하루 무리하면 다음날 바로 아프네요

[30대]

정신력의 문제라고 일어나서 돌아다녀보려고 했는데

가까스로 나갔다가 생리통 심해져서 진통제 하나 사먹고 들어와서 계속 누워 있어요

몸이 무겁고 머리로 피가 안 가고 뭘 먹어도 더부룩한데 기운이 없으니 뭘 입에 넣고 싶고 커피는 또 두 잔이나 마셨어요

이런 날은 운동 가면 다치는 날이라 이러기 바로 전 단계에 갔어야 하는데 바빠서 며칠 안 갔더니 ㅜㅜ

 

정상은 아닌거 같은데 이게 나랑 사는 나만 혼자 알지 아 몸을 위해 존재하는 느낌

[정신력문제]

아니고, 마음과 몸은 연결되어 있습니다

[..........]

기계가 아니니 몸이 회복할 시간이 필요하겠죠.
맘 편히 푹 쉬세요~