건선 치료 도움되는 방법 좀 알려주세요! ㅠㅠ

[건선]

두피건선으로 오랫동안 치료도 받고 관리도 해왔어요.

근데 얼마 전부터 그게 목선을 타고 내려오네요.

뒷 목덜미를 비롯 귀 앞부분 목까지 조금씩 번지고 있어요.

피부과 갔더니 약이랑 연고 처방해줘서 먹었더니 괜찮아졌다가 조금 지나니 다시 재발.

 

한의원을 가야 할지,

아님 지난 번처럼 광선치료도 하는 병원을 다시 가봐야 할지...

에공 ㅠㅠ 

[추천해요]

누군가의 운명이 된다 생각하고 이 글 올림니다.
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3710782

[건선은 아니지만]

지나가다가~
인스타에서 어니코칭이란 분 찾아보시길 추천해요.
건선으로 수 년간 고생하다 완치한 후 건선 환자분 들에게 도움주는 분이예요.
저도 자가면역질환이 있어서 이 분 식단 참고하거든요.

[원글]

답변 감사합니다

[예전에]

극심한 스트레스로 팔한쪽이 전체가 다 그래서 죽고 싶었거든요.
먹는약도 좋고 약물(한의원에서 하는 약초물로 하던...)치료, 광선치료
다 동원하면서 제일 중요한게 식습관이었어요.
자연인처럼 화학첨가물 안들어간 식단으로만....
된장, 두부, 나물, 곡물쉐이크....요리법도 최소화
평소 고기, 패스트푸드, 매운음식 좋아하는 저는 삶이 재미없을정도로
너무 힘들었지만 빨리 좋아졌어요.
음식조절 꼭 하세요.

[원글]

저 식단은 건강하게 유지하고 있어요.
단식 마치고 생채식 하다 지금은 채식 정도로...
그런데도 증세가 낫기는 커녕 더 심해지네요.

[링크쓴이]

윗 링크를 한글자 한글자 정독하시고 충실히 해보세요.
특히 찐 친환경 농산물에 확보에 주력하시고
6대 법칙도 잘 해보세요. 처음엔 일시적으로
더 안 좋아지는 경우도 있어요. 그러나
"좋은 식품인데 해로울 리가 있겠는가"라는 믿음을 가지시고
꾸준히 해보세요.

[890]

대학병원에 가보셨어요?
건선범위에 따라 건강보험 적용을 받을 수 있는지가 달라지지만
생약제제가 효과가 좋다고 합니다.

[윗님]

감사합니다. 가족중 하나가 건선으로 고생중이라서요.

[수박나무]

원글님,
정말 오랜만에 로그인했습니다.

남편이 건선으로 정말 오랜기간 고생했습니다.
곁에 있던 저도 물론 고생이 이만저만이 아니었지요.
7-8년은 비용도 정말 많이 지출했고, 시간도, 노력도 정말 많이 했어요.
그래도 딱히 좋은 해결책이 없는것이 미칠지경이었죠.
건선환우들의 카페도 가입하고, 모이기도 해 보고,,, 여러 시도들을 해봤는데,

어느 논문을 보게되었어요. 이젠 너무 오래전이라 기억도 안납니다.
건선은, 염증의 부산물?로부터 확산이 된다는게 포인트였어요.
감기나 인후염을 앓고나면 확~ 증세가 심해지는 것을 알 수 있었고,
그래서 저희가족은 감기가 가장 무섭습니다.
1차적으로 기초건강 신경쓰시고, 감기나 염증을 동반한 모든 질병은 각별히 조심하셔야합니다.

보습을 충분히 하셔야 합니다.
그래서 저희도 미국커뮤니티에서 발견한 로션을 발랐는데,,, 이 로션이 정말 대박이었습니다.
"큐타르, cutar" 라는 로션이었고,
지금 국내에 판매하는지 모르겠지만,
직구합니다.
작은 용량은 가격이 꽤 되지만,
로션이 효과적이라고 판단되면,
유한락스만큼 큰~~~ 용량 구입하셔서 사용하세요.
머릿속 두피에도 바릅니다.

속는셈치고 꼭 한번 발라보시면 좋겠습니다.
제 주변 건선인들은 대체로 모두 효과가 있다고 이야기합니다.
저희는 10년도 넘게 사용하고 있습니다.
이후로, 건선 증세없이 매끈하게 살고 있답니다.

설마, 이런 저의 글을 광고라고 생각하시는분은 없으시지요~~~
검색해보시고, 배대지통해서 구입하세요.
그게 가장 저렴히 구입하는 방법이네요

[수박나무]

지금보니, 이제 제법 사용하시는분들이 있네요.
저희가 처음 사용했을때는, 국내에는 전혀 노출되지 않아서 찾기도 어려웠고
본사에 메일보내고 정말 많은 노력끝에 구매했었는데,,,

[원글]

모든 답변들 감사합니다.
특히 정성스런 댓글 달아주신 수박나무 님, 넘나 감사합니다.
알려주신 제품 꼭 구입해서 사용해볼게요.

[원글]

큐타르 제품 구입할 때, 에멀젼과 로션을 같이 사는 게 좋은가요?

[얼결에..]

얼결에 맞아 떨어진 건진 모르겠지만..

