총콜레스테롤: 255 (정상200이하)
중성지방(TG): 56 (정상200이하)
고밀도콜레스테롤(HDL):
108 (정상41이상)
저밀도콜레스테롤(LDL):
135 (정상 130이하)
작년에 폐경되었어요
약 먹어야할까요 ㅠㅠ
총콜레스테롤: 255 (정상200이하)
중성지방(TG): 56 (정상200이하)
고밀도콜레스테롤(HDL):
108 (정상41이상)
저밀도콜레스테롤(LDL):
135 (정상 130이하)
작년에 폐경되었어요
약 먹어야할까요 ㅠㅠ
병뤈 상담 받으세요
요즘은 여러가지 참고해서 처방한대요
증성지방이나 고밀도가 좋으면 안먹던대요
우선 식사조절이나 운동 해보고요
병원 상담 받아보기 전에 82님들의 고견 듣고싶었어요 감사합니다
제가 저 수치면 안먹고 2kg정도 감량해요.
일단 ldl 수치가 나쁘지않아요.
중성지방 56이면 식습관이나 운동도 하시는것 같은데요?
그렇게 나쁜거 같지 않은데요
ldl도 그렇게 나쁘지 않고
hdl이 엄청 높네요 그래서 총콜이 높은거 같아요
중성지방 나누기 hdl이 3이하면 괜찮대요 더 좋은건 2이하
매일 만보걷기와 유튜브 보면서 근력운동 홈트 15분 정도 하고 있어요
체중은 살이 없는 편이라 더 빼면 체력이 딸릴거 같은데 어디서 조절해야할지 모르겠어요
식이조절을 더 열심히 해야할까요?
매일 만보걷기와 유튜브 보면서 근력운동 홈트 15분 정도 하고 있어요
체중은 살이 없는 편이라 더 빼면 체력이 딸릴거 같은데 ldl 은 어디서 조절해야할지 모르겠어요
식이조절을 더 열심히 해야할까요?
감사합니다 결과 보고 걱정 많이 했는데요..
그쵸 Hdl이 높네요
키 몸무게는 어떻게 되세요?
병원에선 먹으래죠?
저도 ldl 150위험수치 경계선이에요.중성지방이나 고밀도는 정상범주 안에 들어가요.약복용 권유 받았으나 식이요법과 운동 꾸준히 하면서 체중을 5kg정도 줄이기는 했어요.아직 재검은 하지 않은 상태에요.
키 167 몸무게 52에요
병원에서는 내원하라는 말 하고
아직 내원 전이에요
약 먹으라 할거 같아서 미리 82에 여쭤봤어요
Ldl낮추는 방법은 약밖에 없어요.
중성지방은 식습관이나 운동 으로 넞출수 있어요.
Hdl은 운동으로 높일수 있다는데 힘들어요
혈압이 관건 이예요. 혈압 있으면 90만 넘어도 약 먹어야 된다 했어요. 혈압 없으면 식이만 조금해도 괜찮아 지실껄요.
Hdl도 너무 높으면 안좋은걸로 알아요
진짜 높네요@@
40-60사이가 정상인데 전 이번에 갑자기 67나와서 놀라는중..
높으면 치매위험 높다고 해서 좀 우려가 되요
뭘 드시는데 이렇게 높으신가요??
중성지방이 낮네요.
평소에 빵이나 과자류 밀가루 안드시나요??
HDL 이 너무 높아도 심장질환 있다던데..
Hdl이 높아도 안좋을수 있군요
참고 하여 병원 다녀와서 후기 남기겠습니다
감사합니다
후기 부탁드립니다
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