목 6,7번 디스크 중간단계라는데요

[Isos]

안녕하세요 이번에 mri ct 찍을 일이 있어

찍었는데요 

 

목 6,7번이 디스크르고 하네요

경추부분은 사진 보니

신경과의 거리가 적정한데

 

6,7번은 조금 가깝더라구요

 

의사선생님 말씀으로는 노화현상 내지 중간 단계니 너무 걱정하진 마라고 하셨는데ㅡ

꾸준히 스트레칭 및 운동도 하고 자세도 바르게 하려고 하는데 괜히 디스트 중간 단계라고 하니까

걱정되더라구요

 

앞으로 자세 바르게 하고 치료 조금씩 받음 괜찮아질까요? 괜시리 기분이 울적해지네여ㅜㅡㅜ

[희야]

네, 운동하고 치료 받으면 좋아지긴 하는데 완치는 없어요.
더 나빠지지 않게 꾸준히 관리하세요

[저도]

목 디스크 있어요. 자세 바르게 하려고 노력 중입니다
장성근? 정성근? ebs 교육 방송에 서울대 재활의학과
교수 나온적 있는데 스트레칭법 같은거 나왔어요
너튜브 찾아보세요