라인댄스 등룩했어요
10년 전부터 하고 싶었은데 용기가 없어서 학원 문앞에까지 여러번 왔다갔다만 했지요
드디어 용기를 내어 일주일전 학원에 등록했어요
때라할 수 있는 동작으로계속 박자만 맞추다가 계속 눈에 익으면 다음 스텝 따라해 보곤 했어요
초보자라도 개인 지도는 없더군요
그저 같은 곡 반복하면서 익혀야 하더라구요
50분 동안 같은 곡을 열번 이상 따라하면서 겨우 32박지 동작과 방향전환법 익혔어요
마지막 두번의 연습 때 전 스텝 따라했네요
집에 와서 바로 낮잠 잤어요
꽤 힘들었나봅니다
딱히 운동이라부르기도 어려운 쉬운 동작들만 있었는데도요
앞으로 유산소 운동은 이거로 정착할까봐요
동작도 쉽고 노래도 신나고 땀도 많이 나고요
유튜브에도 많이 올라와 있더라구요
다리만 왔다갔다 하니 땀이 안나서
줌바 등록해야겠다 생각하고 있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1570131 | 제주도 준비물 5 | ... | 2024/04/22 | 1,334 |
| 1570130 | 마일리지 카드 쓰시는 분~~ 4 | ... | 2024/04/22 | 1,080 |
| 1570129 | 발매트에 강아지 소변 냄새 2 | 발매트 | 2024/04/22 | 1,287 |
| 1570128 | 저는 보건복지부 장관이 공석인 줄 알았네요 3 | ㅇㅇ | 2024/04/22 | 2,078 |
| 1570127 | 커피를 끊어야지 날마다 결심만 해요 13 | 에휴 | 2024/04/22 | 3,667 |
| 1570126 | 일본이 지진만 나면 지도에 독도를 5 | 대마도 | 2024/04/22 | 1,865 |
| 1570125 | 522일' 만에 공개질문 받은 尹, 오간 문답 들어봤더니 12 | you | 2024/04/22 | 2,672 |
| 1570124 | 얼굴마비 6일째에요. 18 | ... | 2024/04/22 | 4,874 |
| 1570123 | 알굴 작고 갸름한 아줌마를 봤는데 29 | 흥 | 2024/04/22 | 17,237 |
| 1570122 | 집 매매 해보신분들 6 | Mm | 2024/04/22 | 2,761 |
| 1570121 | 아이를 성년까지 키워내신 어머님들 다 존경스럽네요 7 | ㅜ | 2024/04/22 | 2,143 |
| 1570120 | 이젠 정보를 공유안하게 되네요, 8 | 자꾸 | 2024/04/22 | 4,742 |
| 1570119 | 요실금은 비뇨기과 산부인과 어디로 5 | 숙이 | 2024/04/22 | 1,871 |
| 1570118 | 갑자기 강한 자외선 노출로 생긴 기미요. 4 | .. | 2024/04/22 | 2,392 |
| 1570117 | 킥보드 기브스하고 목발 들고 타네요 1 | 니가위너 | 2024/04/22 | 1,055 |
| 1570116 | 감기 걸린애를 왜 데리고 다니는지... 9 | 저런 | 2024/04/22 | 2,649 |
| 1570115 | 김웅 “정진석 비서실장 임명, 일방통행 고집하겠단 대국민 선전포.. 9 | 흠 | 2024/04/22 | 2,351 |
| 1570114 | 차 구입 9 | 맘 | 2024/04/22 | 1,676 |
| 1570113 | 눈물의 여왕 주말연속극 수준이던데 21 | .... | 2024/04/22 | 5,170 |
| 1570112 | 회전근개파열 수술 문의합니다 3 | ... | 2024/04/22 | 1,627 |
| 1570111 | 요가매트두께 2 | 우우 | 2024/04/22 | 893 |
| 1570110 | 총선서 떨어진 인간 줏어다가 비서실장 12 | ㅋㅌㅍㅍ | 2024/04/22 | 3,297 |
| 1570109 | 답글좀 부탁드려요 9 | ㅇㅇ | 2024/04/22 | 1,178 |
| 1570108 | 살림살이 진짜 괜찮으세요? 13 | ........ | 2024/04/22 | 5,458 |
| 1570107 | 샤넬, 고마워요~~ 17 | 정진서랑 | 2024/04/22 | 5,923 |