82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

라인댄스 운동효과 크네요

시작 조회수 : 3,129
작성일 : 2024-04-22 01:09:31

라인댄스 등룩했어요

10년 전부터 하고 싶었은데 용기가 없어서 학원 문앞에까지 여러번 왔다갔다만 했지요

드디어 용기를 내어 일주일전 학원에 등록했어요

때라할 수 있는 동작으로계속 박자만 맞추다가 계속 눈에 익으면 다음 스텝 따라해 보곤 했어요

초보자라도 개인 지도는 없더군요

그저 같은 곡 반복하면서 익혀야 하더라구요

50분 동안 같은 곡을 열번 이상 따라하면서 겨우 32박지 동작과 방향전환법 익혔어요

마지막 두번의 연습 때 전 스텝 따라했네요

 

집에 와서 바로 낮잠 잤어요

꽤 힘들었나봅니다

딱히 운동이라부르기도 어려운 쉬운 동작들만 있었는데도요

앞으로 유산소 운동은 이거로 정착할까봐요

동작도 쉽고 노래도 신나고 땀도 많이 나고요

 

유튜브에도 많이 올라와 있더라구요

IP : 125.178.xxx.162
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.4.22 8:05 AM (211.184.xxx.199)

    다리만 왔다갔다 하니 땀이 안나서
    줌바 등록해야겠다 생각하고 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1595898 멋쟁이 한동훈/ 보배드림펌 11 2024/07/05 4,026
1595897 이렇게 체크되면 당뇨 일까요? 6 게시 2024/07/05 2,170
1595896 도시가스 요금 6.8% 인상…8월부터 적용 8 요금 2024/07/05 1,939
1595895 허웅 자살이라도 할까봐 걱정되네요 46 ㅇㅇ 2024/07/05 23,666
1595894 아이가 닭..멸종위기냐고ㅠㅠ 8 ㅁㅁ 2024/07/05 3,527
1595893 미리 뿌려둔 바퀴약에 닿아도 죽나요? 1 주택 2024/07/05 804
1595892 푸바오가 할부지랑 만났다니 ㅎ 9 ㅇㅇ 2024/07/05 3,494
1595891 양치후 치실해야 더 효과적인가요 10 땅지 2024/07/05 3,204
1595890 깍쟁이는 어떤 이미지인가요? 7 영화 2024/07/05 1,599
1595889 왔다내손주 아엘.리아네 2 ㅎㅎㅎ 2024/07/05 2,263
1595888 냉동실 정리는 세로로 6 2024/07/05 3,158
1595887 평창 여행지 맛집 추천 부탁드려요^^ 18 Dee 2024/07/05 2,045
1595886 인사이드아웃2볼건데 1편 안보고 가도 되겠죠? 5 궁금 2024/07/05 2,146
1595885 방울토마토도 잘 닦아서 먹어야겠어요. 20 ... 2024/07/05 7,494
1595884 대학 동아리와 신천지 2 ---- 2024/07/05 1,622
1595883 "임성근 구명로비 녹음파일있다. 공수처도 확보".. 12 어쩔 2024/07/05 3,087
1595882 호박잎찌기는 전자렌지 안하는거죠? 6 덥네요 2024/07/05 1,471
1595881 보성 맛집 좀 소개해 주셔요. 4 맛집 2024/07/05 786
1595880 흥미로운 짧은 다큐 하나 2 ........ 2024/07/05 1,298
1595879 수학 약하면 문과로 가야겠죠? 7 .. 2024/07/05 1,390
1595878 제주단호박넣고 식혜했는데 색깔이 시푸루둥둥해요ㅎ ... 2024/07/05 519
1595877 돌싱글즈 민성씨가 좋아보였는데 3 ㅇㅇ 2024/07/05 1,971
1595876 아이 교육은 가정에서부터 제발!!! 4 .... 2024/07/05 2,402
1595875 여행시 렌트카 질문 1 ㅇㄹㄴㅇ 2024/07/05 593
1595874 기껏 의대 증원해놨더니 '인증 탈락?' 교육부 협박중 7 꼴통윤뚱 2024/07/05 2,359