혈압계는 오므론 사용 합니다
평소 100-140 정도 나와요
약은 안 먹는데
관리 해 보고 올해는 약을 먹어야겠다
생각해서
어제 러닝머신을 5km 달렸어요
오늘 재보니 85-125
나와요
다른 운동 하고 재면 유의미 하게
줄지 않는데
러닝 하면 좀 줄게 나와요
일시적으로 심장에서 펌프를 좀 했기
때문에 일시적인 숫자 일까요
혈압계는 오므론 사용 합니다
평소 100-140 정도 나와요
약은 안 먹는데
관리 해 보고 올해는 약을 먹어야겠다
생각해서
어제 러닝머신을 5km 달렸어요
오늘 재보니 85-125
나와요
다른 운동 하고 재면 유의미 하게
줄지 않는데
러닝 하면 좀 줄게 나와요
일시적으로 심장에서 펌프를 좀 했기
때문에 일시적인 숫자 일까요
잴때마다 차이가 커요
원글
80점대는 처음이라 그래요
매일 해보세요
계속 내려갈거라고 생각합니다
역시 유산소를 해야되나보네요.
펑핑이 되죠 그러니 혈압조절하려고 조깅하는 분들도 있어요 혈당도 밥을 먹고 뛰면 내려가고
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1613414 | 씽크대 가격 6 | rmatnr.. | 2024/08/30 | 1,213 |
1613413 | 그들도 속으로 후회하지 않을까요 25 | ㅁㄴㅇㄷ | 2024/08/30 | 5,097 |
1613412 | 키톡에 총각김치 담근 거 올렸습니다 12 | 김치 | 2024/08/30 | 2,996 |
1613411 | 회사사람 대화 할때 너무 피곤해요. 6 | ㅇㅇㅇ | 2024/08/30 | 2,095 |
1613410 | 최경영기자 페북 6 | ㄱㄴ | 2024/08/30 | 1,685 |
1613409 | 피프티피프티 신곡나왔어요. 5 | 좋아요 | 2024/08/30 | 1,513 |
1613408 | 새 역사 교과서 필자 “일제 착취 안 해…만행인지 모르겠다” 10 | .. | 2024/08/30 | 1,453 |
1613407 | 1억 모으기 얼마나 걸리셨나요? 13 | 맞벌이지만 | 2024/08/30 | 4,826 |
1613406 | 제주도 해변중 딱 한군데만 갈 수 있다면 20 | 자부 | 2024/08/30 | 2,244 |
1613405 | 앞으로도 의대..그래도 전망은 있겠죠? 12 | ㅇㅇ | 2024/08/30 | 2,333 |
1613404 | 저출생 대책이라는 '쪼이고 댄스' 장관상 받았다 5 | 실화냐 | 2024/08/30 | 1,226 |
1613403 | 서리태 집에서 잘게 부술 수 있을까요? 2 | ... | 2024/08/30 | 753 |
1613402 | 공공근로 하시는 분들 5 | 벤치에서 | 2024/08/30 | 1,786 |
1613401 | 168이 180을 어떻게 이기나요? 12 | ㅣ | 2024/08/30 | 4,495 |
1613400 | 올영 세일이 정말 싼거예요 28 | 궁금 | 2024/08/30 | 23,600 |
1613399 | 소파 고민 2 | ... | 2024/08/30 | 1,024 |
1613398 | 피임약 한 번 먹은 이후 생리 1 | ..... | 2024/08/30 | 958 |
1613397 | 인서울공대와한의대 7 | 한의대 | 2024/08/30 | 1,809 |
1613396 | 의료붕괴의 핵심은 바로 이것!입니다. 24 | 대텅이 경계.. | 2024/08/30 | 4,524 |
1613395 | 모임에 옷을 뒤집어 입고 갔어요ㅜㅜ 30 | 흑 | 2024/08/30 | 5,659 |
1613394 | 정서 지능이 떨어지는 사람의 말투 6 | ... | 2024/08/30 | 3,982 |
1613393 | 차 막고 주차한뒤 한의원에서 침 맞아보셨어요? 5 | ........ | 2024/08/30 | 1,764 |
1613392 | 치과 다녀온 이야기 | 음 | 2024/08/30 | 871 |
1613391 | 딥페이크 실태 남녀 바꾼 일러스트 업로드한 충남 4 | ..... | 2024/08/30 | 1,556 |
1613390 | 평생 집이나 빌딩 땅이 안팔리는 경우 잇나요 1 | 평생 | 2024/08/30 | 1,441 |