피곤할때 먹고나면 눈이 번쩍떠지는 음식이나 식품있으신가요

[스무디]

저는

 그린 스무디요.

전에 한번 피곤한 날 먹으니,

눈이 번쩍 떠지는 느낌이더라구요..

지나가다 조그만 카페에서 

마신거라 조합이 기억이 잘 안나요.

 

 

 

[원글]

주말동안
만들어먹을수 있는
피곤에좋은음식
어떤게 있을까요

[우리애들은]

홍삼 활기력

[ㅡㅡ]

애플망고 먹고 그랬어요
코로나 후 기력 잃었는데
애플망고 먹고 기운이 차려지더라고요
당 때문인지도 모르지만
여하튼 이때 기운이 느껴져서 신기했어요

[잘끓인]

설렁탕이나 추어탕이요

[..]

홍삼, la갈비요.

[전]

연포탕, 들깨 듬뿍 들어간 버섯탕

[..]

부채살 스테이크와 버섯 소금뿌려 구워먹으면 벌떡 일어나죠

[...]

바지락 시금치 된장국, 들깨 미역국이요.

[술]

술 한 모금이면 청소 설거지 요리 뽝!

[ㄷ]

에너지는 당분에서 나옵니다 탄수화물

[음식]

음식이라면 추어탕.
음료라면 자몽 에이드

[저윗분]

저도 컨디션 안좋고 피곤할때 활기력 먹으면 좋아져요. 나이드니 음식으론 안되더라구요

[123123]

일시적으로 지치고 힘들다ㅡ 탈수이면서 공복일 경우가 많으니 수분많고 단당류 충분한 음식은 뭐든 다ㅡ
만성피로로 지치고 힘들다ㅡ 고함량 비타민과 자연식 식사, 충분한 수면

[ㅇㅇ]

에너지 드링크요

[단백질요]

기운 없고 기력 후달릴 땐 결국은 양질의 단백질 이죠
예전에 할머님들이 자식들 관심 끌려고 자리 보전하고 드러 누우시면요
꼭 주사아줌마 불러서 알부민주사 놔 달라고 했잖아요
알부민주사, 아미노산주사 다 단백질 인걸요

[죽도]

전복죽, 흑임자죽, 잣죽.
피곤에 쩔었을 때 먹으면 움직임이 가벼워져요.

[활기]

홍삼, 전복죽, 박카스요~

[전]

문어요 엄청골골할때 평소 많이먹지도 않던 삶은 문어를 먹는데 몸에 피가 좍좍 도는거같더라구요

그때 애키우느라 제일 힘들고 안 아픈데 없고 빈혈도심하고 할때였어요 지금도 단백질먹으려고 애써요

[소고기]

저는 소고기가 먹고 싶더라고요.
아주 기력 없고 아픈 뒤
소고기를 먹으면 살아나요.

[..]

추어탕, 데친 오징어, 소고기, 선지해장국.
제가 체력 떨어져서 힘들때 먹는 음식들이에요.

[원글]

답글주신분들
감사합니다.
주말에
추어탕으로.

[원글]

들깨탕.연포탕.
평소 잘 안먹는데
듣기만해도
힘나는 느낌적인 느낌이요

[ㆍㆍ]

장어, 소고기, 낙지

[...]

갈비탕 해장국

[.....]

저는 전복이요.
아프고난후 기력없을때 먹으면 효과좋더라구요.

[저는]

순대국요 너무 힘들고 기운 없을때 먹었는데
눈이 똑바로 떠지더라고요

[쓸개코]

저는 건오징어요.
잘근잘근 씹다보면 활력 생기면서 시야도 잘 보이는것 같아요.

[전]

음식으로 그런적은 없어요
그냥 잘 자면 낫더라구요

[원글]

충분한수면
자연식이
중요하다는 것도
새삼 알게됬어요.감사합니다