82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

라인댄스 운동효과 크네요

시작 조회수 : 3,636
작성일 : 2024-04-22 01:09:31

라인댄스 등룩했어요

10년 전부터 하고 싶었은데 용기가 없어서 학원 문앞에까지 여러번 왔다갔다만 했지요

드디어 용기를 내어 일주일전 학원에 등록했어요

때라할 수 있는 동작으로계속 박자만 맞추다가 계속 눈에 익으면 다음 스텝 따라해 보곤 했어요

초보자라도 개인 지도는 없더군요

그저 같은 곡 반복하면서 익혀야 하더라구요

50분 동안 같은 곡을 열번 이상 따라하면서 겨우 32박지 동작과 방향전환법 익혔어요

마지막 두번의 연습 때 전 스텝 따라했네요

 

집에 와서 바로 낮잠 잤어요

꽤 힘들었나봅니다

딱히 운동이라부르기도 어려운 쉬운 동작들만 있었는데도요

앞으로 유산소 운동은 이거로 정착할까봐요

동작도 쉽고 노래도 신나고 땀도 많이 나고요

 

유튜브에도 많이 올라와 있더라구요

IP : 125.178.xxx.162
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.4.22 8:05 AM (211.184.xxx.199)

    다리만 왔다갔다 하니 땀이 안나서
    줌바 등록해야겠다 생각하고 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1562200 오늘 결혼지옥을 보니 1 2024/04/22 5,461
1562199 연세대 이대 이런 곳에 들어가려면 15 지방사람 2024/04/22 7,246
1562198 글라스락 렌지쿡 용기 사용해 보신분~~? 1 루시아 2024/04/22 1,125
1562197 지인 자녀가 인서울 메디컬에 입학했는데 16 ㅇㅇ 2024/04/22 7,540
1562196 앞머리 이렇게 짧게 하는 분 계신가요. .  25 .. 2024/04/22 4,717
1562195 테슬라는 정녕 끝난건가요?? 7 ㅇㅇ 2024/04/22 6,467
1562194 여태 살면서 최고 높은층에 사는데 모기가ㅠㅠ 10 동그라미 2024/04/22 3,157
1562193 눈물의여왕에 조세호 아직 안나왔죠? 3 .... 2024/04/22 5,360
1562192 혼자살면 배달음식이 제일싸지않나요? 7 ㅇㅇ 2024/04/22 4,297
1562191 오늘아침에 손님 한분이ᆢ 13 옥수수 2024/04/22 5,711
1562190 얼굴에 마스크팩을 매일 하는게 나쁠까요? 4 마스크팩 2024/04/22 4,089
1562189 맵탱이 맵나요? 2 ..... 2024/04/22 1,461
1562188 고등학교 급식실 면접보러 가는데 할만할까요? 6 .. 2024/04/22 3,162
1562187 중앙등 보수언론의 국민연금 개혁 흔들기.... 2 국민연금 2024/04/22 1,278
1562186 에어로빅도 근력생길까요? 6 ㅇㅇ 2024/04/22 3,093
1562185 브로컬리 꽃이 다 떨어지고 있어요 1 ㄱㄴ 2024/04/22 1,379
1562184 혹시 잇몸 수술 해보신분 계신가요? 9 2024/04/22 2,894
1562183 초딩4학년이 헬스클럽음 다니겠다고 하네요 15 10년차 2024/04/22 2,593
1562182 조국대표님 전북 방문하셨네요. 13 ... 2024/04/22 4,197
1562181 오아시스 이거 아시는분? 3 ... 2024/04/22 2,968
1562180 아침 세탁기 돌리는 시간 29 소음 2024/04/22 10,190
1562179 둘째낳는다면병원어디가시겟어요? 7 둘째낳는다면.. 2024/04/22 1,686
1562178 오늘 매불쇼 김동우편은 역대급이네요 17 존경합니다 2024/04/22 6,131
1562177 쿠팡싸요??? 19 ..... 2024/04/22 3,684
1562176 방탄커피 꾸준히 드시는 분 계시나요? 2 간단 2024/04/22 2,149