82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

라인댄스 운동효과 크네요

시작 조회수 : 3,052
작성일 : 2024-04-22 01:09:31

라인댄스 등룩했어요

10년 전부터 하고 싶었은데 용기가 없어서 학원 문앞에까지 여러번 왔다갔다만 했지요

드디어 용기를 내어 일주일전 학원에 등록했어요

때라할 수 있는 동작으로계속 박자만 맞추다가 계속 눈에 익으면 다음 스텝 따라해 보곤 했어요

초보자라도 개인 지도는 없더군요

그저 같은 곡 반복하면서 익혀야 하더라구요

50분 동안 같은 곡을 열번 이상 따라하면서 겨우 32박지 동작과 방향전환법 익혔어요

마지막 두번의 연습 때 전 스텝 따라했네요

 

집에 와서 바로 낮잠 잤어요

꽤 힘들었나봅니다

딱히 운동이라부르기도 어려운 쉬운 동작들만 있었는데도요

앞으로 유산소 운동은 이거로 정착할까봐요

동작도 쉽고 노래도 신나고 땀도 많이 나고요

 

유튜브에도 많이 올라와 있더라구요

IP : 125.178.xxx.162
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.4.22 8:05 AM (211.184.xxx.199)

    다리만 왔다갔다 하니 땀이 안나서
    줌바 등록해야겠다 생각하고 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1585371 강형욱 해명에 "폭언 생생" 재반박...&qu.. 22 변론 2024/05/26 5,948
1585370 조청대신 올리고당 3 ... 2024/05/26 990
1585369 식사 마친 뒤 기자단과 기념촬영 8 zzz 2024/05/26 2,890
1585368 정착템에 바오밥트리트먼트란게 뭘까요? 3 . ...... 2024/05/26 1,718
1585367 종소세 도와주세요. 2 어렵당 2024/05/26 1,575
1585366 삼국지 잘 모르지만 삼고초려는 항상 감동 1 ... 2024/05/26 1,044
1585365 오페라 덕후님~ 14 까밀라 2024/05/25 1,466
1585364 82와 공유하고픈 추천템입니다. 173 광고인가? 2024/05/25 17,996
1585363 류마티스 환자들은 운동 못하나요 4 2024/05/25 1,903
1585362 내한공연 좋아하시는 분들 설문조사 좀 부탁드려요~~ 6 조카사랑 2024/05/25 898
1585361 82님들 이노래 좀 들어보세요. 중독성 2024/05/25 427
1585360 세정티슈류 쓰고 물로 안씻어내나요? 청소 2024/05/25 1,147
1585359 사찰에 공양은 몇시에 받을수있나요? 4 사찰 2024/05/25 2,169
1585358 새린이들과 함께할 수 있는 시간이 이렇게 짧을 줄이야... 3 파랑새 2024/05/25 1,465
1585357 느낌좋은 우리집 6 까사 2024/05/25 4,768
1585356 보험 드는게 맞을까요? 2 .. 2024/05/25 1,979
1585355 의사선생님이 암일 확률이 높다면 암일까요? 17 ㅇㅇ 2024/05/25 6,138
1585354 당뇨 전단계인 분들, 저녁 식단 팁 좀 주세요 6 ~~ 2024/05/25 4,207
1585353 아직도 개가 무서워요 9 저는 2024/05/25 1,750
1585352 김희선 코에 점이 원래 저렇게 컸어요?? 29 ㅇㅇ 2024/05/25 18,312
1585351 정말정말 재밌는 책 추천좀… 58 Ss 2024/05/25 5,787
1585350 오피스텔 1층이 편의점인데 7 ........ 2024/05/25 3,524
1585349 승부욕이 없어요. 악바히 정신이 없어요. 7 아참 … 2024/05/25 2,823
1585348 맛집이 있는데 직원분이 너무 친절해서 부담스러워요 15 .... 2024/05/25 4,951
1585347 맛동산 프레첼맛 너무 맛있군요 11 ㅇㅇ 2024/05/25 3,313