당연한 말처럼 들리기도 하는데요
힘들고 고단하고 괴로운일도 많은
일상에서 달콤한것을 먹었을때
나오는 도파민은 좋죠
전 살기위해 먹어요
왜냐면 먹는것이 주는 쾌락을 거진
포기했으니까요 다는 아니구요
어제도 남편이 사다놓은 딸기에 지고말았지만 그래도 1년 365일 밥먹을때 항상 명심하려고 하고 실천도 하고있어요 그러다보니
남들에겐 아닌것을 깜깜박할때가 있네요 얼마전에도 사람들과 살기위해 밥먹는것에 대한 이야기가 나왔는데 부정적인 뉘앙스인걸 눈치 못채고 당연하죠 라고 끄덕였더니 다들 박장대소하더라고요 왜웃는지 몰라서 어리둥절 했네요
뭐든 과잉은 안좋지않나요
도파민과잉의 위험성에 대한 학자들 말도 있잖아요 저는 음식이 주는 쾌락
즉 도파민을 포기했더니 지식욕이 늘었어요 신기하더라고요 누가 하라고 등떠민것도 아닌데 그렇게 변했다는게요
당과탄수화물에서 나오는거 맞아요
먹고싶은거 먹는거로 하루하루 버티네요
살기위해 먹습니다
내가 삶을 유지할 수 있는 적절한 양분을 공급한다는 의미
입에는 말이 적게
배에는 밥이 적게
쉽지 않지만 실천하려고 노력합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1592439 | 놀러왔는데 옷이 안말라요 8 | ... | 2024/06/24 | 4,050 |
| 1592438 | 세스코 강아지의 잠 못 드는 밤 7 | … | 2024/06/24 | 1,825 |
| 1592437 | 영어 강사 페이 4 | ᆢ | 2024/06/24 | 2,516 |
| 1592436 | 버스타고 여행가는 분들 부럽 11 | ㅇ ㅇ | 2024/06/24 | 5,204 |
| 1592435 | 81년생 분들이요. 학교에서 예방접종 받던거 기억나세요? 18 | 기억상실 | 2024/06/24 | 2,265 |
| 1592434 | 주말에 아주 먹방을 찍었네요. 2 | 난왜이럴까 | 2024/06/24 | 2,316 |
| 1592433 | ‘훈련병 사망’ 늑장 대응 정황… 사고 4시간 뒤 군사경찰 도착.. 1 | !!!!! | 2024/06/24 | 2,331 |
| 1592432 | 열무김치가 20일만에 맛이 들었어요 3 | 열무김치 | 2024/06/24 | 2,522 |
| 1592431 | 7억 예금할까 하는데요. 7 | 루루루 | 2024/06/24 | 8,120 |
| 1592430 | 이스라엘 네타냐후 아이큐가 180이라네요 6 | ..... | 2024/06/24 | 4,789 |
| 1592429 | 일론머스크, 12번째 자녀 얻어…회사 여성 임원과 올해 3번째 .. 14 | 흠또 | 2024/06/24 | 14,090 |
| 1592428 | 지금 또 엔 160 되려해요. 1달러에 9 | ㅇㅇ | 2024/06/24 | 7,043 |
| 1592427 | 단어가 생각이 안나요 12 | 제발 | 2024/06/24 | 3,156 |
| 1592426 | 요리가 점점 대담해져요 3 | ㅎㅎ | 2024/06/24 | 3,264 |
| 1592425 | 인간은 그냥 글을 아는 동물이구나.... 6 | 쩝 | 2024/06/24 | 2,707 |
| 1592424 | 손연재 남편 율리시스 헤지펀드 24 | ㅁㅁ | 2024/06/24 | 23,601 |
| 1592423 | 용산 사이렌 뭐죠? 9 | 지금 | 2024/06/24 | 4,578 |
| 1592422 | 로나머레이 모자 4 | 문의 | 2024/06/24 | 1,250 |
| 1592421 | 집에서하는 매직 11 | 저기 | 2024/06/24 | 2,410 |
| 1592420 | 정리업체 이용 후 그릇 도난 45 | … | 2024/06/24 | 18,223 |
| 1592419 | 돌봄야자기사 최저임금폐지가 더 무섭다 2 | ㅇㅇ | 2024/06/24 | 2,361 |
| 1592418 | 더쿠 돌아 보다가 취향문제 올려봐요 6 | 선재야 | 2024/06/24 | 2,405 |
| 1592417 | 보여주기식 봉사는 하지마세요. 42 | 새마을회 | 2024/06/24 | 7,360 |
| 1592416 | 고양이한테 상처받았어요. 11 | ㅠㅜ | 2024/06/24 | 3,001 |
| 1592415 | 김연아도 동안이네요 6 | ㅇㅇ | 2024/06/24 | 4,269 |