제가 오늘부터 다이어트 해보려고
저녁을 일찍먹고 금식? 하려고하는데요.
방금 2시간 열심히 걷고왔거든요.
근데 목이 너무 말라요..
물도 먹으면 안되나요?
물을 참아야지 효과가 있을것같기도 하고..
수분은 보충해줘야하는건지.. 헷갈려요.
운동으로 몸관리해보신분 계시면
알려주심 감사하겠어요. 갈증나요. 물 마실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살빼려면 저녁에 물도 안돨까요?
다이어트 조회수 : 3,841
작성일 : 2024-04-02 20:47:16
IP : 125.244.xxx.62
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 당연히
'24.4.2 8:47 PM (70.106.xxx.95)물은 많이 드셔야해요
물을 소화시킬때도 지방이 연소합니다2. 원글
'24.4.2 8:48 PM (125.244.xxx.62)단물같은 답글 감사해요~
3. 물을
'24.4.2 8:49 PM (70.106.xxx.95)물을 자주 드셔야해요 다이어트중엔
4. ㅈㅇㅁ
'24.4.2 8:53 PM (106.102.xxx.19)물을 많이 마셔야 독소도 빠지고 혈액도 정화되고 신진대사가 돼요
5. ...
'24.4.2 8:55 PM (221.151.xxx.109)따뜻하게 드시면 더 좋아요
둥굴레든 뭐든 넣지 마시고요
맹물이어야 합니다6. 원글
'24.4.2 8:57 PM (125.244.xxx.62)많이 마시고 왔어요.
물 잘챙겨먹고 성공해볼께요~~7. 맞아요
'24.4.2 8:58 PM (70.106.xxx.95)뭐 다른거 타지 마시고 순수하게 생수나 맹물만요
8. ㅇㅇ
'24.4.2 9:03 PM (211.234.xxx.63)물도 마셔도 되구요 채소나 간단한것도 드셔도 됩니다 안그러면 폭식증갱겨요
9. ...
'24.4.2 10:37 PM (117.111.xxx.112)20년전 다이어트 할때 대접으로 몇십분들이로
마셨어요
물이 다이어트 도움되요10. …
'24.4.3 6:47 AM (121.163.xxx.14)아내 내일아침에 뭐 수술이나 검사라도 하나요? ㅋㅋ
물이라도 팍팍 잡솨
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