자주 배변하는데 다이어트에 좋은걸까요?

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길지 않지만 매일 공복에 땀나는 운동하고,

탄수화물 줄이고 샐러드 자주 먹은지 두달되었어요.

몇주전부터 화장실을 자주가는데,

(하루 2~3회 배변하는것 같아요. 불쾌하신 분 죄송합니다. ㅠ)

살이 빠지고 있는걸까요?

나이가 있어서인지 몸무게는 별로 변화가 없네요.

 

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4~5번 이라면 장염을 검사해봐야 하는데
그정도는 나쁜 것은 아녜요.
배변자체는 좋은 겁니다.

[ㅇ]

자주 배변한다고 다이어트에 도움되고 그런건 아니더라구요.

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답글주신분들 감사합니다.
다이어트 힘드네요.
폐경기엔 살이 안찌는것만해도 다행인줄 알아야하나봐요.

[음]

그거 과민성대장증세 아닌가요? 잘 지켜보시고유산균 맞는거 찾아 드시는게 좋을듯해요