82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

라인댄스 운동효과 크네요

시작 조회수 : 3,119
작성일 : 2024-04-22 01:09:31

라인댄스 등룩했어요

10년 전부터 하고 싶었은데 용기가 없어서 학원 문앞에까지 여러번 왔다갔다만 했지요

드디어 용기를 내어 일주일전 학원에 등록했어요

때라할 수 있는 동작으로계속 박자만 맞추다가 계속 눈에 익으면 다음 스텝 따라해 보곤 했어요

초보자라도 개인 지도는 없더군요

그저 같은 곡 반복하면서 익혀야 하더라구요

50분 동안 같은 곡을 열번 이상 따라하면서 겨우 32박지 동작과 방향전환법 익혔어요

마지막 두번의 연습 때 전 스텝 따라했네요

 

집에 와서 바로 낮잠 잤어요

꽤 힘들었나봅니다

딱히 운동이라부르기도 어려운 쉬운 동작들만 있었는데도요

앞으로 유산소 운동은 이거로 정착할까봐요

동작도 쉽고 노래도 신나고 땀도 많이 나고요

 

유튜브에도 많이 올라와 있더라구요

IP : 125.178.xxx.162
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.4.22 8:05 AM (211.184.xxx.199)

    다리만 왔다갔다 하니 땀이 안나서
    줌바 등록해야겠다 생각하고 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1592383 임종 앞둔 친구 어머니 75 2024/06/23 18,097
1592382 박보검 목소리 차분하네요 4 새예능 2024/06/23 2,085
1592381 인사이드 아웃 2 보고 우신 분? 8 ㅇㅇ 2024/06/23 2,716
1592380 핸드폰 구입해야 하는데요 ㅠㅠ 18 hotriv.. 2024/06/23 2,885
1592379 신비복숭아는 자두랑 다른게 뭐죠? 4 ... 2024/06/23 3,603
1592378 정해인 좋아하는분~ 8월에 드라마 방영한다네요 2 ㅣㅣㅣ 2024/06/23 1,680
1592377 시민덕희 재밌네요 4 ㅇㅇ 2024/06/23 1,636
1592376 통신사 바꾸면 유투브 인증 다시해줘야해요? 2024/06/23 471
1592375 어두운 레깅스 색 속옷에 이염...ㅜㅜ 3 ... 2024/06/23 1,172
1592374 러시아 제재한다더니…유럽은 러시아산 가스 수입 '왜' 늘렸나 3 ㅇㅇㅇ 2024/06/23 1,266
1592373 크로아티아 황새 이야기 보셨어요? 8 황새 2024/06/23 2,573
1592372 한동훈, "채상병 특검 대법원장이 추천해야" .. 19 머시라 2024/06/23 2,858
1592371 소설 ”당신을 기다리고 있어“ 후기2 4 덕분에 2024/06/23 1,865
1592370 TV를 점점 안틀게 되지 않나요? 12 2024/06/23 3,770
1592369 공부 그닥 잘하지 않은 사람들이 공부가 노력으로 다 되는지 아는.. 15 ........ 2024/06/23 4,438
1592368 요즘 드라마 재미있는거 있나요~? 8 월요병 2024/06/23 2,345
1592367 재래 시장 좋아요. 6 .. 2024/06/23 1,917
1592366 신용카드로 후원금 내는데 해지할 방법있나요? 3 ... 2024/06/23 1,562
1592365 사자들도 외모를 본다네요 4 ㅗㅎㅎㄹ 2024/06/23 3,108
1592364 조혜련, 홍진희 나온 아이콘택트 보고 가슴 먹먹하더라구요 3 .. 2024/06/23 5,113
1592363 걱정거리는 끝이 없이 생기나요.ㅜㅜ 5 ㅡㅡ 2024/06/23 2,594
1592362 저 과일 그만 사야겠죠 6 ㅇㅁ 2024/06/23 4,679
1592361 90 되신 엄니 저상침대 어떤게 좋을까요? 5 친정엄마 2024/06/23 1,603
1592360 40중반 사후피임약 먹어야 겠죠? 5 Ghhh 2024/06/23 4,572
1592359 뒤늦게 미용일을 해보니 32 ... 2024/06/23 17,359