경도인지장애는 다시 좋아질 수 있나요?

[나락]

어느 날  쓰러지고 뇌손상이 왔는데 경도인지장애라고 합니다(40중반). 인지능력 향상을 위해 고등수학을 풀고 있는데(어렵.. 휴ㅡㅡ), 효과가 있을지 모르겠구요.

 

어떻게 해야 두뇌기능이 원활해질까요?

신이 나를 저버리나보다 싶어요 

[ㅇㅇ]

네 학습도 효과가 있을 것 같아요
운동이 가장 좋을 것 같고요 손을 많이 사용해서
뭔가 만들거나 하는 것도요.
전 요리하면서 뇌가 좀 좋아지는 걸 느끼거든요

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뇌 가소성...이라고 가능성 크다고 알고 있어요.
뇌한쪽이 기능을 못하면 다른 반쪽이 열일한다고 과학적으로 밝혀지기도 했구요.

[원인]

원인이 명확하니 기저질환 잘 관리하시면 좋아질것 같은데요.
힘내시고 운동과 좋은 섭생 독서!!응원합니다.

[ᆢ]

뇌 회복은 숙면이 1순위래요
몸 피곤하게 하지 마시고 스트레쓰 받지 마시고 좋은 기분으로 사세요
같은 증세라도 가족들이 친절하게 대해주면 치매로 안갈수도 있대요
적절한 운동 독서나 머리쓰기 암기 균형잡힌 식사도 중요해요