.xxx.32)저탄을 유지할거 아니면
오히려 몸에 독...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1570302 | 아침에 밥 대신 먹었다간 ‘독’ 되는 식품 4 ㅡ.ㅡ 40 | ㅇㅇ | 2024/04/23 | 36,011 |
| 1570301 | 방문 폭 휠체어 5 | 휠체어 | 2024/04/23 | 1,048 |
| 1570300 | 합계출산율 0.65 의미 이거 맞나요? 21 | .. | 2024/04/23 | 3,447 |
| 1570299 | 고독한 영어방 열어요 | 영어 | 2024/04/23 | 1,560 |
| 1570298 | 365일 책상 앞에 붙어 있는 남편 14 | 궁금 | 2024/04/23 | 4,379 |
| 1570297 | 대체 일본에 뭘 해줬길래 G7에 초대된걸까요? 6 | 망신부부 | 2024/04/23 | 4,194 |
| 1570296 | "여러분 지금 현관문앞에 강도가 들어오려고 하고 있어요.. 36 | 국제 중세 | 2024/04/23 | 17,607 |
| 1570295 | 대학병원 유전자검사 가격비싼가요? 3 | 대학병원가격.. | 2024/04/23 | 3,244 |
| 1570294 | 청약통장 있으신 분들.. 6 | 궁금 | 2024/04/23 | 4,049 |
| 1570293 | 대학생들 "이재명은 정신차리고 즉각 탄핵하라".. 6 | ㅇㅇ | 2024/04/23 | 4,203 |
| 1570292 | 선재업고 튀어 설렘폭발이네요 8 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/23 | 3,070 |
| 1570291 | 문장이 아름다운 소설 추천해보세요. 44 | 지나다 | 2024/04/23 | 4,190 |
| 1570290 | 우리집 화장실 거울은 너무 이뻐보였던 것. 11 | ... | 2024/04/23 | 3,157 |
| 1570289 | 방시혁 행태가 왠지 좀 갈수록 별로네요. 45 | 흠 | 2024/04/23 | 16,621 |
| 1570288 | 독도는 우리 땅입니다. 다시 들어 주십시오. 4 | 다시듣기 | 2024/04/22 | 896 |
| 1570287 | 과학탐구 과목에 대한 질문입니다 5 | 수능 | 2024/04/22 | 817 |
| 1570286 | 곶자왈애 골프장 발전소짓는다네요 16 | ... | 2024/04/22 | 3,775 |
| 1570285 | 펑 댓글 감사합니다 68 | 크하 | 2024/04/22 | 14,169 |
| 1570284 | 부잣집 의대생들이 34 | 궁금 | 2024/04/22 | 21,598 |
| 1570283 | 8월의 크리스마스 재개봉 했어요 3 | ... | 2024/04/22 | 1,688 |
| 1570282 | 트렌디하게 생겼다 라는 말.. 9 | ^^ | 2024/04/22 | 2,850 |
| 1570281 | 해외여행중 못받은 문자 6 | ... | 2024/04/22 | 5,472 |
| 1570280 | 아들 껴안고 자면 너무 좋아요 36 | ㅡ | 2024/04/22 | 15,929 |
| 1570279 | 고2아들의 영어선생님이 전화왔어요 9 | .. | 2024/04/22 | 5,073 |
| 1570278 | 오늘 결혼지옥을 보니 1 | … | 2024/04/22 | 5,330 |