대장내시경 했는데 문제 없고, 운동 매일하고, 물도 자주 마셔요.
일어나자 마자 유산균 먹고..
다이어트는 안하는데 식사량은 보통사람보다 좀 적어요.
화장실 나흘에 한번 꼴인데 괜찮은가요?
뱃살이 심각해서 식사량 늘리기는 곤란해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식사량 적으신분 화장실 잘 가세요?
질문 조회수 : 2,589
작성일 : 2024-03-28 06:15:11
IP : 175.208.xxx.164
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 동원
'24.3.28 6:26 AM (180.66.xxx.5) - 삭제된댓글1일2식하고 밥은 적게먹는데
대신 식사전 샐라드 토마토 치즈 꼭 먹어요.
배변에 문제없어요.
4일에 한번가도 변비가.없고 규칙적이면 괜찮을꺼예요.2. ..
'24.3.28 6:30 AM (95.222.xxx.244)샐러드 야채 많이 먹어서 전혀 문제없어요
3. 빈도보다
'24.3.28 6:31 AM (97.118.xxx.125)상태가 더 중요하지 않을까 싶습니다.
무리가지않게 힘 많이 주지않고 부담없이 볼일을 볼 수 있다면 상관없지않을까요?4. ㆍ
'24.3.28 6:47 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글음식물을 나흘씩이나 뱃속에 저장해두면 부패하면서 생기는 세균
장난 아니겠는데요
유산균이 다 감당할 수 있을지ㆍ5. ㄱㄴ
'24.3.28 7:08 AM (124.216.xxx.136)미역국 고구마 야채 견과류가 주식이되니
많이 안먹어도 잘가요
고기먹으면 못먹고
저도 사흘에 한번갔는데
맨날 가지네요ㅎ6. ..
'24.3.28 1:23 PM (211.251.xxx.199)저도 그래서
일부러 사과한알 꼭 껍질째 먹어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N