약간 계절성 우울증인것 같아요. 여름엔 바삐 움직여도 괜찮거든요.
봄 탄다고 한약 먹곤 했는데...
몸살도 안 떨어지고
빨리 5월이 왔음 좋겠어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸이 솜에 젖은 듯 까부라질 것 같아요.
Dd 조회수 : 1,831
작성일 : 2024-04-02 13:36:35
IP : 223.62.xxx.252
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동
'24.4.2 1:45 PM (112.149.xxx.140) - 삭제된댓글적당한 운동이
참 많은 건강을 책임져줘요
솔직히 약먹는것보다
건강한 음식 섭취하고
적당한 운동을 하는게
봄도 덜 타고
건강하게 살게 해줍니다
제가 골골골로
가족들에게 걱정 많이 끼치고 살던 사람인데
운동과 건강한 음식으로
새삶을 살고 있습니다2. ㅇㄱ
'24.4.2 1:49 PM (223.62.xxx.252)운동하고 매일 7000~10000보 걷는데
몸살이 나니 ㅠ
더 힘드네요.3. ..
'24.4.2 1:56 PM (116.88.xxx.249)걷는 운동을 확 줄이시고 근력운동을 해보세요. 저도 걷기하면 넘 햄들었는데 그 에너지로 다리 근력운동하니 오히려 힘이 나는 느낌이고 그 후에 걸으니 걷는게 훨씬 쉬웠어요
4. ...
'24.4.2 3:20 PM (118.235.xxx.182)몸이 솜에 젖으면 세상 가벼운 ㅎㅎㅎ
몸이 물에 젖은 솜 마냥 무겁다...고 하고 싶으셨지요? :)
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