저녁에 그릭요거트 간단하게 먹을려고
요거트 제조기 사서 드디어 오늘 완성했어요
스프링으로12시간이상 눌러야되니까
시간이 좀 걸리더라구요
바로 쑥 빠지던데
통에 예쁘게는 담기가 어렵더라구요
일단 담고
그래놀라 딸기잼한스푼에
그릭요거트 먹었는데요
늘 이렇게 먹긴 지겨운데 바나나 넣어서 먹거나
또 어떤 방식으로
그릭요거트 드시나요?
알려주세요
저녁에 그릭요거트 간단하게 먹을려고
요거트 제조기 사서 드디어 오늘 완성했어요
스프링으로12시간이상 눌러야되니까
시간이 좀 걸리더라구요
바로 쑥 빠지던데
통에 예쁘게는 담기가 어렵더라구요
일단 담고
그래놀라 딸기잼한스푼에
그릭요거트 먹었는데요
늘 이렇게 먹긴 지겨운데 바나나 넣어서 먹거나
또 어떤 방식으로
그릭요거트 드시나요?
알려주세요
드레싱으로 만들어 먹어요.
레모즙 꿀 소금 넣어서 채소샐러드 만듭니다.
과일넣고 먹고
시리얼넣어먹고
막대과자사서(참깨스틱)찍어먹고
샐러드에 한스푼크게넣어서 같이먹고
식빵에 딸기잼반 그릭요거트반 해서 먹고
고구마랑 같이먹어두 맛나요
안넣어요
그냥 요거트 자체 맛을 즐겨서…
이거 만들어보니까
시중파는거나 비슷한데
만들어 먹는게 싸게치는지도
모르겠네요
서울더진한 요거트 한통 부어도
유청 빼고 누르니까 양이 썩많지도 않아요
맛은 똑같아요.
사서먹다 저도 만들어먹어요
가격은 훨 싸지않나요
아침에 사과에 소스처럼 발라서 먹어요.
배고플때 밥대신 그냥도 퍼먹어요...
피넛버터랑 아가베시럽 넣으면 맛있어요
빵 만들 때 그릭요거트 대충 섞어서 만들어요
전 딸기쨈은 안 넣구요 그릭요거트는 꿀과 어울리더라구요
딸기 청포도 블루베리 사과 바나나 망고 등등 과일 1-2가지와 그래뇰라 + 꿀 이 조합으로 제일 많이 먹는거 같아요
블루베리는 냉동도 괜찮아요
사과,딸기,바나나,토마토 에 소스로 얹어 먹어요
만들어서 통에 담아두고
매일 아침마다 약먹듯이 크게 세스푼 먹어요
18살 노견이랑 같이 매일 먹어요
꿀 넣으면 너무 맛있어져서 위험
사과,블루베리가 잘 어울려요. 거기다 그래놀라, 견과류 넣어서 먹으면 달달한 거 안 넣어도 맛있어요
좋아해서 매일 아침먹어요
전 서울우유보다 요플레 only2로 만드는게 더 낫더라구요
시큼한 맛 싫어하시면 요플레로 만들어보세요
그릭요거트에 사과 블루베리 땅콩버터 알룰로스 조합으로 먹어요
전 각종 과일 올려먹어요.
사과, 딸기, 천혜향, 냉동망고나 냉동 블루베리요.
견과도 다져서 올려먹고 요즘은 가루녹차에 꿀 뿌려 먹기도 합니자.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1612508 | 맛이 달콤한 인삼은 효능이 약한가요? 1 | .. | 2024/08/28 | 288 |
1612507 | 오페라덕후 추천 대박공연(서울, 대구, 포항, 부산) 23 | 오페라덕후 | 2024/08/28 | 1,578 |
1612506 | 김태효 “나 밀정 아니다.” 15 | ... | 2024/08/28 | 2,282 |
1612505 | 가수 콘서트 혼자 가면 어때요? 32 | 궁금 | 2024/08/28 | 2,873 |
1612504 | 박사논문은 애낳는거와 같군요 12 | ㅁㅁㅁ | 2024/08/28 | 2,870 |
1612503 | 갑자기 이사하게됬네요 9 | .. | 2024/08/28 | 1,755 |
1612502 | 섬성 비스포크 냉장고는 색상 주문하면 취소 안 돼요? 6 | ㅇㅇ | 2024/08/28 | 776 |
1612501 | 매직한 머리에 다이슨 웨이브 되나요? 4 | 000000.. | 2024/08/28 | 1,352 |
1612500 | 뉴라이트 100인 명단 /펌 22 | 흠 | 2024/08/28 | 2,038 |
1612499 | 코코 샤넬 향수 쓰시는 분 10 | 향기 | 2024/08/28 | 1,703 |
1612498 | 위어금니 크라운 금vs지르코니아 뭘로 할까요? 12 | 질문 | 2024/08/28 | 1,829 |
1612497 | 대통령관저'13평'증축 공사,드레스룸•사우나였다 11 | qaws | 2024/08/28 | 2,002 |
1612496 | 건조기에 돌려도 되는 옷은?? 11 | .. | 2024/08/28 | 2,053 |
1612495 | 유투브 요리 쇼츠보는데요 9 | 쇼츠 | 2024/08/28 | 1,342 |
1612494 | 내년에 의대생들 수업할 수 있을까요 18 | 의료 | 2024/08/28 | 1,942 |
1612493 | 잠옷 매일 세탁하고 입으세요? 28 | dd | 2024/08/28 | 3,279 |
1612492 | 부모 서울대 나온 집은 이런가요. 27 | 맞춰줘야 | 2024/08/28 | 6,510 |
1612491 | 광복 80주년 관함식에 욱일기 형상 깃발 단 日함정 참가할 듯 2 | .. | 2024/08/28 | 590 |
1612490 | 병수발 글이 있어서요. 저도 궁금했어요 12 | 병원 | 2024/08/28 | 3,091 |
1612489 | 진정 난 몰랐었네 3 | 포뇨 | 2024/08/28 | 1,634 |
1612488 | 호텔 조식갔다가 17 | 흠 | 2024/08/28 | 5,718 |
1612487 | 후줄근한 옷 전부다 버려도 후회안할까요? 25 | 나이스 | 2024/08/28 | 4,210 |
1612486 | 이사날 아저씨들 점심값 드리나요 28 | ㅇㅇ | 2024/08/28 | 3,683 |
1612485 | 아침 카페.. 1 | … | 2024/08/28 | 1,239 |
1612484 | 지금 의료대란을 정상적으로 돌리려면 어떻게 해야되나요? 27 | .... | 2024/08/28 | 2,045 |