당연한 말처럼 들리기도 하는데요
힘들고 고단하고 괴로운일도 많은
일상에서 달콤한것을 먹었을때
나오는 도파민은 좋죠
전 살기위해 먹어요
왜냐면 먹는것이 주는 쾌락을 거진
포기했으니까요 다는 아니구요
어제도 남편이 사다놓은 딸기에 지고말았지만 그래도 1년 365일 밥먹을때 항상 명심하려고 하고 실천도 하고있어요 그러다보니
남들에겐 아닌것을 깜깜박할때가 있네요 얼마전에도 사람들과 살기위해 밥먹는것에 대한 이야기가 나왔는데 부정적인 뉘앙스인걸 눈치 못채고 당연하죠 라고 끄덕였더니 다들 박장대소하더라고요 왜웃는지 몰라서 어리둥절 했네요
뭐든 과잉은 안좋지않나요
도파민과잉의 위험성에 대한 학자들 말도 있잖아요 저는 음식이 주는 쾌락
즉 도파민을 포기했더니 지식욕이 늘었어요 신기하더라고요 누가 하라고 등떠민것도 아닌데 그렇게 변했다는게요
당과탄수화물에서 나오는거 맞아요
먹고싶은거 먹는거로 하루하루 버티네요
살기위해 먹습니다
내가 삶을 유지할 수 있는 적절한 양분을 공급한다는 의미
입에는 말이 적게
배에는 밥이 적게
쉽지 않지만 실천하려고 노력합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1601939 | 지하철인데 옆자리 사람이 계속 기대요. 6 | ㅡㅡ | 2024/07/25 | 2,034 |
| 1601938 | 사람들이 참 용감해요 11 | ........ | 2024/07/25 | 2,683 |
| 1601937 | 오십견.. 한의원 어떨까요? 13 | min | 2024/07/25 | 1,539 |
| 1601936 | 힘들어도 어딜 다녀와야 될것 같아요 5 | 미a | 2024/07/25 | 2,183 |
| 1601935 | 한준호 의원 엄청 화났습니다. 믿음직스럽네요! 19 | .. | 2024/07/25 | 3,129 |
| 1601934 | 이마트가 과일도 더 맛있고 3 | .. | 2024/07/25 | 1,945 |
| 1601933 | 몸에 바르는 선블럭, 뭐 쓰세요? 4 | 썬썬 | 2024/07/25 | 907 |
| 1601932 | 무인가게글 읽고 동감 가는 댓글 14 | 동감 | 2024/07/25 | 3,157 |
| 1601931 | 남편 암보험 방금 가입 문의했는데 4 | 보험료 | 2024/07/25 | 1,549 |
| 1601930 | 시중에 마스크쓴사람 많이 보여요. 10 | ㅓㅓ | 2024/07/25 | 3,859 |
| 1601929 | 지민이 신곡 who 너무 좋아요 12 | … | 2024/07/25 | 1,173 |
| 1601928 | 민주,방통위 부위윈장 탄핵 (펌) 27 | 잘한다 | 2024/07/25 | 2,937 |
| 1601927 | 선택적 맞춤법 부심. 3 | … | 2024/07/25 | 818 |
| 1601926 | 허리36인 남자 츄리닝 바지 사야하는데ㅜ 4 | ㅇㅇ | 2024/07/25 | 684 |
| 1601925 | 맛 없는 참치김치찌개 뭘 넣어야 할까요 25 | .... | 2024/07/25 | 2,247 |
| 1601924 | 여성질환 수술한 산부인과에…심평원 "사진 찍어 보내라&.. 4 | zzz | 2024/07/25 | 1,840 |
| 1601923 | 국민을 얼마나 무시하면 이진숙을!!! 16 | ㅇㅇ | 2024/07/25 | 2,057 |
| 1601922 | 홈플에서 뭘 5 | ... | 2024/07/25 | 1,519 |
| 1601921 | 김훈의 '허송세월' 15 | 허송세월 | 2024/07/25 | 2,137 |
| 1601920 | 키작고 뚱뚱해도 잘맞는바지 7 | 이거요 | 2024/07/25 | 1,733 |
| 1601919 | 동탄역 롯데캐슬 22억 신고가 5개월만에 취소 "집값 .. 14 | ... | 2024/07/25 | 5,826 |
| 1601918 | 인천 검암... 살기 어떤가요..? 1 | 인천 검암 | 2024/07/25 | 1,196 |
| 1601917 | 성인 adhd는 어디서 검사받을 수 있나요? 7 | adhd | 2024/07/25 | 962 |
| 1601916 | 무인 문방구 하면서 참 별일 다 겪네요.. 71 | 곤란 | 2024/07/25 | 21,348 |
| 1601915 | 우리집고양이는 미니호랑이같아요 8 | .. | 2024/07/25 | 1,737 |