당연한 말처럼 들리기도 하는데요
힘들고 고단하고 괴로운일도 많은
일상에서 달콤한것을 먹었을때
나오는 도파민은 좋죠
전 살기위해 먹어요
왜냐면 먹는것이 주는 쾌락을 거진
포기했으니까요 다는 아니구요
어제도 남편이 사다놓은 딸기에 지고말았지만 그래도 1년 365일 밥먹을때 항상 명심하려고 하고 실천도 하고있어요 그러다보니
남들에겐 아닌것을 깜깜박할때가 있네요 얼마전에도 사람들과 살기위해 밥먹는것에 대한 이야기가 나왔는데 부정적인 뉘앙스인걸 눈치 못채고 당연하죠 라고 끄덕였더니 다들 박장대소하더라고요 왜웃는지 몰라서 어리둥절 했네요
뭐든 과잉은 안좋지않나요
도파민과잉의 위험성에 대한 학자들 말도 있잖아요 저는 음식이 주는 쾌락
즉 도파민을 포기했더니 지식욕이 늘었어요 신기하더라고요 누가 하라고 등떠민것도 아닌데 그렇게 변했다는게요
당과탄수화물에서 나오는거 맞아요
먹고싶은거 먹는거로 하루하루 버티네요
살기위해 먹습니다
내가 삶을 유지할 수 있는 적절한 양분을 공급한다는 의미
입에는 말이 적게
배에는 밥이 적게
쉽지 않지만 실천하려고 노력합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1673407 | 한동훈 “제가 대통령 됐다고 가정해보라…계엄하겠나” 29 | ... | 2025/03/05 | 5,177 |
| 1673406 | 코인부자들이 초고가 집값상승을 견인하는것같아요 10 | ㅇㅇ | 2025/03/05 | 4,134 |
| 1673405 | “정몽규 비판한 박문성 해설 하차 생계 막혀” 5 | ........ | 2025/03/05 | 3,340 |
| 1673404 | 아프다고했던 친구한테 전화해보고 싶은데 오해할까봐 못하겠어요.. 4 | 아 | 2025/03/05 | 2,891 |
| 1673403 | 길고양이가 죽을때 15 | 캣맘은 아니.. | 2025/03/05 | 3,432 |
| 1673402 | 뒤늦게 추석연휴 항공권에 참전.. 2 | .. | 2025/03/05 | 2,277 |
| 1673401 | 경찰, 장제원→피해자 문자메시지 모두 확보 9 | 잉?? | 2025/03/05 | 4,984 |
| 1673400 | 프레임없는 침대 5 | 침대 | 2025/03/05 | 4,098 |
| 1673399 | 감자떡. | 567 | 2025/03/05 | 1,156 |
| 1673398 | 내가 엄마가 맞나 6 | 대나무 | 2025/03/05 | 3,177 |
| 1673397 | 82님들 탄핵선고일 어디서 뭐하실거에요? 10 | ㅇㅇ | 2025/03/05 | 2,533 |
| 1673396 | 지방인데 식빵이 8000천원이예요. 13 | 지방 | 2025/03/05 | 6,429 |
| 1673395 | 고1 총회 가실 거에요? 1 | ㅇ | 2025/03/05 | 1,613 |
| 1673394 | 넷플릭스에 갑자기 옛날드라마 4 | @@ | 2025/03/05 | 3,768 |
| 1673393 | 이준석, 제주항공 참사유가족에게 캠프행 러브콜 12 | ........ | 2025/03/05 | 4,862 |
| 1673392 | 3/5(수) 마감시황 | 나미옹 | 2025/03/05 | 982 |
| 1673391 | 이수지가 천재는 천재네요 37 | ᆢ | 2025/03/05 | 25,860 |
| 1673390 | 지방대 ‘추락의 신호탄?’.. 추가모집에도 1,050명 미충원,.. 13 | .. | 2025/03/05 | 6,310 |
| 1673389 | 소불고기 양념 1 | !! | 2025/03/05 | 1,459 |
| 1673388 | 매일 데리러 오는 남편 10 | ㅠㅠ | 2025/03/05 | 4,870 |
| 1673387 | 젤란스키의 무능 외교 14 | 젤란스키 | 2025/03/05 | 4,747 |
| 1673386 | 강예원 소개팅남보다 강예원이 아깝지 않나요?(이제 사랑할 수 있.. 6 | ㅎ | 2025/03/05 | 2,917 |
| 1673385 | 예전에 승마바지. 말바지 기억나세요? 19 | ㆍㆍ | 2025/03/05 | 3,155 |
| 1673384 | 홈플 언제까지 세일하나요? 4 | ㅇㅇ | 2025/03/05 | 3,245 |
| 1673383 | 파친코 김민하 끼가 어마어마하네요 33 | 우와 | 2025/03/05 | 16,518 |