82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저는 이제 커피 한 잔도 못 마시는 몸이 되었어요.

윤수 조회수 : 7,370
작성일 : 2024-04-05 14:54:23

 어느 순간부터 커피를 마시면 잠이 잘 안오거나 잠을 자더라도, 심지어 8시간을 자더라도 다음 날 너무 피곤하더라고요. 그래서 디카페인 커피만 주로 마시거나 아니면 아예 커피를 잘 안 마시게 되었는데.. 최근에 맛있는 커피집이 디카페인은 안 팔아서 이틀 연속으로 마셨더니 그 다음날 정말 피곤해서 죽는 줄 알았어요. 단순 피곤이 아니라 몸이 너무 힘들어서 아픈 느낌요..

 어쩌다 몸이 이렇게 되었을까요? 20대때는 밤에 커피 마시고 잘만 잤는데요.

20년 만에 이렇게도 바뀔 수가 있나요? 뭔가 억울하네요 ㅠ

IP : 222.112.xxx.16
28 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 58세
    '24.4.5 2:58 PM (121.165.xxx.112) - 삭제된댓글

    1일 에스프레소 3잔 마셔도 머리만 대면 잠드는데요.

  • 2. ..
    '24.4.5 2:58 PM (49.166.xxx.213) - 삭제된댓글

    그렇게 되더라구요.
    그래도 오전 중에 마시면 괜찮아요.

  • 3.
    '24.4.5 2:58 PM (121.161.xxx.137) - 삭제된댓글

    저도 어제 낮에 오랜만에 마셨는데 너무 맛있어서
    한잔 더 내려마시고 밤을 꼬박 새우고
    아침에 조금 자고 나왔는데요

    어제 그 맛이 생각나서 안돼안돼 하다가
    한잔 타서 82를 열었는데...이 글을 보네요^^;;
    나이들며 몸이 예민해지나봐요
    이런식으로 하나씩 조금씩 줄어가겠죠?
    우리가 즐겨온 것들이ㅜ

  • 4. 바람소리2
    '24.4.5 3:00 PM (222.101.xxx.97)

    오전에 반잔 마셔요

  • 5. 저두요.
    '24.4.5 3:04 PM (106.101.xxx.204)

    심부전증상 있다고 모든 카페인 끊으래요.
    커피, 녹차, 홍차, 탄산.
    고지혈에 장로전단계라 못먹는 것 투성이.

    비싼 사과도 사먹을 수 있는데,
    몸이 안되네요.ㅠㅠ

  • 6. 아이고
    '24.4.5 3:05 PM (223.62.xxx.34) - 삭제된댓글

    첫댓 언니 눈치 없으시다 ㅋㅋㅋ
    좋으시겠어요
    이런 고민 글에...

  • 7. .....
    '24.4.5 3:11 PM (121.141.xxx.145)

    저랑 같으시네요..예전엔 하루에 3잔씩 마셨는데..
    지금은 꼭 먹고싶은날에만 아침에 반잔 마십니다...ㅎㅎ
    그런날도 깊은 잠은 못자더라고요

  • 8. ㄱㄴ
    '24.4.5 3:12 PM (211.112.xxx.130)

    남의 고민글에 뜬금 자기 얘기 왜함?

    저도 53 작년까지 하루에 4-5잔씩 마셔도
    멀쩡했는데 올해부터 버거워서 1잔도 겨우 마셔요.
    내 인생의 낙인데 ㅠ.

  • 9. 디스크
    '24.4.5 3:15 PM (119.203.xxx.70)

    디스크로 한방병원 가니 원장샘 하는 말.....

    50대 분 이상 여성분들 가장 많은 하소연이

    커피 마시면 밤에 잠이 안온다는 말 그래서 어쩔 수 없이

    커피 못 마신다는 하소연이 젤 많대요.

  • 10. ..
    '24.4.5 3:16 PM (222.106.xxx.66)

    저도 첫댓 같은데 저는 각성 효과 좀 보고싶어서
    저게 자랑인지 몰랐어요.

