점점 배가 나오고
식욕 조절하기도 힘들어서 ㅜ
간헐적단식을 하려고 하는데, 오전에 힘이 없고 (제가 워낙에 힘이 넘치는 편도 아니라서요..) 혹시라도 뱃속에서 꼬로륵 거릴까봐 신경이 써지네요
오랜만에 집에 있는 코코넛 오일 한숟가락 넣고 방탄커피를 만들어서 먹고 외출했는데, 훨씬 몸에 힘이 생기더라구요.
매일 꾸준히 간헐적단식하면서,
방탄커피를 마시면 어떨까..
몸에 어떠한 변화가 있는지, 궁금하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
방탄커피 꾸준히 드시는 분 계시나요?
간단 조회수 : 1,786
작성일 : 2024-04-22 21:18:22
IP : 223.18.xxx.60
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.4.22 9:58 PM (121.178.xxx.61)콜레스테롤 높아지지 않나요? 이번에 검진때 버터 많이먹다 혈관 막히면 한방에 죽는다던데..
2. 제일모지란짓
'24.4.22 11:34 PM (124.61.xxx.72) - 삭제된댓글덜 먹고 더 움직여 빼면 되는데
그거 하기 싫은 지인(당뇨 있음)
방탄 커피 한박스 신청해서 먹더니
당뇨에 별로 안좋을 텐데 했더니
그 커피는 당도 없다면서 꾸역꾸역 마심
조언해줘 봤자 소용 없음3. ..
'24.4.23 8:03 AM (211.204.xxx.17) - 삭제된댓글아침에 모닝커피 대신 방탄커피 먹어요
몸에 좋다고 올리브유도 한숟갈씩 먹잖아요
올리브유 mct오일 목초버터 아주조금 ㅡ짭잘한 버터가 맛있게해주고 잘 섞이게해주는듯요 휘르르 도깨비방망이에 갈아서 먹어요
기운나고 맛있고 컨디션도 좋아요
점심 저녁 2식하고요4. ㅇㅂㅇ
'24.4.23 8:32 AM (182.215.xxx.32)저탄을 유지할거 아니면
오히려 몸에 독...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1591165 | 반전세 만기 한 달 전에는 무조건 보증금의 10 프로를 줘야 하.. 6 | 계약금 | 2024/06/17 | 1,805 |
| 1591164 | 홈플 제과점 빵 할인해요 8 | ... | 2024/06/17 | 3,201 |
| 1591163 | 마데카프라임샀는데 2 | 하늘 | 2024/06/17 | 2,464 |
| 1591162 | 스케줄 메모 앱 추천해주세요( 6 | ..... | 2024/06/17 | 1,241 |
| 1591161 | 허리 갑자기아프신분들 장요근꾹 눌러보세요 4 | 허리 | 2024/06/17 | 3,268 |
| 1591160 | 배현진 저 여자는 11 | 쓰레기 | 2024/06/17 | 4,009 |
| 1591159 | 비빔면 광고, 싸다구를 이쪽저쪽 치네요 3 | 왜저래요 | 2024/06/17 | 2,650 |
| 1591158 | 이런 남자는 부인에게만 잘하는건가요? 14 | 와 | 2024/06/17 | 4,982 |
| 1591157 | 육포를 구우니까 3 | ........ | 2024/06/17 | 2,259 |
| 1591156 | 세계여행 많이 다녀보신 분 24 | 34 | 2024/06/17 | 4,940 |
| 1591155 | 일과 가정 둘다 성공한 여성 보니까 19 | sdwe | 2024/06/17 | 7,074 |
| 1591154 | 살인범의 마인드 " 내가 억울해" 3 | 그럴듯 | 2024/06/17 | 2,144 |
| 1591153 | 손석희 앵커브리핑 '워치독, 랩독, 가드독…그리고' 9 | 애완 견 | 2024/06/17 | 3,432 |
| 1591152 | 13살 노견의 여름 7 | 준비가안되었.. | 2024/06/17 | 2,248 |
| 1591151 | 디올백 380만원 원가는 8만 12 | 안사 | 2024/06/17 | 3,710 |
| 1591150 | 코인...요즘 바닥일까요 4 | 에혀 | 2024/06/17 | 3,509 |
| 1591149 | 남편은 어떤 사람인가요? 1 | 음 | 2024/06/17 | 1,669 |
| 1591148 | 지금 가기 좋은 일본,어느 지역일까요? 9 | 예쁜아이엄마.. | 2024/06/17 | 2,599 |
| 1591147 | 스테로이드 부작용이 어떤거에요? 7 | 스테로이드 | 2024/06/17 | 3,357 |
| 1591146 | 재개발 잘 아시는 분 (촉진구역->존치관리구역 전환) 1 | ... | 2024/06/17 | 963 |
| 1591145 | 이런 사람 또 있나요 4 | 아놔 | 2024/06/17 | 1,277 |
| 1591144 | 익명게시판이니.. 주부였다가 재취업하신분들....솔직히 30 | 인생 | 2024/06/17 | 7,427 |
| 1591143 | 선배님들의 고견을 구합니다.. 7 | 0011 | 2024/06/17 | 1,288 |
| 1591142 | 기자협·언론노조·방송기자聯 “이재명, ‘검찰 애완견’ 망언 사과.. 22 | zzz | 2024/06/17 | 2,446 |
| 1591141 | 남편이 저더러 돈,돈,돈 거리지 좀 말래요(길어요) 112 | ... | 2024/06/17 | 21,428 |