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콜라겐 무릎에 효과있나요?

40대중반 조회수 : 2,021
작성일 : 2024-04-13 11:17:05

친정엄마가 하도 먹으라고 성화하셔서요.

관절은 40대부터 늙는다고 하시면서

아프고나서 먹는것보다 미리 먹어놔야 예방된다고

친정부모님 두분 다 무릎이 안좋으시거든요.

심리적인건가...아님 진짜 효과있을까요??

IP : 211.36.xxx.247
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.4.13 11:18 AM (14.138.xxx.98)

    먹는건 별 효과없대요

  • 2. 으싸쌰
    '24.4.13 11:19 AM (218.55.xxx.109)

    젤라틴도 어른들은 한결 부드럽다고 하셨어요

  • 3. ...
    '24.4.13 11:26 AM (122.38.xxx.150)

    과학적으로? 효과가 없대요.
    그런데 제 주변에 드신 분들 (시어머니, 큰언니, 언니친구) 다 너무 좋대요.
    그래서 저도 자꾸 먹으라고 줘서 환장하겠어요.
    저는 콜라겐 먹었더니 얼굴에 뭐가 올라오더라구요.
    혹시 사실거면 한통만 사서 괜찮은지 드셔보시고 사세요.
    홈쇼핑에서 일년치씩 팔아요.
    저랑 아는 분이면 한통 그냥 드릴 수 있는데 강제로 사다 앵기니 진짜 ㅠㅠ

  • 4. ..
    '24.4.13 11:56 AM (1.11.xxx.59)

    먹는건 그 어떤것도 효과없어요. 약도 그냥 진통제일 뿐이고.

  • 5. ㅜㅠ
    '24.4.13 11:57 AM (161.142.xxx.110)

    콜라겐이 단백질이랑 분해과정과 최종산물이 같아요. 고기 먹는다고 관절 좋아지나요??? ㅠㅜ

  • 6. 효과 있어요
    '24.4.13 12:13 PM (108.91.xxx.212)

    콜라겐 먹다가 안먹으면 무릎아파요
    꼬박꼬박 챙겨먹진 못하지만
    먹을때와 안먹을때 차이나요.

  • 7. ㅇㅇ
    '24.4.13 12:15 PM (114.204.xxx.188)

    무릎 아픈 사십후반 콜라겐 먹어봐야겠네요. 먹기좋은 제품 추천해주세요. 가루로 된거 누가줘서 한포 먹었는데 알약있음 좋겠네요.

  • 8. 들었던소리가
    '24.4.13 12:17 PM (203.128.xxx.73) - 삭제된댓글

    콜라겐이 콜라겐 단독으로 흡수가 되거나 작용을 하지는
    않지만 다른성분의 흡수에 도움을 준대요

  • 9. 뭘까
    '24.4.13 12:30 PM (106.101.xxx.167)

    의미있는 수치로 흡수안된다고 하던데 좋다는 후기는 뭘까

  • 10. 그게
    '24.4.13 12:43 PM (124.60.xxx.131) - 삭제된댓글

    전에 피부에 좋다고 해서 먹었었는데
    며칠 먹었더니 희한하게 무릎 관절이 부드러워진 느낌이 있더라고요
    관절얘기 모르고 체감한거라 플라시보 효과는 아닐거고
    비려서 먹다 말긴 했는데 일단 저는 그랬어요

  • 11. 병원서
    '24.4.13 1:10 PM (161.142.xxx.110)

    콜라겐 처방 안해주는거 보면 답 나오죠?ㅎㅎ
    건강기능식품입니다. 고헐압에 양파즙 수준.

  • 12. ...
    '24.4.13 2:17 PM (124.111.xxx.163)

    무릎이 아픈건 운동해서 무릎주변 근육을 강화해야 해요. 매일 하프스쿼트 50개라도 해보세요. 175도 정도로 조금만 구부리는 거라서 무릎 아픈 사람도 할 수 있어요.

    계단오르기도 좋고요. 저 왼쪽 관절염있는 사람인데 하프스쿼트 매일 100개씩 한 이후로는 계단도 잘 내려가고 횡단보도도 뛰어서 잘 건너 갑니다.

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