40대 초반이예요
일평생 다이어트를 해왔는데 소아비만이라
쉽게 다시 살이찌네요
57-63키로를 매번 왔다갔디하면서 살아요
그러다보니 점점 팔뚝과 허벅지 엉덩이는 이제
지방이 쌓여서 돌이킬수가없네요
아무리 절식해도 팔과 엉덩이는
지방이 쌓여서 늘 좌절감을 주네요
무한람스라도 하면서 하는게 좋을까요
아직 미혼인데 참 속상하네요
평생 식욕을 조절하는 일이 너무 고되서
사는게 참 재미가 없을라그래요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뭐부터 해야할까요?
뭐 조회수 : 1,179
작성일 : 2024-04-20 21:36:55
IP : 106.101.xxx.188
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.4.20 9:39 PM (211.208.xxx.199)팔뚝,허벅지, 엉덩이는 운동없이 살빼면
보기에 형편없어요.
운동으로 단단하게 다듬어야해요.2. 절식만으로
'24.4.20 9:50 PM (121.133.xxx.137)안되죠
무한람스해서 지방 빼면 그 늘어진 피부는
어쩌시려구요 이십대면 몰라도....
윗님 말처럼 근력운동 병행하면서
뭐라도 하세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1611375 | 이게 냉방병 증상인지 2 | ........ | 2024/08/24 | 1,591 |
| 1611374 | 다음주 나혼산 오상욱 출격~ 5 | ... | 2024/08/24 | 3,740 |
| 1611373 | 패싱총장 이원석 하는짓 좀 봐요 ㅋ 1 | 헐 | 2024/08/24 | 2,342 |
| 1611372 | 제가 알아요 백설공주 범인은 (완전스포) 24 | 범인 | 2024/08/24 | 6,851 |
| 1611371 | 선재업고 튀어가 재미없다는 글을 보고 9 | 선업튀 | 2024/08/24 | 3,827 |
| 1611370 | 휘청거리며 전동 스쿠터 타는 슈가 39 | 슈중2 | 2024/08/24 | 5,396 |
| 1611369 | 구성환은 얼굴이 신생아 같아요 11 | .... | 2024/08/24 | 5,677 |
| 1611368 | 전 요즘 꿀떡이 맛있더라고요 5 | ㅇㅇ | 2024/08/24 | 1,831 |
| 1611367 | 70세 직장암 수술 후 치료비용 얼마나 드나요 5 | 어렵다 | 2024/08/24 | 2,247 |
| 1611366 | 아니, 감사선물한 사람을 왜 처벌해요? 5 | ... | 2024/08/24 | 2,219 |
| 1611365 | 조에스터하즈 감성 | ㄴ | 2024/08/24 | 334 |
| 1611364 | 대입 재외국민전형은 어떤가요? 4 | 아휴 | 2024/08/24 | 1,387 |
| 1611363 | 지금 나혼산 11 | 채널돌렸다 | 2024/08/24 | 6,535 |
| 1611362 | 아이스아메리카노가 언제 나왔나요? 23 | ..... | 2024/08/23 | 3,673 |
| 1611361 | 상간녀 머리채 잡으면 10 | 굿파트너 | 2024/08/23 | 6,160 |
| 1611360 | 진짜 시국선언할 때가 온 거 같아요. 7 | 준비 | 2024/08/23 | 2,660 |
| 1611359 | 동물학대범 사육 금지제 서명 부탁드립니다. 8 | 행동 | 2024/08/23 | 462 |
| 1611358 | 중학생들 핸드폰 사용 시간 평균 얼마나 되나요? 5 | 궁금 | 2024/08/23 | 1,995 |
| 1611357 | 조선일보 성범죄가해자 논설위원 누군가요? 4 | ..... | 2024/08/23 | 1,973 |
| 1611356 | DJ손석희의 음악캠프를 들으며.... 6 | 청춘의 노래.. | 2024/08/23 | 3,283 |
| 1611355 | 굿파트너에서 4 | hh | 2024/08/23 | 5,640 |
| 1611354 | 종로3가 순금 사기도 있을까요 2 | .. | 2024/08/23 | 2,944 |
| 1611353 | 수시철이라 조언부탁드려요 4 | ㆍㆍㆍ | 2024/08/23 | 1,250 |
| 1611352 | 굿파트너 최고네요! 10 | 오늘 | 2024/08/23 | 7,501 |
| 1611351 | 어떻게 총한번 안쏘고 나라가 넘어갑니까 9 | ㅇㅎㄷ | 2024/08/23 | 2,780 |