발이 너무 차가워요

[왜]

50대 남자예요

남의편 ㅎㅎ

발이 매일 꽁꽁언듯이 차가운데

손은 괜찮구요

혈액순환에 문제가 있는건지

닿기만 해도 놀랄 정도니...

꽤 건강한편인데 걱정이되어서 여쭤봅니다

영양제는 안먹는데

인삼이나 홍삼 등이 나을런지..

[ㅇㅇㅇ]

저도 발이 엄청 시러웠는데
ㅇㅇ에서 발난로 사서..
발차가운데는 직빵이에요..
화상 입지않게 온도를 유심히..

[차가운건모르겠고]

전 발이 차다 그런건 모르겠지만 남들보다 손발이 많이 시려요.
여름에도 바닷물 들어가는 게 쉽지 않고 겨울엔 항상 기모스타킹에 두꺼운 양말 이중으로 신고 털신 신거든요.
그런데 어느 해에 대추차를 끓여서 하루 500미리정도씩 마셨었는데 그 해는 춥지도 않고 발도 안시리더라고요.
그 해 겨울이 많이 추웠었는데요.
며칠 쉰 적은 있어도 겨울내 마신 것 같아요.
그런데 대추에 여성호르몬이 많다 해서 이젠 장복은 안해요.
식품으로 효과 본 거 크게 느낀 것 두 가지 중 하나예요.

[★]

저도 발이 완전 얼음이 되어서 자주 주물러요.
그럼 조금있다가 괜찮아지더라구요.
원인을 모르겠음..ㅠ_ㅠ

[그냥이]

손은 괜찮은데 발이 많이 시려웠어요
보라지유 먹고 많이 좋아졌어요

[당귀..]

손발 차가운데 당귀가 도움 된다고 해서 당귀를 보리차처럼 끓여서 마셨어요..
찬바람 불때..겨울에.. 손발이 특히 차갑다고 느낄때 수시로 먹었어요..
끊었다 먹었다하고 지속적으로 먹진 않았어요..
덕분인지 갱년기되서인지 몸이 많이 따뜻해 졌어요..;;;;;