아침 식사 후 몇시간 후 배고프신가요?

[식사]

아침에 뭘 먹느냐, 얼마나 먹느냐에 따라 다르겠지만요.

먹을 당시 많지도 적지도 않은 적당량을 먹었다고 가정했을 떄요,

몇시간 후에 배고파지시나요.

저는 3시간 지나면 배고프네요 ㅠ

8시 아침, 1시 점심, 6시30분 저녁인데

1시 되려면 아직 2시간 남았는데

간식을 안 먹으려니 힘드네요 ㅠ

[그때]

배고파지는 게 정상예요. 사람마다 다르지만
이럴 때 물 먹으며 좀 더 버텨보세요.
자주 먹는 거 위에도 안좋고 살찌잖아요.
이제 소화 시작...아직 뱃속에 음식물 있습니다...

[...]

6시반에 먹었는데 배고파서 점심먹고있어요;;;;