  • 11. ..
    '24.4.5 3:20 PM (172.225.xxx.229)

    저도 디카페인만 마신지 오래됐네요. 커스텀커피맛난데 디카페인 없다가 몇달전에 생겨서 너무 신났었어요. 모든카페어서 디카페인 옵션 만들어주면 넘 좋겠어요.

  • 12. ..
    '24.4.5 3:22 PM (49.166.xxx.213) - 삭제된댓글

    첫댓 지웠네요.

  • 13. 눈치없는데
    '24.4.5 3:23 PM (39.7.xxx.166)

    소심한 첫댓언니
    깜놀해서 댓글 지웠어요.
    에스프레소 3잔 마시는거 각성해서 일해야 하기에 마시는거고
    그리마셔도 머리만 대면 잠잘 정도로 피곤하게 일해요.
    커피한잔 마셨다고 잠이 안올 환경이 부럽소만
    그리쓰면 뒤틀렸다고 지적질할까봐
    소심해서 못쓰고 이제야 변명하니 비아냥은 접어두시오.

  • 14. ...
    '24.4.5 3:28 PM (220.76.xxx.168) - 삭제된댓글

    커피는 물론이고
    이젠 녹차, 탄산음료, 술 다 못먹는 몸이 됐어요
    여러가지로 서글픈 요즘입니다ㅠ

  • 15. ...
    '24.4.5 3:29 PM (222.111.xxx.126)

    20년이면 옛날 말로도 강산이 두번이나 바뀔 시간인데 강산이 두번 바뀌는 동안 내 몸은 가만 있었을리가요...
    20년이면 내 몸속에서는 천지가 개벽을 하고도 남을 시간이 지난 건데 옛날 얘기 하지 마시고 현재에 적응해서 사세요

  • 16. 윤수
    '24.4.5 3:38 PM (222.112.xxx.16)

    많은 분들 말씀에 위로를 얻어 갑니다..

  • 17. ㅇㅇ
    '24.4.5 3:41 PM (223.39.xxx.231)

    저도 그래요. 사십후반입니다. 작년 6월부터 끊었어요. 이십년 넘게 마셨는데.. 디카페인 마십니다. 저도 얼마 전까지만 해도 밖에서 커피 두잔 마셔도 괜찮았는데 ㅠ

    카페인 분해능력이 떨어져 그런 걸까요? 저녁에 콜라마셔도 잠안오더라구요. 콜라도 이젠 한모금만 마시거나 못마셔요. 깜빡하고 마셨다 밤샙니다.ㅠㅠ

  • 18. 슬프다
    '24.4.5 3:46 PM (49.175.xxx.11) - 삭제된댓글

    콜라도 카페인 때문에 못마셔요. 커피사탕 먹고도 잠 못잤다니까요ㅠ
    커피는 디카페인 파는 카페 많아져서 매일 나가서 한잔씩 마시고 들어와요. 유일한 낙이라..
    그리고 심플잇 디카페인 커피 괜찮아요. 작년에 한박스 사서 얼음잔뜩 넣고 마시니 좋더라고요. 플라스틱공병이 쫌 그렇긴해요ㅜ

  • 19. ㅇㅇ
    '24.4.5 4:01 PM (58.234.xxx.21)

    전 늘 그랬던거 같아요 ㅜ
    30대에는 괜찮았았었나??

  • 20. ...
    '24.4.5 4:02 PM (39.7.xxx.197)

    저같은 분이 많구나

  • 21. ㆍㆍㆍㆍ
    '24.4.5 4:10 PM (220.76.xxx.3)

    40 후반인데 저도 그래요 콜라도 못 마셔요
    두세시까지 피곤하기만 하고 잠을 못자요
    요즘은 우유 먹으면 배 아파서 허브티만 마셔요

  • 22. ㅇㅇ
    '24.4.5 4:28 PM (223.39.xxx.226)

    저도요
    문제는 장거리 운전 해야하는 날 졸려서 어쩔 수 없이 마셔요.
    투샷짜리 사서 반만 먹고 버리네요. ㅠㅠ
    그래도 그날밤은 잠이 안 와 뒤척여요

  • 23. ..
    '24.4.5 4:29 PM (110.13.xxx.204)

