우리 같이 걸어요!
저 50 대인데 매일 만보 걸어보려구요
내일도 올릴께요
혹시 관심 있으신 분들
다욧과 건강 위해 내일 만보걸으시고 댓글 달아주세요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기실천. 오늘 10,244보 걸었어요!
만보계 조회수 : 2,003
작성일 : 2024-04-01 20:42:49
IP : 223.62.xxx.219
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡ
'24.4.1 8:48 PM (220.94.xxx.134)저 7-1만보 주3회이상 걷는데 체력은 좋아져요
2. 짝짝짝
'24.4.1 8:49 PM (210.96.xxx.10)요즘 걷기 너무 좋은 날씨죠?
저는 2년 반째 실천하고 있습니다
걷기 넘 좋아요3. 82에서
'24.4.1 8:51 PM (112.212.xxx.115) - 삭제된댓글배운건데여
런데이앱 깔고
걷기 자세부터 배우고 러닝으로 넘어 가서 런닝 자세
배우고 런닝 들어 가세요.
완전
재미집니다.
내가 러너롸니 ㅠㅠㅋ4. 저도
'24.4.1 8:52 PM (211.60.xxx.195) - 삭제된댓글시간나는대로 만보걸어요
오늘도 10416 걸었어요
저는 둘레길 2시간 걸어요
오르락 내리락이 있어서
건강에 큰도움되네요5. 오늘
'24.4.1 8:52 PM (113.131.xxx.169)12,000보 정도 걸었어요.
쭉 잘 거다가1월~3월까지 일이있어 띄엄띄엄 걸었는데...
저번주 주말부터 다시 열심히 걷고 있어요.
걷기 너무 좋아요2226. 새출발
'24.4.1 8:58 PM (211.200.xxx.126)벚꽃이 피기 시작한길 2시간정도 13500보 걸었어요
1시간걷고 까페에서 핸드폰좀 하다가 다시 걸어왔지요
내일은 좀 더울듯도 한데 걷기엔 더할나위 없을듯해요 함께ㅈ걸어요7. 상수동임장
'24.4.1 9:14 PM (121.166.xxx.208)해서 13500 보 걸었어요
8. ...
'24.4.1 9:27 PM (117.111.xxx.148) - 삭제된댓글어쩌다보니 오늘은 23000보 걸었네요
무리했으니 내일은 설렁설렁 다녀야겠어요9. 저는
'24.4.1 9:33 PM (211.206.xxx.191)오늘 12228보 걸었어요.
내일도 같이 걸어요.10. 저는
'24.4.1 9:45 PM (58.126.xxx.131) - 삭제된댓글13510요
11. 010
'24.4.1 10:20 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글저도 14170보네요
알바+ 뒷산 걷기했어요12. 근데
'24.4.1 10:21 PM (39.7.xxx.205)무릎, 발 다 괜챦으신가요?
전에 여기 올라온 글 보니 무릎 망가졌다고 절대 만보씩 걷지 말라고 하던데요.. 전 5천-7천보정도 걷습니다만...ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N