명상 배우고 싶어요.

[..]

일련의 계기로 집에서 명상을 하고 있어요. 

김주환교수님 채널에 있는 명상으로 시작했고

거울명상?은 좀 안 맞는 것 같아서 하지 않고요.

요즘은 화이트래빗님의 채널에서 명상 하고 있어요. 

집에서는 15분 정도씩하고 밖에서 걸으면서 명상도 하고요.

명상하며 부정적 감정이 많이 올라왔고 정화명상하며 

엄청 울었었어요.

마이클 싱어, 에크하르트 톨레, 호오포노포노 책 

읽고 있어요. 

 

제일 접근성이 좋은게 마음수련센터인데 

그런 곳 가서 제대로 배우는게 좋을까요?

싱잉볼 명상은 어떤가요?

어디가서 배우면 좋을지 온라인 명상도 좋으니 추천부탁드려요

 

종교얘기 하셔서 전 천주교예요

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명상센터가 사이비가 99.9프로니까
집에서 혼자서 하세요.
제따와나 선원이나 초기불교 책 참고하시고요.

[......]

명상이 유독 이상한 유사 종요관련들 많으니 조심하세요.
그냥 혼자서는 안되는건가요?

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명상을 왜 꼭 배워야한다고 생각하세요?
피아노 배우듯 누가 가르쳐줘야할 테크닉이 있는게 아닌데요.
호흡법에 관한 책은 많아요.
하나씩 보시면서 혼자 하시면 됩니다.

[ㅇㅇ]

지인이 금강선원 다니는데
참선을 하러 거의 매일 절에 가요.
집에서 혼자 할 수 있지만
집에서는 이상하게 잡다한 생각이 들어서
절 선방에 간다고 해요
금강선원 명상 프로그램 좋다,
나아가 지도자 밟는 과정을 알아봐라(대학부설?)
등등 제게 권유해서..
제가 아는 건 여기까지예요

[유튜브보면]

좋아요...

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김주환 교수님 유튜브 보신다더니, 이런 질문을..

[명상하는 곳들]

뉴에이지라고 멀리해야 한다고 신부님이 말하던데요
천주교라고 굳이 밝히셔서요
뉴 영성주의라고
명동성당도 그렇고 예수회에 보시면 관상기도하는 곳이 있어요
천주교식 명상예요

[원글]

관상기도 알아볼게요. 감사합니다~