    나이들면 카페인 대사능력이 떨어져서 그렇다고 알고 있어요

  • 24. ㅇㅇ
    '24.4.5 5:19 PM (106.101.xxx.76)

    저는 서른부터 그랬어요ㅜㅜ
    커피 맛있는데ㅜㅜ 남편먹을때 한두입만 같이 마셔요

  • 25. ..
    '24.4.5 5:20 PM (117.111.xxx.112)

    어제 아메리카노 여러잔 마셨다가
    밤에 잠안와서
    오늘 피곤해요 하루종일
    커피 도 무섭네요 이제
    50대

  • 26.
    '24.4.5 8:08 PM (14.138.xxx.98)

    요즘 디카페인 맛있는 집 많은데 찾아보셔요ㅜㅜ

  • 27. .....
    '24.4.5 8:18 PM (1.236.xxx.80)

    평소보다 약간 진하거나 양이 많아지면
    위가 콕콕 아파요
    같은 한쪽 부분이ㅠ

    궤양인가 싶어서 라떼로 마시면 좀 낫고
    맥주도 커피도 이제 안되나봐요

  • 28. ㅁㅁ
    '24.4.5 8:55 PM (112.187.xxx.82) - 삭제된댓글

    오십후반 커피와 우유 적당히 즐기는 것도 감사하며 살아야 하나 봐요
    저는 맨발걷기 열심히 하고 오면 잠이 쏟아 져서 카페인 없이는 지탱이 안 되니 마시는데요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1617340 네이버는 2014년 가격이네요 후우 4 ㅇㅇ 2024/09/11 2,660
1617339 택배 자동조회 어플 알려주세요. 택배 2024/09/11 478
1617338 ct는 일년에 몇 번 이하로 찍는게 좋은가요? 3 ㅇㅇ 2024/09/11 1,588
1617337 팔뚝에 점이 많이 생기네요 8 나이가 2024/09/11 3,245
1617336 신동욱 원내부대변인"추석까지 한번만 봐줘라"/.. 5 ㅈㄹㅇㅂ하네.. 2024/09/11 1,613
1617335 성당에서 신부님,수녀님 차이 엄청 나네요. 28 ... 2024/09/11 5,905
1617334 태어난김에 음악일주.. 재미없어요 38 2024/09/11 5,333
1617333 아들이 고기만 보면 난리나요 16 111 2024/09/11 3,849
1617332 와인이 여러병이 들어왔는데요 술을 못 먹어요 7 2024/09/11 1,367
1617331 한가한 매장 주인입니다 10 // 2024/09/11 4,463
1617330 알바가 사장님께 추석선물 할까요 말까요 6 알바 2024/09/11 1,831
1617329 ‘독도의 날’ 기념일… 한 총리 “굉장히 열등한 외교적 정책” 7 zzz 2024/09/11 1,197
1617328 드라마..공주의남자 5 사극 2024/09/11 1,688
1617327 설거지 후 식기건조대 어떤거 쓰세요? 6 식기건조대 2024/09/11 1,255
1617326 붉은 고추를 말리는 계절 새댁 2024/09/11 458
1617325 구급차 부르고 "샤워할래요" 22 아니 2024/09/11 5,363
1617324 고3 어머니들 최저 있는 수시 어떻게 넣으세요?(수능 역대 최대.. 20 쥬아엄마 2024/09/11 2,375
1617323 김치 찌개 할 때요.  6 .. 2024/09/11 1,571
1617322 드럼 세탁기 9kg 두꺼운 이불 하나 정도 세탁할수있나요? 9 ... 2024/09/11 8,187
1617321 버튼식 냉장고가 안열리고 문이 여렸다는 경고음만 4 냉장고 문 .. 2024/09/11 647
1617320 전세자금대출 상환 질문드려요 5 ..... 2024/09/11 914
1617319 윤광 물광 아니고 뽀송뽀송의 극치였던... 15 산호수 2024/09/11 3,373
1617318 어제 택시 기사가... 정말 짜증나네요. 7 2024/09/11 2,332
1617317 위시리스트 있으세요? 4 2024/09/11 930
1617316 cj대한통운 택배 이천hub서 며칠째 머물러 있는데 이거 왜 이.. 5 택배 2024/09/11 1,153