몸에 체증이 있고
기순환 혈액순환 등이 안되고
노폐물이 쌓여있다면
한약으로 도움을 받을수가 있나요?
몸에 체증이 있고
기순환 혈액순환 등이 안되고
노폐물이 쌓여있다면
한약으로 도움을 받을수가 있나요?
걷기, 체조 등의 움직임이나
차라리 마사지가 낫지 않을까요.
저는 소화 안되면 맨손체조하거나 아파트계단 올라가요.
숨차고 땀나게 하는 유산소 운동이 필요하다고 봐요.
물 많이 마시고 운동
공복에 물 많이 드세요~~ 노폐물등 독소를 땀으로 소변으로 빼야되요
나쁜음식을 드시지 마세요 ,
디톡스가 그런 부류예요 , 몸에 좋은걸 먼저 하는거 보다,
나쁜걸 일단 줄이거나 없애요
한약과 침, 몇 개월 병행하시면
운동 해보세요.
저도 오랫만에 운동 하니 얼굴 혈색이 달라요. 낯빛이 정말 좋아지더라구요. 그게 혈액순환이 잘 돼서 그런거 같아요.
심장뛰는 운동을 하라더군요
심장근육키워서 피를 쫙 짜서 멀리멀리보낼수있게
소화도 잘 된답디다
물론 한약으로 도움도 받고 운동도하면 더 좋겠죠
저도 대사관련 한약 먹고 운동도 하고있어요
병원 가요.
혈액숞환제 먹고 운동도 하고
머리쪽 찌거기 피가 빠져 나와 뇌졸증,치매 예방에 좋아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1565349 | 아름다운 정우성 ㅡ서울의봄 뒷북 3 | ㅇㅇ | 2024/04/30 | 1,774 |
| 1565348 | 내일 주민센터 수업할까요? 4 | 기다리자 | 2024/04/30 | 1,902 |
| 1565347 | 강아지들 산책을 왜그리 좋아할까요? 5 | ..... | 2024/04/30 | 2,833 |
| 1565346 | 선재업고튀어 9화 예고 나왔어요 8 | 선재야 ㅜㅠ.. | 2024/04/30 | 3,129 |
| 1565345 | 근로자의 날 병원진료비 할증 4 | 음 | 2024/04/30 | 3,819 |
| 1565344 | 김진표 100분 토론 나왔는데 미친줄 ㄷㄷ 19 | 미쳤나봄 | 2024/04/30 | 7,871 |
| 1565343 | 공부머리 vs 생활머리 차이가 있죠? 13 | 분명 | 2024/04/30 | 4,157 |
| 1565342 | 선재업고튀어 14 | 와 | 2024/04/30 | 3,739 |
| 1565341 | 근로자의날 학교 재량휴일 11 | 휴무 | 2024/04/30 | 4,767 |
| 1565340 | 정부가 주택공급통계 19만가구 빼버리고 발표했다는 기사보셨나요?.. 2 | ..... | 2024/04/30 | 1,759 |
| 1565339 | 한일가왕전 알고 난 후 신동엽 목소리도 듣기 싫어요 7 | ... | 2024/04/30 | 3,993 |
| 1565338 | 류근시인 페이스북 [펌] 3 | 맞아요 | 2024/04/30 | 2,720 |
| 1565337 | 유학의 경험은 다들 만족한다는데 20 | seg | 2024/04/30 | 5,139 |
| 1565336 | 우리 선재 키스 잘하네요 폼미쳤다 22 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/30 | 5,342 |
| 1565335 | 선재업고텨어 질문(스포) 2 | 포비 | 2024/04/30 | 1,898 |
| 1565334 | 문근영은 캐스팅이 없는 걸까요? 32 | ..... | 2024/04/30 | 19,381 |
| 1565333 | 윤텅 450만 식사비 공개거부 vs ebs 3만 식사비 압색.. 14 | ㅋㅋ | 2024/04/30 | 3,301 |
| 1565332 | 식당 폐업률 코로나때보다 높다 18 | 2023 | 2024/04/30 | 3,950 |
| 1565331 | 돼지감자 3 | ... | 2024/04/30 | 1,392 |
| 1565330 | 갑자기 매운걸 못먹겠어요 5 | 왜 | 2024/04/30 | 2,548 |
| 1565329 | 지난주에 그래놀라 핫딜때 하나 사봤거든요? 2 | ...,,,.. | 2024/04/30 | 2,398 |
| 1565328 | 우울하네요. 6 | 갑자기 | 2024/04/30 | 2,489 |
| 1565327 | 사과가격의 비리 57 | 세아이사랑 | 2024/04/30 | 11,217 |
| 1565326 | 위메프 망고 왔어요 . 6 | 마나님 | 2024/04/30 | 2,870 |
| 1565325 | 살면서 들은 개인적인 황당한 이야기..... 6 | ㅡㅡ | 2024/04/30 | 6,219 |