우울증약을 먹고있는데 어렵네요.

[우울증극복]

이년째인데 병원에서 하라는데로 해서

거의 최소량으로 먹고있어요. 

좀 좋아진 것같아서 

올해는 끊어보려고 삼일에 한번 일주일에 한번 먹기 시작했는데 

삼일째 불안하고 메쓱거리고 상태가 안좋네요. 

 

우울증이 안좋아진건지 

게으름병이 도진건지 

갱년기라 이런건지왜이런건지 

아무것도 안하고 누워있고만 싶네요. 

 

벗어났다가 다시 늪에 빠진 기분이네요. 

어렵네요 우울증. 

뇌야. 힘내. 

[...]

약을 함부로 끊으면 안 된다고 알고 있어요.
열심히 드시고
힘내셔요

[저도]

오늘 세시까지 누워있다가 힘내서 동네 등산 만보 다녀왔어요
봄이 돼서 일요일이니 사람도 많고 좋더라고요.
우울증이 단순 우울한게 다가 아니라 신경적으로 뭐 전혀 다른 곳도 막 아픈것같고 그런것도 같이오는것같아요. 생각도 부정적으로 되고 심각해지고..
어쩌겠어요 평생 약먹어야 되면 약먹고
되도록 누워있지만 말고 힘내서 운동도 하고 샤워도 하고 목욕탕도 가고
등산도 가고 책도 읽고 영화도 보고.. 저는 다른 방법 모르겠어요 ㅠㅠ
그냥 아등바등 악착같이 살아내는것같아요

[경험자]

사춘기에 우울증 겹치면 치료가 힘들듯
갱년기에 우울증도 마찮가지래요.
최소 용량이라하시니
약 복용 잘하시며 느긋하게 지내시다보면
어느 덧 사라질겁니다.

[...]

약 금단증상인거 같은데 임의로 단약하신건가요?
의사와 상의해서 용량을 서서히 줄이셔야 해요.
근데 금단증상도 72시간 이내 사라질걸요
약 효과가 체내에 72시간동안 머무른다고 하더라고요 의사가.
저는 계절성 우울증이다가 날씨 좋아지니 호전된거 같아 며칠째 임의단약하고 있는데 아무증상도 없어 허탈하네요.
무기력한건 아직 우울증이 덜 나으신거 아닌지?
저도 게으른데 원래 게으른건지 무기력한건지 헷갈리네요
약 안먹어도 기분은 평온하네요.

[우울증]

약 끊을 때도 의사랑 상의 해야 하는 데요 , 의사 안만나고 혼자 하실려면 민약 200mg 어떤 우울증 약( 약마다 다르니깐 알아서 조정) , 1주일, 100 mg 6일 50mg 5일. 이런식도 천천히 하셔야 해요.

[바람소리2]

천천히 줄이고요
자꾸 나가세요 햇빛이 따스하니 기분이
좋아져요

[ㅇㅂㅇ]

아이구..최소량이면 그냥 드시지...