요가 같이해요

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요즘 새로운 일을 시작해서 온몸이 긴장상태에요

요가가 요즘 저의 치료법이에요

원래 걷기 마니아인데 걷기보다 더 애정하고있어요

온몸 스트레칭이되니 숙면에 도움되고 체지방 감소에도 좋아요 플러스로 정신건강까지 챙겨주네요

도움많이 받는 82에 저도 도움되고싶어요

전 이제 시작합니다

[저도]

요가 좋아해요
혼자 안하니 영상 통해 함께 하는 운동이라도 하면 좋을텐데
혼자 왜 못하는지
알아도 안돼요

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이제 끝났어요
온몸이 시원한 이 느낌에 중독이 되는거같아요
저도 유튜브보고 따라해요
좋은 선생님이랑 같이하니 좋아요
편안한밤 보내세요

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어떤 선생님꺼 하시나요
추천 부탁드려요

[앗]

저도 요가하려고 요가복 주문했어요.
같이 해요 ㅎㅎ

[chqh]

초보가 하기 쉬운거 추천해주세요~

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전 에일린선생님꺼 하고있어요
편안해서 좋아요