나이가 오십이 되는게 너무 무서워요

[ㅇㅇ]

78년생 아직까지는 40대인데

 

오십부터는 뭔가 인생의 후반기같고 마지막을 준비해야 할거 같고..

 

뭔가 마음가짐이던 뭐든 달라야 할거 같고

 

훨씬 더 어른이 되어야 할거 같고....

 

아무튼 뭐라 설명하기 힘든데 

 

괜히 무섭네요..

 

특히 저는 싱글이라 남편도 자식도 없으니까 

 

나이들면서 외로움, 고독 이런게 더 두렵구요

 

참 어렵네요

 

 

[그게]

폐경과 관련되면서 새로운 세상이ㅠㅜㄴ

[전]

60될걱정 보단
너무 오래살게될까 무섭습니다ㅠ

[...]

저는 지금 50대 중반인데 인생의 전성기를 보내고 있습니다
그럴 수 있었던 건 40대 중반부터 준비했기 때문이지요

두려워한다고 50대가 안 오는 것도 아니니
이왕 올 50대 잘 맞이할 수 있게 준비하세요

[전 50이 되었는데]

많이 달라요
폐경 호르몬 탓도 있는 것 같고
몸도 마음도 많이 힘듭니다.

40대 중반부터 준비하신 분은 어떤 준비를 하셨는지 궁금합니다

[ㅇㅇ]

https://www.instagram.com/reel/C5QKGAZRPpU/?igsh=MWR1aDI1cXF2bTN2cQ==

[….]

50대
회복속도가 다르네요. 정신도 몸도

[지천명]

하늘의 명을 깨닫는 나이

[저도]

그래요. 75년생. 오십이 내일. 기존의 한국나이라면 오십이네요. 오십은 사십보다 좀 더 완연한 중년인 것 같아서, 기분이 남달라요. 하루가 다른 신체 피로도와 함께 폐경이 다가오는 것도 그렇구요. 보통 폐경이 언제쯤 오나요?

[.....]

뭐하면되나요??

[...]

그러고보니....
오늘이 항상 지금까지 살아온 날들 중에서는 가장 늙은 날이고
오늘이 항상 앞으로 살아갈 날 들 중에서는 가장 젊은 날이네요...
49이든 50이든 지나고 보니 항상 같은 날이더라구요.....

[별거]

멀리 있다 생각하면 두렵고 뭔가 다를 거 같지만
막상 49세 마지막날과 50세 첫날은 별반 다를 게 없어요
하루하루 최선을 다해 살다보면 50대도 잘 보낼 수 있을 거예요

[ㅇㅇ]

기혼 40대인 저는 늦둥이 애가 아직 덜커서 시도를 하기 어려워요
미혼이라면 이것저것 밤늦게까지 학원도 가고 제 삶을 살 듯 해요
아이 학원비 대신 내 커리어도 키우고요

힘내세요 도전하시고요

[인생이]

또 한 번 바뀌네요. 많은것을(몸건강) 잃으면서 여태까지 누려온 것들에대한 감사한 마음을 가지게 됩니다.
겸손하게 만들고요.
두려워하지 마시고, 그저 몸을 잘 만드세요. 걷기 운동 열심히하되 심하게 하지는 마세요.
특히 물건들어올려서 헬쓰하는거 안됩니다.
관절 아끼시고, 딱 1시간 이내의 땀흘리는 운동으로 끝내는걸 찾으세요.
이것만해도 훨씬 건강한 50대를 만들거에요.
절대로 뚱뚱해지지 마시고요.

[여기에]

나이 더 많은 분들은 그럼 어쩌라구요?
이런 글 별로예요

[...]

만나이로 52세예요
데드리프트 60킬로 땅데드로 10개씩 5세트하고
웨이트 주3회
달리기도 주5회 6킬로 이상씩 달려요
3월 한달 동안 140킬로 달렸네요
일도 하고요
일과 운동이 내 일상의 중심축이에요
50대라서 못한다고 생각하면 못하는거고 할수 있다고 믿고 실천하면 해내면 거죠

[사대주의자]

막상 50되니 마음은 똑같은데 여기저기 아프네요. 신기하게 올 들어 수술도 받았고 자꾸만 아픈 게, 갱년기라서인지 50돼서인지 모르겠어요. 근데 생각보다 별 거 아니에요 ㅋㅋ 앞으로 남은 날 중에 오늘이 제일 젊다는 것! 그게 중요하죠.

[ㅠ]

60넘어가면 아프지말고 죽어야할텐데 한다고 언니가 ㅠ

[..]

웨이트를 해야 하는 지 말아야 하는 지 두 분 의견이 갈리네요.
운동은 해야 되는 거 맞는 거 같아요.

[솔직히]

50부터는 인생 후반기로 가는 초입이죠./뭐.//
늙을일밖에 없는 나이..
저도 원글님 또래예요.

[…]

공감해요.
40대 초반만해도 세상을 움켜쥐고 뒤흔들 수 있을 것 같았는데 지금은 체력이 하루가 다르게 떨어지고
인생후반에 접어든다는 생각이 엄습해와요.
그리고 눈도 침침해지네요.
그래도 만 나이로 45이면 젊다 생각하고
10년단위로 계획세워보세요.

[선플]

어떤 마음인지 정말 이해가 됩니다. 저도 77인데.. 건강이 점점 나빠지는걸 느끼고.. 그래서인지 앞으로의 날이 두려워요. 원글님은 혼자여서 외로움에 대한 걱정이 있지요.. 반대로 기혼자들은 아직 아이가 성인이 아닌경우가 많아서 뒷바라지를 언제까지 할 수 있을까.. 내 노후는 이러다 박스를 주워야 하나 하는 생각도 들거든요.. 그래도 저는 언니가 있어서 이것저것 물어보고 상의 할 수 있어서 너무나 다행이라고 생각하고 있어요. 남편과는 이런 이야기가 안통하더라고요.. 성별의 차이인지 몰라도..

[....]

73. 오십달던 해 너무 힘들었어요... 내 인생에도 50이라는 숫자가 찾아오는구나.... 잊었던 나를 돌아보고 아이와 남편을 맘속에서 내려놓고 남은 생에 대해 생각해봅니다. 지나온 나의 삶도 앞으로의 삶도 오롯이 내 몫. 나를 잘 다독여 잘 살아보려고 생각중입니다. 60에는 평안해지기를 바라면서요.

[전환기]

50이 인생의 전환기이고 후반전 시작인건 맞아요.
노후대비에도 급격히 관심이 가네요.
좋은 면은
세상을 보는 식견이 좀더 넓어진 거 같고
품위 있게 살아야겠다, 지혜롭게 나이값 하며 살아야겠다 등등 점잖게 살려고 노력하게 되네요.

[네]

저 69년생인데
오십되면서부터 많이 아팠어요.
폐경오고 갱년기 오면서 심적으로도 힘들고
인생이 마무리 되간다는 조바심에 우울감도 심하고요.
그런데 이젠 오십.. 아줌마 소리도 얼마 안남았단걸
갈수록 시간은 더 빨리 흐르고 빼박 노년의 시간이 다가온단걸
느끼니 그냥 순응하며 오늘을 즐기고 감사하자로 결론을 내렸답니다.

[궁금]

늙어가는 걸 상실의 과정이라고 보는 시각이 있고
축적의 과정이라 생각하는 시선이 있는데
이왕 한번 사는 인생 후자의 시선으로
긍정적으로 사는 인생으로 살겠다 다짐

뭘 축적하는 걸까요?
쓰일 데도 없는 경험..?;;