건선두피인 남편.. 프로폴리스 복용하고 좋아졌었어요..
미용사님이 남편보고 뭐 했냐고 물어볼 정도로.. 매일 제가 챙겨줘서 먹다가.. 이젠 스스로 좀 가져다 먹으라고 했더니.. 게으른 남편 그거 챙겨먹는 걸 안하길래 저도 더 이상 잔소리 안하고.. 시간지나니 다시 악화되더라구요..

윗 댓글에..
"어느 논문을 보게되었어요. 이젠 너무 오래전이라 기억도 안납니다.
건선은, 염증의 부산물?로부터 확산이 된다는게 포인트였어요."
이게 맞다면.. 프로폴리스가 염증에 좋은 물질.. 자연항염제래요..
의미 있었을 듯 해요..
지금 다시 먹으라고 잔소리했더니.. 약 먹는거 자기 볼래 안 좋아한다고 하길래 그냥 냅두고 얼마전에 샴푸를 샴푸바 바꿨고.. 천연삼푸나 샴푸바 사용으로 또 임상실험(?) 해볼라고요..ㅋㅋ

[수박나무]

저희는 에멀젼을 사용했습니다.
효과가 없고 맞지 않으면 어쩔 수 없지만,,, 가려움증에는 확실히 도움이 된다고들 하시고
저희 남편처럼 큰 도움이 된 분들도 많았답니다.

처음엔 작은사이즈를 하나 사용해 보세요~

예쁘지 않은 노란색로션이고, 냄새도 ㅜㅜ 별로지만,,,
시도해보세요~

감기조심하시구요.
특히 인후염...

[수박나무]

저희 신혼때, 소득의 50%를 건선완화에 썼네요..

[원글]

프로폴리스 좋지요...
근데 좋은 줄 알면서도 잘 안 먹게 된다는 ㅎㅎㅎ

[원]

수박나무 님 정말 고생 많이하셨네요 ㅠㅠ
그래도 이렇게 좋아지셨으니 얼마나 다행인가요...
좋은 정보 다시 한 번 감사드려요.

[890]

큐타르 크림 바르고
환부가 검어졌다는 후기도 있고
의사가 발암물질 있다고 했다는 말도 있으니
좀 더 알아보고 사용하는게 좋을 것 같습니다 ㅠ

[890]

세브란스에서는 보습크림으로
에스트라 아토배리어 md크림을 사용합니다.
실손보험으로 비용 받을 수 있습니다

[원글]

제가 갔던 피부과(건선 치료 유명한 곳)에서도 그 보습크림 처방해줬어요.
근데 전 효과가 별로 없더라구요.
정보 감사드려요.
찬찬히 알아볼게요.

[남편이]

체중을 줄이고 생활습관 개선하는게 중요하고
Msm 먹는 것도 도움이 되요
키토식하면 좋아진다는 말도 있던데
직접 확인은 못했네요
이런 저런 시도 다 해보세요…좋은 결과 있으시길

[ᆢ]

건선치료 감사합니다

[비타민d도]

드세요. 비타민d와 건선 검색하면 몇몇 기사도 있을 겁니다.

[원글]

네 당장 비타민d 구입해야겠어요

[독일 아마존]

독일 아마존에서 Sorion cream을 검색해보세오. 후기를 자세히 읽어보시길

[...]

두피도 광선치료 하나요?
제 경우 지금까지 두어번 확 번진적이 있는데 스트레스와 피로가 누적되던 어느순간 나타나더라고요.
마지막으로 심해진게 코로나 백신맞은 이후 였는데 역대급으로 안낫고있어요.
호전되는건 한가지 방법으로 드라마틱하게 나은적 없고요
좋다는건 다 하다보면 어느새 줄어들다 없어지더라고요.

가장 중요한게 잠이요 푹 주무시고 스트레스 줄이시고
식사 좋은 재료로 드시고
땀나도록 운동하는것도 중요하고요.
보습도 의사샘은 수시로 보습제 바르라고 하시더라구요. 최대한 건조하지 않게 관리하시고
치료도 광선치료 연고 등등 의사샘이 하라는건 다 했구요.
마지막으로 건선 자체에 대한 스트레스를 최대한 줄이려고 노력했어요.
일종의 마인드콘트롤
있어도 괜찮다 나랑 평생 갈 수도 있다 내가 관리하며 살면 된다고요.

이것저것 다 하다보면 어느새 낫더라고요.
어차피 완치라는건 기대가 어렵고
최대한 편안한 심신상태를 유지하도록 노력하는게 최선인것 같습니다.
저는 다리는 하도 안나아서 주사 맞고 좋아졌는데 두피는 주사는 어려울것 같네요.
최대한 마음을 편하게 하시고 잘 자고 잘 드셔요.
꼭 호전되고 이겨내시길 바랍니다.

[오렌지1]

청대오일 검색하셔서 사용해보세요
아이가 건선인데 일리윤크림과 청대오일 섞어서 피부에 바르고
두피에는 청대오일 바르고 잠자고 나서 아침에 씻는데
많이 좋아졌어요

[정보에 감사]

건선 치료에 청대 오일이 효과 좋은지 몰랐어요. 정보에 감사합니다.