당연한 말처럼 들리기도 하는데요
힘들고 고단하고 괴로운일도 많은
일상에서 달콤한것을 먹었을때
나오는 도파민은 좋죠
전 살기위해 먹어요
왜냐면 먹는것이 주는 쾌락을 거진
포기했으니까요 다는 아니구요
어제도 남편이 사다놓은 딸기에 지고말았지만 그래도 1년 365일 밥먹을때 항상 명심하려고 하고 실천도 하고있어요 그러다보니
남들에겐 아닌것을 깜깜박할때가 있네요 얼마전에도 사람들과 살기위해 밥먹는것에 대한 이야기가 나왔는데 부정적인 뉘앙스인걸 눈치 못채고 당연하죠 라고 끄덕였더니 다들 박장대소하더라고요 왜웃는지 몰라서 어리둥절 했네요
뭐든 과잉은 안좋지않나요
도파민과잉의 위험성에 대한 학자들 말도 있잖아요 저는 음식이 주는 쾌락
즉 도파민을 포기했더니 지식욕이 늘었어요 신기하더라고요 누가 하라고 등떠민것도 아닌데 그렇게 변했다는게요
당과탄수화물에서 나오는거 맞아요
먹고싶은거 먹는거로 하루하루 버티네요
살기위해 먹습니다
내가 삶을 유지할 수 있는 적절한 양분을 공급한다는 의미
입에는 말이 적게
배에는 밥이 적게
쉽지 않지만 실천하려고 노력합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1575641 | 집값이요? 우리집만 올랐으면 좋겠어요 14 | ㅇㅇ | 2024/04/19 | 2,766 |
| 1575640 | 애견 사료 뭐 먹이세요? 24 | ㅇㅇ | 2024/04/19 | 1,701 |
| 1575639 | 저녁 뭐 하세요? 10 | 후... | 2024/04/19 | 1,678 |
| 1575638 | 진한 브라운 스커트 6 | ... | 2024/04/19 | 1,799 |
| 1575637 | 외국인이 좋아하는 얼굴형 29 | … | 2024/04/19 | 8,059 |
| 1575636 | 임윤찬 7 | Zz | 2024/04/19 | 2,227 |
| 1575635 | 지금 집값 20년도 초반~21년도 후반이던데 뭐가 올라요 2 | 음 | 2024/04/19 | 1,856 |
| 1575634 | 수딩젤 어떤가요? 1 | ... | 2024/04/19 | 748 |
| 1575633 | 빠르게 결단 내리고 실행 하시는 분들 부러워요. 7 | ㅇㅇ | 2024/04/19 | 1,449 |
| 1575632 | 사람들 만나는거 싫은 사람은 종교 특히 가톨릭 어렵죠? 7 | ㅇㅇ | 2024/04/19 | 2,072 |
| 1575631 | 몸으로 깨달은 교훈이 있으신가요 9 | ㄴㅁ | 2024/04/19 | 2,987 |
| 1575630 | 집값이 올랐으면 하세요. 떨어졌음 하세요 25 | 마루 | 2024/04/19 | 2,865 |
| 1575629 | 아이 학원선생님한테 실수했어요. 12 | 수습 | 2024/04/19 | 4,246 |
| 1575628 | 알룰로스 드시나요? 11 | ㅇㅇ | 2024/04/19 | 2,443 |
| 1575627 | 남동생이 올케 속을 썩이나봐요.. 9 | 남동생 | 2024/04/19 | 5,719 |
| 1575626 | 늘마시던 맥주를 무알콜로 바꿔먹고있어요. 10 | 중독 | 2024/04/19 | 2,262 |
| 1575625 | 자동세차 무서워서 한번도 안해봤는데 21 | 그냥이 | 2024/04/19 | 2,590 |
| 1575624 | 한덕수 저게 어법에 맞는건가요? 5 | 이과 | 2024/04/19 | 2,170 |
| 1575623 | 세면대에서 세수 어떻게 하시나요? 16 | 궁금이 | 2024/04/19 | 3,180 |
| 1575622 | 안경점.. 가격 깎으세요? 26 | ㅇㅇ | 2024/04/19 | 4,594 |
| 1575621 | 왜 이리 겁이 많아졌을까요. 2 | .. | 2024/04/19 | 813 |
| 1575620 | Ktx 서울역 잘아시는분 6 | 콩 | 2024/04/19 | 1,105 |
| 1575619 | 10 억집을 엄마랑 공동명의 할수있나요? 8 | ㅡ | 2024/04/19 | 2,400 |
| 1575618 | 페루 대통령 방일 중 망명 선언 6 | 어느날이라도.. | 2024/04/19 | 4,179 |
| 1575617 | 가계부를 처음 써보려고하는데요 3 | ㅌㅌ | 2024/04/19 | 537 |