혈압계는 오므론 사용 합니다
평소 100-140 정도 나와요
약은 안 먹는데
관리 해 보고 올해는 약을 먹어야겠다
생각해서
어제 러닝머신을 5km 달렸어요
오늘 재보니 85-125
나와요
다른 운동 하고 재면 유의미 하게
줄지 않는데
러닝 하면 좀 줄게 나와요
일시적으로 심장에서 펌프를 좀 했기
때문에 일시적인 숫자 일까요
혈압계는 오므론 사용 합니다
평소 100-140 정도 나와요
약은 안 먹는데
관리 해 보고 올해는 약을 먹어야겠다
생각해서
어제 러닝머신을 5km 달렸어요
오늘 재보니 85-125
나와요
다른 운동 하고 재면 유의미 하게
줄지 않는데
러닝 하면 좀 줄게 나와요
일시적으로 심장에서 펌프를 좀 했기
때문에 일시적인 숫자 일까요
잴때마다 차이가 커요
원글
80점대는 처음이라 그래요
매일 해보세요
계속 내려갈거라고 생각합니다
역시 유산소를 해야되나보네요.
펑핑이 되죠 그러니 혈압조절하려고 조깅하는 분들도 있어요 혈당도 밥을 먹고 뛰면 내려가고
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1604281 | 중학생 아이 피부과 가서 여드름 시술 받아도 될까요? 20 | 중3 | 2024/08/01 | 2,562 |
1604280 | 어학연수를 보내실 때 3 | 어학연수 | 2024/08/01 | 1,227 |
1604279 | 로봇청소기 25평이하 5 | ... | 2024/08/01 | 1,475 |
1604278 | 무엇이든 물어보세요 답해드려요 10 32 | 49대 51.. | 2024/08/01 | 2,548 |
1604277 | 휴가 중인데 루틴이 무너지네요 7 | 이런 | 2024/08/01 | 2,450 |
1604276 | 공무원 면접은 형식인가요? 10 | 여쭤봐요 | 2024/08/01 | 2,154 |
1604275 | 와! 역대급막말초선 나타남 (국방위) 22 | ᆢ | 2024/08/01 | 3,075 |
1604274 | 점심을 진짜 꿀맛으로 먹었어요 4 | 꿀맛 | 2024/08/01 | 2,677 |
1604273 | 저렴하고 성분 괜찮은 수분크림 추천해주세요. 8 | ... | 2024/08/01 | 2,291 |
1604272 | 이사 견적좀 봐주시겠어요 6 | ㅇㅇ | 2024/08/01 | 787 |
1604271 | 시아버님이 살아 계실 때 54 | 앤 | 2024/08/01 | 5,802 |
1604270 | 전 초등1학년때 제 속옷 안 빤다고 혼났어요. 9 | .. | 2024/08/01 | 1,931 |
1604269 | 홍진경은 몇년째 벌칙수행중? 13 | 살롱드 | 2024/08/01 | 5,958 |
1604268 | 일본도 살인범 "미안하지 않다" 14 | ㄸㄹㅇ | 2024/08/01 | 3,352 |
1604267 | 스텐 냄비 쓰시는 분들 어떤게 쓰기 좋으셨어요~? 7 | .. | 2024/08/01 | 1,469 |
1604266 | 일본영화 PLAN 75 2 | .. | 2024/08/01 | 958 |
1604265 | 집에 뭘 안 사온다고 하는 심리는 뭔가요 34 | .. | 2024/08/01 | 5,568 |
1604264 | 정리정돈 성향 25 | Mbti | 2024/08/01 | 5,085 |
1604263 | 전기코드 똑딱이가 | ... | 2024/08/01 | 411 |
1604262 | 인생에 현타가 정말로 쎄게 왔을때.... 23 | zz | 2024/08/01 | 6,793 |
1604261 | 네이트판) 가난한 집 아들과 결혼하지 마세요 29 | 00 | 2024/08/01 | 9,484 |
1604260 | 홈트 드러눕지 않고 매일 성공 노하우 8 | ㅇㅇ | 2024/08/01 | 2,605 |
1604259 | 군입대 나이요 7 | ㅇㅇ | 2024/08/01 | 1,064 |
1604258 | 치매 부모님 집에서 모시는 분들 9 | 혹시 | 2024/08/01 | 3,287 |
1604257 | 더위 먹은거 같아요 4 | 어떻게 | 2024/08/01 | 1,360 |