검진하니 비타민d수치가 3 이더라구요
빈혈수치는 9나오구..
철분제는 매일 먹는데 비타민 d는 처음 시켜먹었거든요
아이허브에서..닥터어쩌구 리뷰 많은걸루요
5000짜리요
근데 이거먹고나니 통증이 막 밀려오는거에요
제가 어깨에 스테로이드 주사맞고 섬유근육통 증상 왔는데
그때 그 통증 만큼은 아니지만 넘 아프더라구요
한2시간 아프더니 그뒤론 좀 낫긴해요
두드려 맞고 나서 좀 나은 느낌?
장점은
1.먹고나서 내몸엔 없던 에너지가 생긴 느낌이에요
2. 눈코가 덜 건조해요
늘 찢어지듯 건조하고 아팠는데..
(이 점들은 너무 좋아요. 참고 먹을까 싶을 정도로..)
근데 여전히 어깨 목 아픕니다.
비타민디 먹고 저처럼 아프셨던 분 계신가요? 왜이런지 ㅠ
이게 첨이 아니라 저저번주에 먹었던 다른 비타민디(병원처방)도 그랬어요 막 아파요 상체가...
저처럼 너무 심하게 낮으면 주사 맞으라던데
전 섬근통 후 주사 이제 쉽게 못맞겠더라구요
너무 낮으시면 주사 맞고 좀 올리신 다음에 약 드시면 좋겠는데...
광합성해야 합니다.
특히 섬금통 있으면 운동 적당히 하며 햇볕 많이 받으세요.
맨 눈으로 햇볕을 받아 뇌하수체를 통해 송과체에 도달해야 멜라토닌이
생성되어 수면이 원활해집니다.
그리고 비타민디도 형성됩니다.
볕 좋은 날 꼭 산책 나가세요.
네 근데 주사는 전 못맞을것같아요
약한 대상포진,독감 2주 후에 스테로이드주사맞고 몸에 통증(섬유근육통)증상이 생겨서요ㅠ
네조언들감사해요 근데 주사는 전 못맞을것같아요
약한 대상포진,독감 2주 후에 스테로이드주사맞고 몸에 통증(섬유근육통)증상이 생겨서요ㅠ
주사가 겁이 나요
요새 햇볕 쬐려고 노력해요 감사해요
햇볕쬐고 산책하니까 진짜 덜 아프더라고요. 신기했어요
근데 약은 왜 아픈지 ㅠ
비타민d 얼마동안 드신 건가요?
새로 산 거 오늘 처음 개봉해서 먹었어요
먹자마자 아팠구요
며칠전에 먹은 비타민d(이건 병원처방)도 먹자마자 아팠어요
아픈 부위는 상체요. 어깨 목 팔 등...
아마 제가 섬유근육통 증상이 있어 그런건가 싶기도하고요
왜그런지 참 미스테리네요
5000 하루 이틀 먹고 부작용이 생기는 경우는
못들어봤어요
주사보다는 5000 정도 몇 달 먹는게 더 낫다고 봅니다.
주사로 맞으면 더 심하게 부작용있을 것 같은데요
https://terms.naver.com/
그러나 과복용하면 두통, 구토와 위통을 일으킬 수 있으며, 근육과 뼈에 통증을 가져올 수 있다. 비타민 D와 달리 비타민 D 호르몬은 혈중 칼슘 농도를 과도하게 상승시킬 수 있기 때문에, 치료제로서의 사용에 주의가 필요하다.
(전 과복용이라기보단 수치가 낮아서 고용량을 먹은건데 이게 과복용일까요?) 비타민디와 비타민디 호르몬 차이를 모르겠네요
https://naver.me/5K8Pmf6w
그러나 과복용하면 두통, 구토와 위통을 일으킬 수 있으며, 근육과 뼈에 통증을 가져올 수 있다. 비타민 D와 달리 비타민 D 호르몬은 혈중 칼슘 농도를 과도하게 상승시킬 수 있기 때문에, 치료제로서의 사용에 주의가 필요하다.
(전 과복용이라기보단 수치가 낮아서 고용량을 먹은건데 이게 과복용일까요?) 비타민디와 비타민디 호르몬 차이를 모르겠네요
주사보다는 5000 정도 몇 달 먹는게 더 낫다고 봅니다.
주사로 맞으면 더 심하게 부작용있을 것 같은데요
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
네 저같은 체질은 그런것같아요. 다들 주사맞으라고 그러던데전 그냥 약먹으려구요ㅠ 넘 고용량을 첨부터 먹어서 그런가 싶어서 낮은거부터 먹어보려구요
제 경우에는 소프트젤에 든 오일로 된 비타민D를
복용하면 몸이 엄청 피곤하고 힘들어져요.
아마도 제형과 관련된 문제로
간이나 신장에 부담이 되는 것 같아요.
그런데 가루 형태로 캡슐에 든 제품은
5000iu를 먹어도 힘들지 않더라고요.
참고로 전 이 제품 복용합니다.
블루보넷 비타민 D3 5000IU
베지터블 캡슐 글루텐 프리, 120정
https://link.coupang.com/a/bwSWJ2
제 경우에는 소프트젤에 든 오일로 된 비타민D를
복용하면 몸이 엄청 피곤하고 힘들어져요.
아마도 제형과 관련된 문제로
간이나 신장에 부담이 되는 것 같아요.
그런데 가루 형태로 캡슐에 든 제품은
5000iu를 먹어도 힘들지 않더라고요.
참고로 전 이 제품 복용합니다.
블루보넷 비타민 D3 5000IU 베지터블 캡슐 글루텐 프리, 120정
https://link.coupang.com/a/bwSWJ2
감사합니다. 제형 때문일까요..
제가먹은건 오일 소프트젤 형태 맞아요
근데 평범한 하얀 알약 형태의 비타민d도 근육통증 있더라구요 ㅠ
오늘먹은 오일 형태가 근육통 더 심했구요
그럼 저는 액상도 먹으면 이럴까 싶네요
에구...
애들먹는 비타민 d 구미젤리도 먹어봤는데 뭔가 두피가 간질간질
제가 vtd랑 좀 안맞나봐요^^;
근데 몸이 덜 피곤하고 눈건조가 덜해서 그게 너무좋네요