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식사량 적으신분 화장실 잘 가세요?

질문 조회수 : 2,280
작성일 : 2024-03-28 06:15:11

대장내시경 했는데 문제 없고, 운동 매일하고, 물도 자주 마셔요.

일어나자 마자 유산균 먹고..

다이어트는 안하는데 식사량은 보통사람보다 좀 적어요.

화장실 나흘에 한번 꼴인데 괜찮은가요?

뱃살이 심각해서 식사량 늘리기는 곤란해요. 

IP : 175.208.xxx.164
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 동원
    '24.3.28 6:26 AM (180.66.xxx.5) - 삭제된댓글

    1일2식하고 밥은 적게먹는데
    대신 식사전 샐라드 토마토 치즈 꼭 먹어요.
    배변에 문제없어요.
    4일에 한번가도 변비가.없고 규칙적이면 괜찮을꺼예요.

  • 2. ..
    '24.3.28 6:30 AM (95.222.xxx.244)

    샐러드 야채 많이 먹어서 전혀 문제없어요

  • 3. 빈도보다
    '24.3.28 6:31 AM (97.118.xxx.125)

    상태가 더 중요하지 않을까 싶습니다.
    무리가지않게 힘 많이 주지않고 부담없이 볼일을 볼 수 있다면 상관없지않을까요?

  • 4. ㆍ
    '24.3.28 6:47 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    음식물을 나흘씩이나 뱃속에 저장해두면 부패하면서 생기는 세균
    장난 아니겠는데요
    유산균이 다 감당할 수 있을지ㆍ

  • 5. ㄱㄴ
    '24.3.28 7:08 AM (124.216.xxx.136)

    미역국 고구마 야채 견과류가 주식이되니
    많이 안먹어도 잘가요
    고기먹으면 못먹고
    저도 사흘에 한번갔는데
    맨날 가지네요ㅎ

  • 6. ..
    '24.3.28 1:23 PM (211.251.xxx.199)

    저도 그래서
    일부러 사과한알 꼭 껍질째 먹어요

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