몸에 체증이 있고
기순환 혈액순환 등이 안되고
노폐물이 쌓여있다면
한약으로 도움을 받을수가 있나요?
몸에 체증이 있고
기순환 혈액순환 등이 안되고
노폐물이 쌓여있다면
한약으로 도움을 받을수가 있나요?
걷기, 체조 등의 움직임이나
차라리 마사지가 낫지 않을까요.
저는 소화 안되면 맨손체조하거나 아파트계단 올라가요.
숨차고 땀나게 하는 유산소 운동이 필요하다고 봐요.
물 많이 마시고 운동
공복에 물 많이 드세요~~ 노폐물등 독소를 땀으로 소변으로 빼야되요
나쁜음식을 드시지 마세요 ,
디톡스가 그런 부류예요 , 몸에 좋은걸 먼저 하는거 보다,
나쁜걸 일단 줄이거나 없애요
한약과 침, 몇 개월 병행하시면
운동 해보세요.
저도 오랫만에 운동 하니 얼굴 혈색이 달라요. 낯빛이 정말 좋아지더라구요. 그게 혈액순환이 잘 돼서 그런거 같아요.
심장뛰는 운동을 하라더군요
심장근육키워서 피를 쫙 짜서 멀리멀리보낼수있게
소화도 잘 된답디다
물론 한약으로 도움도 받고 운동도하면 더 좋겠죠
저도 대사관련 한약 먹고 운동도 하고있어요
병원 가요.
혈액숞환제 먹고 운동도 하고
머리쪽 찌거기 피가 빠져 나와 뇌졸증,치매 예방에 좋아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1598409 | 무릎이 뜨끈뜨끈해요 2 | 11 | 2024/07/13 | 1,126 |
1598408 | 닭갈비 양념된 것도 왜 맛없게 되었을까요ㅠㅠ 6 | 흐물흐물 | 2024/07/13 | 1,022 |
1598407 | 밤마다 맥주 매일 마시는 분들 18 | ㅇㅇ | 2024/07/13 | 5,304 |
1598406 | 서진이네 미성년자 Id카드 검사는 하겠죠? 7 | ㅇㅇㅇ | 2024/07/13 | 2,269 |
1598405 | 민주당 최고위원 누구 뽑아야 25 | 더불어 | 2024/07/13 | 1,873 |
1598404 | 길에서 고양이가 싸우면 어떡하나요? 15 | ㅇㅇ | 2024/07/13 | 2,024 |
1598403 | 정말 너무 심심하다 ㅠㅠ 5 | ㅇㅇ | 2024/07/13 | 2,667 |
1598402 | 남동생이 요번에 이사를 갑니다 7 | 갈대 | 2024/07/13 | 2,844 |
1598401 | 김용호도 그렇고 4 | .. | 2024/07/13 | 2,411 |
1598400 | 친절하면 진상이 붙지 않나요 11 | ㄴㅇ | 2024/07/13 | 3,652 |
1598399 | 저탄 미역국으로 가벼운 저녁을 하고 간헐적 단식하려구요 4 | … | 2024/07/13 | 1,654 |
1598398 | 제주도 5성급 호텔 추천해주세요 5 | 제주도 | 2024/07/13 | 2,626 |
1598397 | 나혼산에서 기안 이제 부동산 전문가인듯 나오는데 5 | sjh | 2024/07/13 | 4,887 |
1598396 | 알뜰폰 5g LTE 1 | ㄷㄷㄷ | 2024/07/13 | 788 |
1598395 | 요즘 수박 맛이 어떤가요 9 | 과일 | 2024/07/13 | 2,257 |
1598394 | 뚜르드몽블랑(TMB) 다녀오신분 계세요?^^ | 안티아로마 | 2024/07/13 | 531 |
1598393 | 이진숙이 정우성은 좌파 소유진은 우파래요 16 | ㄴㅅㄷ | 2024/07/13 | 4,626 |
1598392 | 변비에 효과 본 유산균 추천 좀 부탁드려요 4 | 아보카도 | 2024/07/13 | 1,710 |
1598391 | 패브릭소파 먼지 청소 어떻게하세요? 3 | ........ | 2024/07/13 | 1,420 |
1598390 | 프라이머가 피부를 더 건조하게 하나요? 6 | ㅇㅇ | 2024/07/13 | 1,713 |
1598389 | 관리비, 식비 챌린지중 2 | 캬캬 | 2024/07/13 | 1,417 |
1598388 | 피 눈물 피해자 100명→511명…'수원 일가족 전세사기' 11 | ... | 2024/07/13 | 5,945 |
1598387 | 핸드폰 업데이트 꼭 해야하나요? 4 | 궁금이 | 2024/07/13 | 2,327 |
1598386 | 학군지 전세집 보고왔어요 32 | .. | 2024/07/13 | 5,277 |
1598385 | 대개 고1성적이 제일 좋은거죠? 9 | 땅맘 | 2024/07/13 | 1,636 |