최근에 불안한 생각이 엄습되면서
공황장애가 재발했어요
심장이 막 두근두근거려서 심호흡을 크게 쉬어야되고 그래요
둘째 난임중인데 이렇게 재발하면 약의 도움을 빌려야할것같은데 둘째를 포기해야하는지 고민도 되고 재발하면서 최근에는 부쩍 자주 눈물이나요
첫째 임신했을때 행복했던 기억,
남편과 연애때부터 지금까지 쌓였던 추억
이런것들을 생각하면 그냥 막 눈물이나요
우울증까지 생긴걸까요?
인생의 선배님들 조언해주세요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
우울증일까요?
ㅇ 조회수 : 1,615
작성일 : 2024-04-01 20:38:16
IP : 1.238.xxx.218
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,,
'24.4.1 8:50 PM (14.42.xxx.186)명상과 호흡 법을 해보시고 햇볕 속을 조용히 걷기 해보세요.
너무 집착하지 말고 긍정적으로만 생각하세요
안 좋은 생각은 자꾸만 긍정으로 바꿔서 맘을 편하게 하려 하세요
인연이 되면 올 것이고 아니면 조용히 놓아보세요.2. …
'24.4.1 11:36 PM (14.138.xxx.98)병원가세요
3. 지구별
'24.4.1 11:43 PM (218.157.xxx.3)요가하세요,,,,
4. 아
'24.4.2 12:03 AM (211.57.xxx.44)마음이 급해졌을까요..
좀 천천히 생각해보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1570338 | 문득 한자 부부 2 | 오늘 | 2024/04/02 | 2,406 |
| 1570337 | 한동훈 한계론 20 | 파리지엔 | 2024/04/02 | 5,559 |
| 1570336 | 신경외과 | 방999 | 2024/04/02 | 737 |
| 1570335 | 대학병원 입원실에 환자들이 별로 없네요 1 | ㅇㅇ | 2024/04/02 | 2,729 |
| 1570334 | 서동주라는 분 매력 있네요 3 | m | 2024/04/02 | 6,026 |
| 1570333 | 내가 무가치하게 느껴질 때 6 | ㅇㅇ | 2024/04/02 | 2,515 |
| 1570332 | 평생 단풍 벚꽃 관심이 없어요 15 | 111 | 2024/04/02 | 4,374 |
| 1570331 | 아직 서울에는 벚꽃 활짝 핀 곳이 없지요? 2 | 66 | 2024/04/02 | 1,795 |
| 1570330 | 호주 동포들 "이종섭 사퇴로 끝 아냐..윤석열 사과하라.. 1 | light7.. | 2024/04/02 | 1,768 |
| 1570329 | 여러분 저 칭찬해주세요! 8 | 고독한대식가.. | 2024/04/02 | 2,790 |
| 1570328 | 최근에 산 에센스오일 3종류 병 뚜껑 못 땄어요 5 | 안열려요 | 2024/04/02 | 1,905 |
| 1570327 | 해군이 키를 덜 보나요? 12 | ;; | 2024/04/02 | 2,374 |
| 1570326 | 경력단절 재취업 알아보고 있는데.. 8 | 이력서 | 2024/04/02 | 1,988 |
| 1570325 | 첫 여성 내부승진 건강보험심사평가원장을 지낸 의사 김선민이 전하.. | ../.. | 2024/04/02 | 1,057 |
| 1570324 | ytn에서 잘린 박지훈 변호사 인터뷰 재밋어요 11 | 이야.. | 2024/04/02 | 4,559 |
| 1570323 | 정치인 외모 32 | 새싹 | 2024/04/02 | 3,438 |
| 1570322 | MBN 오픈전쟁 진짜 재밌네요........ | d | 2024/04/02 | 1,470 |
| 1570321 | 대파한단 875원 5대 대형마트 같은 가격입니다 11 | 동영상인증 | 2024/04/02 | 4,060 |
| 1570320 | 욕실 수건 무슨색 쓰세요? 32 | 김주부 | 2024/04/02 | 5,072 |
| 1570319 | 의료개혁이 멈추는 시점 예측!!! 12 | 진짜 | 2024/04/02 | 3,363 |
| 1570318 | 우리집 심리치료사 6 | ㄴㅁㄴㅇ | 2024/04/02 | 2,311 |
| 1570317 | 쇼츠떠서 우연히 본 이혜라작가? | .. | 2024/04/02 | 1,432 |
| 1570316 | 다음 생에는 조국같은 남자랑 연애 할래요.. 15 | ........ | 2024/04/01 | 2,966 |
| 1570315 | 이용식씨 딸과 나오는 방송 7 | .... | 2024/04/01 | 4,941 |
| 1570314 | (펌) 불편한 친절 55 | ㅇㅇ | 2024/04/01 | 13,091 |