지금 하는 운동은 달리기, 웨이트해요
달리기는 초보고 웨이트는 경력 10년 넘었어요
피티도 오래 받았는데
레슨받을수 있는 다른 운동을 알아보고 있어요
취미이자 좋아하는게 운동이라
레슨은 한가지 받아보고 싶어요
달리기, 웨이트는 혼자 하고요
지금 생각나는건 클라이밍인데 괜찮을까요
필테는 별로 안맞았어요 이전에 크로스핏도 좋아했고요
체력 좋고 근육도 꽤 있는 오십대초반이에요
추천 부탁드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
새로운 운동 추천해 주세요
.., 조회수 : 1,593
작성일 : 2024-03-25 21:41:50
IP : 58.78.xxx.77
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 크로스핏
'24.3.25 9:46 PM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글해보셨으면
EMS운동 함 해보세요2. ..
'24.3.25 10:16 PM (211.243.xxx.94) - 삭제된댓글웨이트 심화과정을 해 보심 어떨까요?
근육 다듬기라든가?
대퇴이두 가르기 등..3. ...
'24.3.25 10:30 PM (120.142.xxx.231)파워리프팅 추천이요.
바디빌딩식 웨이트 트레이닝과는 많이 다르네요.4. 오옹
'24.3.25 10:45 PM (220.65.xxx.73) - 삭제된댓글부럽습니다 !!!
5. 하루맘
'24.3.25 11:01 PM (180.226.xxx.12)배드민턴이요!
6. …
'24.3.26 12:02 AM (172.226.xxx.46)복싱이요~
7. ㅇㅇ
'24.3.26 5:17 AM (187.190.xxx.235)라틴댄스. 방송댄스는 어때요? 재밌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1558956 | 도봉갑은 8 | 엥 | 2024/04/11 | 2,253 |
| 1558955 | 유시민은 이준석에게 낙선하고 여의도 정치건달이 될 꺼라고 조롱하.. 23 | 양심이 있으.. | 2024/04/11 | 6,373 |
| 1558954 | 미추홀 재검표 한다네요. 17 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/11 | 4,816 |
| 1558953 | 새로운 미래 이낙연 14% 득표.. 35 | 잘가라 | 2024/04/11 | 3,836 |
| 1558952 | 김기현도 되다니 11 | … | 2024/04/11 | 2,485 |
| 1558951 | 조국혁신당 12석에 저와 딸이 기여한 거 맞나요? 15 | 12석 | 2024/04/11 | 2,923 |
| 1558950 | 양천은요? 6 | ........ | 2024/04/11 | 1,431 |
| 1558949 | 마포 갑은 어케 됐나유? 5 | 허허허 | 2024/04/11 | 2,102 |
| 1558948 | 나베, 날리면, 찰스, 마삼중 당선에 부쳐 6 | ㅇㅇ | 2024/04/11 | 2,299 |
| 1558947 | mbc 토론자 박성민 최고위원 응원합니다. 19 | …. | 2024/04/11 | 2,904 |
| 1558946 | '5선 좌절' 심상정 "민심은 곧 천심…주민 선택, 겸.. 16 | zzz | 2024/04/11 | 3,500 |
| 1558945 | MBC 김진 옆에 남자 누구예요? 4 | ... | 2024/04/11 | 2,293 |
| 1558944 | 100석 넘었다고 정신승리중인 김진과 10 | ㅇㅇ | 2024/04/11 | 3,391 |
| 1558943 | 노인들은 아묻따 2번이에요 18 | 투표권 | 2024/04/11 | 2,025 |
| 1558942 | 김진 저인간은 정말 말종이네요 20 | .. | 2024/04/11 | 4,091 |
| 1558941 | 1천표가 당락을 좌우하네요 | ... | 2024/04/11 | 1,262 |
| 1558940 | 추미애 2위네요 29 | .. | 2024/04/11 | 4,573 |
| 1558939 | 동탄맘카페 여론조사가 적중했네요 8 | 여론조사 | 2024/04/11 | 6,095 |
| 1558938 | 승리의 분위기 깨는 니들 누구니 5 | .... | 2024/04/11 | 1,565 |
| 1558937 | 오늘 후기를 적을게요. 7 | 선거 | 2024/04/11 | 2,271 |
| 1558936 | 진보가 민주랑 조국혁신으로 나눠져서 담에 국민이 대통령 나올지도.. 48 | .. | 2024/04/11 | 3,747 |
| 1558935 | 범야권 초대형 압승 다음으로 채상병 특검이 온다 12 | bluesm.. | 2024/04/11 | 2,326 |
| 1558934 | 제가 꼭 당선 되었으면 했던 후보 10 | 내일은 내일.. | 2024/04/11 | 3,259 |
| 1558933 | 내일부터 노인들 13 | ,,,, | 2024/04/11 | 4,927 |
| 1558932 | 윤석렬이 이겼네.... 30 | 쩝 | 2024/04/11 | 7,608 |