오전에 남편 출근후 커피한잔하고 오렌지타서 아파트헬스장가서 러닝1,20분하고 사이클20분 팔 근육운동 두개해고 나와서 따뜻한물에 목욕하고 오는데요 이루틴으로 정착했어요 아침엔 되도록 씻고 하루를 상쾌하게 시작하니 참 좋습니다 걷는건 지금껏많이했거든요 이제 오후 강아지산책시켜주면 되니 하루가 기분좋게 시작할수 있어 좋아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침루틴
ᆢ 조회수 : 984
작성일 : 2024-04-05 09:43:00
IP : 106.101.xxx.119
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 몇 살
'24.4.5 9:47 AM (121.133.xxx.137)이세요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1604302 | 갑자기 위생이 나빠지면 무슨 병이 있는 건가요? 18 | r | 2024/08/01 | 3,690 |
| 1604301 | 전현무는 어느병원 다니는지 회춘했더라구요 9 | ㅇㅇ | 2024/08/01 | 5,486 |
| 1604300 | 사람 만날 때 느낌이 다른 이유가 뭘까요? 5 | … | 2024/08/01 | 1,903 |
| 1604299 | 세종시예술의전당 조수미, 팬텀싱어 공연 있네요 2 | 오페라덕후 .. | 2024/08/01 | 1,817 |
| 1604298 | 아령묶고 한강투신한 60대 고시원에 가보니.. 56 | ........ | 2024/08/01 | 30,009 |
| 1604297 | 폐암환자 13 | 비타민 주사.. | 2024/08/01 | 3,349 |
| 1604296 | 퇴직한 남편이 쫌생이가 되어가요 14 | 영감팅이 | 2024/08/01 | 5,647 |
| 1604295 | 행복하고 평온하게 살고 싶어요. 5 | 미소 | 2024/08/01 | 2,042 |
| 1604294 | 시계를 살까요 팔찌를 살까요? 16 | 고민중 | 2024/08/01 | 3,094 |
| 1604293 | 버려라 마라 해주세요. 10 | .. | 2024/08/01 | 2,393 |
| 1604292 | 89평 아파트에 에어컨이 안방에 하나 있어요. 22 | ... | 2024/08/01 | 5,962 |
| 1604291 | 기다리는 서류가 안 와요.... 1 | 흑 | 2024/08/01 | 786 |
| 1604290 | 티비 제가연결가능할까요? 8 | 덥다 | 2024/08/01 | 1,050 |
| 1604289 | 이진숙, 출장비 1700만원 현금받고 법카 2300만원 중복 사.. 41 | 헐 | 2024/08/01 | 3,776 |
| 1604288 | 사무실에 앉아서 엉덩이가 뜨거울때 2 | 아이스팩 | 2024/08/01 | 1,165 |
| 1604287 | 점심에 애 돈까스 시켜줬는데... 2 | 정신없음 | 2024/08/01 | 2,997 |
| 1604286 | 카톡 선물하기 위시리스트 4 | ........ | 2024/08/01 | 1,566 |
| 1604285 | 치아통증으로 볼이 부었어요 15 | … | 2024/08/01 | 1,747 |
| 1604284 | 서진이네 중국인들 깔끔하네요 18 | 서진이네 | 2024/08/01 | 4,590 |
| 1604283 | 5년 전 치매 진단 받은 울 엄마 19 | … | 2024/08/01 | 6,247 |
| 1604282 | 엄지발톱 밀고 들어간거 자를때 이거 좋네요. 7 | 네일샵 | 2024/08/01 | 1,902 |
| 1604281 | 중학생 아이 피부과 가서 여드름 시술 받아도 될까요? 20 | 중3 | 2024/08/01 | 2,569 |
| 1604280 | 어학연수를 보내실 때 3 | 어학연수 | 2024/08/01 | 1,228 |
| 1604279 | 로봇청소기 25평이하 5 | ... | 2024/08/01 | 1,477 |
| 1604278 | 무엇이든 물어보세요 답해드려요 10 32 | 49대 51.. | 2024/08/01 | 2,549 |